خلاصه
پس از درد کشاله ران بسیار شایع است و می تواند دلایل مختلفی داشته باشد ، تشخیص دقیق علائم قبل از انجام تمرینات خاص بسیار مهم است. بسته به مورد ، ممکن است کوتاه شدن برخی از گروه های عضلانی ، بیش از حد رباط ها ، تاندون ها، عضلات یا بافت همبند، ضایعه اعصاب، ضعف عضلانی یا موارد دیگر. بنابراین ، لطفاً با درمانگر یا پزشک خود بحث کنید که برای دستیابی به بهترین درمان ممکن ، اندازه گیری مناسب تصویر بالینی شماست.
راه اندازی برای درد کشاله ران همچنین می تواند ناشی از زندگی حرفه ای روزمره باشد ، زیرا می تواند منجر به فشار بیش از حد یا عدم ورزش شود. در کارهای اداری کلاسیک ، کوتاه شدن و ضعف برخی از گروه های عضلانی اغلب مشاهده می شود. از طرف دیگر ، مشاغل دستی با فشار جسمی بالا منجر به فشار بیش از حد ، کشیدگی ، شکستگی و ضایعات مشابه می شود. زنان باردار قطعاً باید استفاده کنند کف لگن آموزش قبل و بعد از تولد برای جلوگیری از تحلیل رفتن کف لگن.
تمام مقالات این مجموعه:
