در چه مرحله ای باید نفس کشید؟
انقباض نه تنها در بدو تولد بلکه از هفته بیستم نیز رخ می دهد بارداری به بعد چنین پراکنده رخ می دهد انقباضات نیز نامیده می شود بارداری انقباضات آنها کوتاه مدت هستند.
تنفس در این موارد معمولاً ضروری نیست انقباضات، زیرا پس از مدت زمان بسیار کوتاهی به پایان می رسند. با این وجود ، حدود سه تا چهار هفته قبل از تولد ، انقباضات منظم تری رخ می دهد که به آنها انقباض سینک گفته می شود. آنها ناهماهنگ بوده و برای قرارگیری صحیح کودک در نظر گرفته شده اند.
در اینجا می تواند به همراه داشتن انقباضات به طور منظم کمک کند تنفس. این نیز آمادگی خوبی برای تولد واقعی است. حدود سه تا چهار روز قبل از زایمان ، به اصطلاح انقباضات اولیه رخ می دهد ، که بسیار شدید است و هر پنج تا ده دقیقه دقیقاً قبل از مرحله باز شدن اتفاق می افتد. در این مرحله ، منظم و عمیق تنفس از مرحله افتتاح باید استفاده شود. این موضوع ممکن است شما را مورد توجه قرار دهد: ورزش در انقباضات یا زایمان زودرس
نفس نفس زدن چیست؟
نفس نفس زدن کم عمق و سریع است تنفس. این تنفس گاهی توسط ماماهای مختلف برای مرحله اخراج زایمان توصیه می شد ، زیرا امید می رفت که این امر باعث تسریع در زایمان شود. با این حال ، امروزه دیگر این نوع تنفس توصیه نمی شود زیرا معایب زیادی دارد.
از یک طرف باعث می شود مادر احساس گرگرفتگی کند و منجر به گرفتگی در هنگام زایمان شود و از طرف دیگر باعث ترشح بیش از حد هوا می شود. نتیجه کمبود اکسیژن و سرگیجه ، حتی بیهوشی است. بنابراین نفس نفس زدن در هنگام تولد به هیچ عنوان نباید انجام شود.
