پدران فراموش شده وقتی نوزادی در راه است، مادران باردار با شکم های در حال رشد و بیماری های مختلف بارداری در مرکز توجه قرار می گیرند. از سوی دیگر، پدران آینده اغلب تا حدودی در حاشیه هستند. آنها قرار است "فقط آنجا باشند" پس از تولد. اینکه چگونه آنها به بهترین پدر ممکن تبدیل شوند چندان مهم نیست… آمادگی برای زایمان برای مردان: آنچه مردان می توانند انجام دهند
کدام دوره ها باعث تناسب اندام من می شود؟ حتی در دوران بارداری می توانید بدن و تناسب اندام خود را تمرین دهید. دوره های ورزشی ، که به طور خاص و معقول برای بارداری طراحی شده اند ، فشرده سازی کمتری دارند و هدف کاهش وزن را ندارند. در عوض ، تأثیرات مثبت فعالیت بدنی از نظر بهزیستی و پیشگیری از شکایات مرتبط با بارداری عبارتند از… کدام دوره ها من را متناسب می کند؟ | دوره های آموزشی برای خانم های باردار
آیا هنگام شرکت در دوره ای خطری وجود دارد؟ خطرات شرکت در دوره همیشه باید به صورت جداگانه ارزیابی شود و بستگی به دوره بارداری و بیماریهای احتمالی همزمان مادر دارد. توصیه می شود در مورد مناسب بودن شما برای دوره های ورزشی بارداری و توصیه هایی در مورد انتخاب… آیا وقتی در یک دوره شرکت می کنم خطری وجود دارد؟ | دوره های آموزشی برای خانم های باردار
مقدمه برای دوره بارداری دوره های متعددی ارائه می شود ، که به موجب آن تقاضا به طور مداوم با افزایش تقاضا و روندهای جدید افزایش می یابد. اکثر دوره ها توسط ماماها اداره می شود ، اما می تواند توسط متخصصان تغذیه ، به عنوان مثال ، در مورد دوره های مربوط به تغذیه در دوران بارداری ، هدایت شود. طیف همه دوره های ارائه شده… دوره های آموزشی برای خانم های باردار
ماساژ پرینه برای زنان بارداری که می خواهند بدن خود را برای زایمان آماده کنند مناسب است. ماساژ ناحیه پرینه بین واژن و مقعد بافت های آنجا را شل می کند و اغلب می تواند از اپیزیوتومی یا پارگی پرینه جلوگیری کند و به بهبود آرامش در حین زایمان کمک کند. ماساژ را می توان به راحتی در خانه انجام داد. ماساژ پرینه چیست؟ … ماساژ پرینه: درمان ، اثر و خطرات
منظور از تنفس صحیح هنگام تولد چیست؟ تولد زنان را با چالشی خاص و منحصر به فرد روبرو می کند. دوره های آمادگی زایمان ، که عمدتا توسط ماماها اجرا می شود ، برای کمک به زنان برای آماده شدن برای خواسته های زایمان طراحی شده است. موضوع اصلی چنین دوره هایی تکنیک صحیح تنفس یا تنفس در هنگام زایمان است. اینها هستند … تنفس هنگام تولد
کجا و چگونه می توانم این را از قبل تمرین کنم؟ برای آمادگی برای زایمان ، دوره های مختلف آمادگی برای تولد وجود دارد ، که در میان چیزهای دیگر ، همچنین به طور خاص به موضوع "تنفس در هنگام تولد" می پردازد. اگر به چنین دوره هایی علاقه دارید ، توصیه می شود برای کسب اطلاعات با شرکت بیمه درمانی خود تماس بگیرید. وجود دارد … از کجا و چگونه می توانم این کار را از قبل تمرین کنم؟ | تنفس هنگام تولد
چه کاری می توانم انجام دهم تا در حین تولد بیش از حد تهویه نشوم؟ به خصوص در مرحله اخراج زایمان ، برخی از زنان تمایل به بیش از حد تهویه دارند. این اغلب به طور ناخودآگاه اتفاق می افتد. اغلب مادر باردار در مرحله فشار دادن نفس خود را حبس می کند و سپس در انتهای مرحله پرس سریع نفس می کشد. این می تواند… چه کاری می توانم انجام دهم تا در هنگام تولد دچار تخلیه بیش از حد نباشم؟ | تنفس هنگام تولد
طب سوزنی برای آماده سازی زایمان و تسهیل زایمان نیز در آلمان به طور فزاینده ای محبوب می شود. در همین حال، حدود یک سوم از زنانی که برای اولین بار باردار می شوند، از قبل به تأثیر سوزن های کوچک متکی هستند. مطالعه‌ای که توسط کلینیک زنان در مانهایم آلمان انجام شد، نشان می‌دهد که این روش زمان تولد را کوتاه می‌کند. طب سوزنی برای آماده سازی هنگام تولد
مقدمه تولد فرزند یک تجربه هیجان انگیز برای والدین است. به خصوص در مورد فرزند اول، بسیاری از والدین نمی دانند چه انتظاری دارند. بارداری و زایمان یک بیماری نیست، بلکه یک رویداد کاملا طبیعی است که بدن زن با آن سازگار است. اکثر زنان به طور غریزی می دانند که چه کاری انجام دهند. فرآیند دادن… سیر تولد
مرحله اخراج مرحله اخراج نشان دهنده تولد واقعی نوزاد است. این مرحله با باز شدن کامل دهانه رحم شروع می شود و تنها با تولد نوزاد به پایان می رسد. زایمان در وضعیت عمودی برای مادر راحت تر است. مهم نیست که مادر روی صندلی زنان بنشیند، … مرحله اخراج | سیر تولد
مرحله بعد از زایمان دوره بین تولد کودک و تولد کامل جفت است. پس از زایمان، درد زایمان به درد پس از زایمان تبدیل می شود و جفت شروع به جدا شدن از رحم می کند. ماما می تواند با کشیدن آرام ناف از تولد جفت حمایت کند. زایمان پس از زایمان | سیر تولد
