رحم چیست؟ رحم عضوی عضلانی به شکل گلابی وارونه است. داخل رحم حفره رحم (cavum uteri) با داخل مثلثی شکل صاف است. دو سوم بالای رحم را بدنه رحم (corpus uteri) می گویند که گنبد (fundus uteri) در بالاترین ناحیه، … رحم: اندازه، موقعیت، ساختار و عملکرد
تقریباً نیمی از زنان در دوران قاعدگی خود از ناراحتی مانند کمردرد یا درد در ناحیه زیر شکم رنج می برند. در برابر این ناراحتی ها می توان با داروهای خانگی ساده مانند بطری آب گرم عمل کرد. با این حال ، ورزش ملایم اغلب مفید است. ما پنج تمرین برای شما گردآوری کرده ایم که بیشتر… با آرامش در برابر درد دوره: برای رفاه بیشتر
ارتباطات همیشه بخش مهمی از مبادله بین دو نفر بوده و هست. با این حال ، هر گفتگو یک گفتگوی واقعی نیست. ویژگی یک گفتگوی خوب چیست و پیش نیازهای آن چیست؟ زبان شناسان آمریکایی جورج لاکوف و مارک جانسون یک گفتگوی واقعی را توصیف می کنند ، یعنی مبادله بین دو… از گفتگو: هنر داشتن مکالمات خوب
در چه مرحله ای باید در هنگام زایمان نفس کشید؟ انقباضات نه تنها در هنگام تولد ، بلکه از هفته بیستم بارداری به بعد نیز رخ می دهد. چنین انقباضاتی که به صورت پراکنده اتفاق می افتند ، انقباضات بارداری نیز نامیده می شوند. مدت کوتاهی دارند. معمولاً در این انقباضات تنفس لازم نیست ، زیرا پس از مدت زمان بسیار کوتاهی به پایان می رسند. … در چه مرحله ای باید نفس کشید؟ | انقباضات استنشاق کنید
مقدمه در طول آمادگی روحی و جسمی برای زایمان ، مادران باردار اغلب این س themselvesال را از خود می پرسند که چگونه می توانند انقباضات آینده را به بهترین نحو برطرف کنند. معمولاً موضوع تنفس صحیح یا تکنیک های تنفس در هنگام انقباضات نیز مطرح می شود. همچنین اغلب در مورد "تنفس در انقباضات" صحبت می شود. تکنیک های مختلف تنفس می تواند… انقباضات استنشاق کنید
چه موضعی باید بگیرم؟ هیچ موقعیت کاملی برای تولد وجود ندارد. بسته به موقعیت کودک و روند تولد ، موقعیت های مختلف توصیه می شود. اغلب زن به پشت دراز می کشد و پاهایش را خم کرده و قسمت بالای بدنش را بالا آورده است. بالا آوردن بالاتنه بسیار مهم است زیرا دراز کشیدن بدتر است… چه موقعیتی باید بگیرم؟ | انقباضات استنشاق کنید
