در مورد فشار خون پایین و سردرد چه کاری می توانم انجام دهم؟
لزوماً مجبور نیستید در برابر کم کاری انجام دهید خون فشار ، زیرا به خودی خود خطرناک نیست. با این حال ، اگر علائم همراه بیشتر اتفاق می افتد ، باید سعی شود گردش خون را با اقدامات کلی تثبیت کند. اینها شامل یک سالم ، متعادل است رژیم غذایی و مصرف مایعات کافی.
همچنین تقویت ورزش به طور منظم مهم است سیستم قلبی عروقی. خون فشار باید به طور معمول در نتیجه این اقدامات کمی افزایش یابد و بنابراین باعث سردرد ناپدید شدن. با این حال ، اگر اقدامات کلی به اندازه کافی کار نکند ، می توان سعی در افزایش آن داشت خون فشار با دارو
داروهایی برای بالا بردن فشار خون فقط در صورتي كه فشار خون پايين با علائم معمولي همراه باشد استفاده مي شود. کم فشار خون به خودی خود ارزش بیماری ندارد و بر خلاف فشار خون بالا، نیازی به درمان نیست. عموماً سمپاتومیمتیک ها برای درمان کم استفاده می شوند فشار خون.
این داروها بر روی همان گیرنده های آدرنالین عمل می کنند. بنابراین باعث افزایش خوب فشار خون می شوند. با این حال ، این داروها عوارض جانبی نیز دارند و فقط پس از تجزیه و تحلیل دقیق خطر و منافع باید استفاده شوند.
علاوه بر این ، برخی از داروهای گیاهی در درمان فشار خون پایین اثر خوبی دارند. در وهله اول و مهمترین ، کافور باید در اینجا ذکر شود ، اگرچه داروهای گیاهی دیگری نیز وجود دارند که می توانند فشار خون را افزایش دهند. احتمالاً بهترین شناخته شده درمان خانگی فشار خون پایین is كافئين.
نوشیدنی های کافئین دار به تنهایی می توانند برای بالا بردن فشار خون کافی باشند. همچنین نوشیدن آب کافی برای افزایش حجم خون مهم است. همچنین نباید از مصرف نمک اجتناب کنید و از یک نمک کم پیروی نکنید رژیم غذایی، زیرا نمک منجر به افزایش فشار خون می شود.
این افزایش نتیجه کشیده شدن آب به خون است عروق به روشی فزاینده اسمزیک. اقداماتی که خون را از پاها خارج می کند می تواند بسیار مفید باشد. اگر پا قطر رگها خیلی بزرگ است یا اگر دریچه های وریدی دیگر بسته نشوند ، خون در پاها غرق می شود.
بنابراین می تواند به پیچیدن پاها یا استفاده از جوراب های ساپورت برای فشرده سازی رگ ها از خارج کمک کند. علاوه بر این ، حمام های متناوب ، حمام بخار یا سونا می توانند به تقویت خون کمک کنند عروق در ظرفیت نظارتی آنها. توانایی انقباض عروق بهبود می یابد و بنابراین فشار خون افزایش می یابد.
اگر اقدامات کلی برای افزایش فشار خون کافی نباشد ، گردش خون نیز می تواند توسط داروهای هومیوپاتی تحریک شود. داروهای مختلفی در دسترس است که بسته به علائم همراه و شرایط تحریک کننده مورد استفاده قرار می گیرند. برای بدست آوردن راه حل مناسب برای شرایط موجود توصیه می شود از یک هومیوپات باتجربه مشاوره بگیرید.
با این حال ، به عنوان یک قاعده ، اقدامات کلی برای تثبیت گردش خون کافی است. اگر اینگونه نباشد و علائم بسیار شدید باشد ، ممکن است لازم باشد با پزشک مشورت شود و درمان دارویی نیز در نظر گرفته شود.
