برو سر اصل مطلب، گذشتن از مسائل غیرضروری
اقدامات کلی
محدود شده الکل مصرف (مردان: حداکثر 25 گرم الکل در روز زنان: حداکثر 12 گرم الکل در روز)
محدود شده كافئين مصرف (حداکثر 240 میلی گرم كافئين در روز معادل 2 تا 3 فنجان از قهوه یا 4 تا 6 فنجان سبز /چای سیاه ).
بررسی داروی دائمی به دلیل تأثیر بالقوه بر بیماری موجود.
سو abuse استفاده از شیرین بیان (اثر شبه آلدوسترون)؟
داروی تغذیه ای
مشاوره تغذیه ای مبتنی بر تجزیه و تحلیل تغذیه ای
توصیه های تغذیه ای مطابق با مخلوط رژیم غذایی با در نظر گرفتن بیماری موجود. این به معنی سایر موارد است:
روزانه در کل 5 وعده سبزیجات و میوه تازه (400 گرم ≥ 3 وعده سبزیجات و 2 وعده میوه).
یک یا دو بار در هفته ماهی دریایی تازه ، یعنی ماهی دریایی چرب (امگا 3) اسیدهای چرب ) مانند ماهی آزاد ، شاه ماهی ، ماهی خال مخالی.
فیبر بالا رژیم غذایی (غلات سبوس دار ، سبزیجات).
رعایت توصیه های ویژه غذایی زیر:
رژیم غذایی غنی از پتاسیم:
غلات (ماکارونی سبوس دار ، غلات ، نان ترد ، چند دانه) نان ، نان گندم مخلوط ، بلغور جو دوسر ، برنج ، ارزن ، سبوس خوراکی).
سبزیجات و سالادها (سیب زمینی ، کاهو بره ، کلم پیچ ، ترب کوهی ، اسفناج)
حبوبات (نخود فرنگی ، عدس ، لوبیای سفید ، لوبیای لیما ، سویا).
میوه (توت سیاه ، خربزه عسل ، موز) ؛ میوه های خشک و آب میوه ها.
ماهی (ماهی خال مخالی ، گل گلیم).
متفرقه (مهره کامل شکلات ، گردو ، برزیل آجیل , كاكائو پودر ).
رژیم غذایی غنی از:
مواد معدنی (پتاسیم ، منیزیم)
انتخاب غذای مناسب بر اساس تجزیه و تحلیل تغذیه ای
همچنین به بخش "درمان با ریز مغذی ها (مواد حیاتی) ”- در صورت لزوم ، گرفتن رژیم غذایی مناسب مکمل (به عنوان مثال، پتاسیم سیترات این از پتاسیم بهتر تحمل می شود کلرید ؛ در صورت لزوم ، علاوه بر این - بسته به منیزیم سطح سرم - مکمل با سیترات منیزیم).
اطلاعات دقیق در داروی تغذیه ای می توان از ما دریافت کرد.
