دو نیمچه ای مچ پا شکستگی شکستگی (شکستگی) از مفصل مچ پا که شامل هر دو مچ پا ، ملاقه می شود. به دلیل ساختار و رباطهای تنش ، مچ پا مفصل یک مفصل بسیار پایدار است که از کل وزن بدن در ایستادن و راه رفتن پشتیبانی می کند. آ شکستگی از کل ساختار شامل هر دو مچ پا ، یعنی انتهای هر دو پایین تر است پا استخوان ها (درشت نی و فیبولا) بنابراین نادر است و به یک نیروی خارجی قابل توجهی نیاز دارد. معمولاً ماشه یک حادثه پیچش شدید در ورزش است.
درمان / فیزیوتراپی
بایماللولار مچ پا شکستگی یا با بی حرکتی در a درمان می شود گچ ریخته گری یا با جراحی ، بسته به میزان و آسیب همراه با سایر ساختارها. در هر دو مورد ، درمان پیگیری فیزیوتراپی انجام می شود که در این مقاله به آن پرداخته شده است. اقدامات درمانی براساس مرحله بهبودی مربوطه انجام می شود.
هر بهبودی در بدن در مراحل خاصی پیش می رود.
- اهداف مرحله اول ضد احتقان هستند ، درد کاهش و جلوگیری از عوارض. از آنجا که تمرکز همچنان روی محافظت است ، ادامه دادن ادامه می دهد ساعد پشتیبانی و رفتار صحیح و موقعیت روزمره نیز همراه با فیزیوتراپیست معالجه آموخته می شود.
اقدامات در اینجا منظم است لنف تخلیه (حذف مایع) ، حرکت غیرفعال آسیب دیده و مجاور آن مفاصل، خنک کننده و آموزش راه رفتن. الیاف بافتی جدیدی تشکیل شده است که اکنون باید با وظایف آینده آنها سازگار شود - به این معنی که آنها به حرکت و استرس نیاز دارند ، اما هنوز در حد متوسط هستند. بسته به دستورالعمل های پزشک ، هنگام راه رفتن ممکن است پا بیشتر تحت فشار قرار بگیرد.
تمرینات حرکتی غیرفعال اکنون با حرکات فعال جایگزین می شوند ، مقاومت جزئی تنظیم می شود ، عضلات دوباره تمرین می شوند. عصب و درک عمق نیز با آموزش داده می شود الکتروتراپی, تعادل تمرینات و تمرینات راه رفتن مانند راه رفتن روی سطوح مختلف. میزان دردتحرک رایگان آموزش داده می شود و به طور مداوم گسترش می یابد.
علاوه بر این اقدامات فعال ، ساختارهای متشنج اطراف به عنوان پشتیبانی کشیده ، ماساژ داده و شل می شوند. هدف این است که به توانایی کامل تحمل وزن ، آزادی حرکت و عملکرد برگردیم. تمرینات قدرتی ، تمرینات راه رفتن و حرکات روزمره به میزان کامل فعال خود آموزش داده می شوند. به محض اینکه درد کمرنگ شده و پزشک تأیید می کند ، پا کاملاً بارگیری می شود بدون چوب زیر بغل و الگوی راه رفتن بهینه می شود.
تمام مقالات این مجموعه:
