درمان دیسک لیز خورده L4 / 5
در بیشتر موارد فتق دیسک به صورت محافظه کارانه انجام می شود. به عنوان یک قاعده ، مدت زمان حفاظت به حدود شش تا هشت هفته محدود می شود. این بسته به نوع و شدت آسیب دیدگی دیسک بسیار متفاوت است.
این بدان معناست که هیچ مداخله جراحی وجود ندارد. در زمینه درمان محافظه کارانه ، در ابتدا باید تمرکز بر محافظت از ستون فقرات و درد تسکین. در موارد حاد ، بیمار نباید هیچ فشار را بر ستون فقرات وارد کند.
با استراحت و استراحت زیاد ، روند التهابی دیسک های بین مهره ای در ابتدا بهبود می یابد. علاوه بر این ، درمان محافظه کارانه شامل یک دارو است درد درمان فتق دیسک. به صورت قرص یا تزریق مستقیم موضعی ، می توان داروهایی را برای تسکین بیماری تسکین داد درد.
تزریق در ناحیه ستون فقرات آسیب دیده می تواند ناخوشایند باشد ، اما یک اثر سریع و تسکین دهنده درد دارد. غالباً داروهایی نیز برای شل شدن عضلات تجویز می شوند تا بیمار به دلیل ناراحتی حالت تسکین دهنده ای را اتخاذ نکند ، که باعث تشدید علائم می شود. ماساژهای گرما و نور با نور نیز باعث آرامش عضلات می شوند.
آرامش بخش الکتروتراپی همچنین اغلب استفاده می شود. فیزیوتراپی منظم برای تقویت عضلات نیز مفید است. در صورتي كه شكايت بسيار پيشرفته باشد و علائم فلج مشخصي وجود داشته باشد ، مي توانيد اطلاعات بسيار گسترده تري را در اين زمينه بيابيد: درمان فتق ديسك عمل LWSEine ضروري است.
علاوه بر این ، مدت زمان فتق دیسک نقش تعیین کننده ای دارد. هرچه عصب بیشتر منقبض شود ، احتمال بهبودی و توانایی ادامه کار کاهش می یابد. حتی اگر درمان محافظه کارانه موفقیت آمیز نباشد ، به بیمار توصیه می شود که تحت عمل جراحی قرار گیرد.
بیشتر و بیشتر ، جراحی به عنوان یک روش کم تهاجمی انجام می شود. بر این اساس ، فقط یک برش کوچک ضروری است و عمل خود از طریق میکروسکوپ و به ترتیب با ابزارهای کوچک انجام می شود. هدف از این عملیات حذف دیسک لغزش از کانال نخاعی.
این کار منقبض را تسکین می دهد اعصاب و به آنها اجازه می دهد تا بهبود یابند. در صورت لزوم ، می توان دیسک را با مواد مناسب جایگزین کرد ، به طوری که بین اجسام مهره ای a شوک جاذب و محافظت از استخوان ها باقی. یک عمل معمولاً بین 30 تا 60 دقیقه طول می کشد.
پس از عمل ، بیمار می تواند صاف بنشیند. ممکن است لازم باشد که بدنتان سبک باشد. سپس مهره ها و بیمار می توانند از ناراحتی بهتر بهبود یابند.
در صورت وجود چندین دیسک فتق ، می توان ناحیه ای از ستون فقرات را نیز کاملاً سفت کرد. فیزیوتراپی منظم برای دیسک فتق از اهمیت زیادی در درمان دیسک فتق برخوردار است. این هدف از بازسازی و تقویت پشت و عضلات شکمی.
ثبات ستون فقرات باید از این امر افزایش یابد. فیزیوتراپی همچنین شامل ماساژهایی است که می تواند ماهیچه ها را شل کرده ، از وضعیت بد بدن جلوگیری کرده و همزمان درد را تسکین دهد. در طول درمان ، بیمار همچنین تمریناتی را می آموزد که می تواند به طور مستقل در خانه انجام دهد.
از جمله این موارد ، کشش و تمرینات کششی با کمک باند یا توپ ژیمناستیک. نشستن به حالت ایستاده بر روی یک توپ بزرگ و کمی دور زدن با لگن ، عضلات ناحیه کمر را شل می کند. در همان زمان رباط ها شل و تقویت می شوند.
ورزش هایی که در زیر آب انجام می شوند بسیار پسند هستند. برای این منظور ، دوره هایی به صورت ژیمناستیک آبی نیز معمولاً به ویژه برای مشکلات کمر ارائه می شود. بیمار یاد می گیرد در مدرسه عقب تمرینات و همچنین وضعیت صحیح هنگام ایستادن یا نشستن به مدت طولانی برای تسکین کمر.
این تمرینات باید عضلات پشت را تقویت کرده و حرکت را تقویت کند. باید اطمینان حاصل شود که تمام تمرینات بدون درد انجام شده و به اندازه کافی تکرار می شوند. تمدد اعصاب تمرینات می تواند در زندگی روزمره بسیار خوب باشد و همچنین می تواند در این بین انجام شود.
آنها مانع از رفع حالت و تنش می شوند. هر ورزشی را نمی توان بلافاصله بعد از دیسک لغزش. پشت باید ابتدا محافظت و تسکین یابد.
در غیر این صورت می تواند خیلی سریع منجر به بدتر شدن شکایات یا آسیب دیدگی بیشتر دیسک شود. ورزش باید ترجیح داده شود ، که به همان اندازه کمر را فشار داده و تقویت کند عضلات شکمی. علاوه بر این ، باید از حرکات تکان دهنده و شوک جلوگیری شود.
ورزش هایی مانند شنا، پیاده روی ، پیاده روی نوردیک ، پیلاتیز و اسکی صحرانوردی مشکلی ندارد. به دلیل خطر آسیب دیدگی باید از ورزشهایی که به پشت فشار زیادی وارد می کنند خودداری کرد. حرکات فشرده سازی و حرکات پیچشی نیز می تواند برای کمر آسیب دیده قبلی مضر باشد.
بنابراین ، بیمار باید در ابتدا اجتناب کند تنیس، ژیمناستیک ، اسکواش ، بدمینتون و همچنین اسکی. علاوه بر این ، عضله باید با تمرینات سبک تقویت شود. بدنسازی وزنه برداری بیش از حد به ستون فقرات فشار وارد می کند و باعث آسیب بیشتر به دیسک های بین مهره ای می شود و فقط باید پس از بهبودی کامل مورد استفاده قرار گیرد.
