درمان بوسه اسب
طبق معمول با کوفتگی ، به اصطلاح قانون PECH باید هنگام بوسیدن اسب دنبال شود. فعالیت ورزشی باید فوراً قطع شود (مکث) و اندام باید بی حرکت باشد. از یخ محلی می توان برای خنک سازی استفاده کرد.
این باعث کاهش خون گردش خون و خون کمتری به داخل بافت نفوذ می کند ، گسترش تورم و کبودی کاهش می یابد. تنگ باند فشاری از این روند پشتیبانی می کند. می توان از قبل پماد خنک کننده و ضد التهابی استفاده کرد.
سپس پا باید بالا برود ، این نیز کاهش می یابد خون گردش خون و تورم ناشی از آن. استراحت ورزشی باید تا زمان مشاهده شود کبودی شفا یافته است در صورت لزوم ، داروهای ضد درد می توان علاوه بر این التهاب را کاهش داد.
این شامل ایبوپروفن or دیکلوفناک، که همچنین می تواند به عنوان یک مرهم استفاده شود. مسکن ها که قوی دارند خوناثر نازک نباید گرفته شود. باند نواری برای انواع مختلف توصیه می شود آسیب های ورزشی، از جمله کبودی و بوسه اسب.
نوارهای كینزیولوژی نوارهای خود چسب و الاستیك هستند كه با استفاده از روش های خاص نوار چسب بر روی پوست قرار می گیرند. آنها قرار است بهبودی آسیب را تسریع کنند ، اما تاکنون هیچ مطالعه ای درباره اثربخشی آنها انجام نشده است. بسیاری از پزشکان ، درمانگران ورزشی و فیزیوتراپیست ها از آنها در تمرین روزانه خود ، به ویژه برای پیشگیری و درمان آسیب های ورزشی یا حرکت درد.
استفاده از نوارها به تکنیک خاصی احتیاج دارد. همچنین با توجه به دستورالعمل ها ، برنامه شخصی نیز امکان پذیر است. آ باند نواری برای بوسه های اسب اینگونه به نظر می رسد: صلیبی بر روی آن گیر کرده است درد مرکز ، انتهای آن با دقت گسترده شده است.
با دو نوار دیگر الگوی ستاره ای شکل کامل می شود. همه نوارها از بالای آن عبور می کنند درد مرکز در مرحله حاد ، ماساژ از منطقه آسیب دیده توصیه نمی شود.ماساژ و فشار در هنگام تازه بوسه اسب گردش خون را در بافت افزایش می دهد و تورم و کبودی نسبت بسیار بیشتری به خود می گیرد.
بنابراین الف ماساژ در ابتدا باید اجتناب شود. در ناحیه بعدی بوسه نیز این ناحیه به درد بسیار حساس است. با این حال ، کبودی ها اغلب منجر به تنش و سخت شدن عضله می شوند. با نوازش و ماساژ آرام می توان این موارد را شل کرد. پزشک معالج یا فیزیوتراپیست می تواند در مورد زمان توصیه ماساژ در مرحله بهبود ، قضاوت کند.
