مدت زمان بوسه اسب
چه مدت مرحله بهبود کوفتگی بستگی به میزان آسیب دارد. برجسته تر است بوسه اسب مدت زمان بهبودی کامل بیشتر بود. علاوه بر این ، زمان بهبودی بستگی به دقت انجام وقفه های ورزشی و اقدامات پشتیبانی درمانی دارد.
کاملاً طبیعی است که رنگ آن کبودی ظرف چند روز تغییر می کند: این مربوط به تجزیه قرمز است خون ماده ، هموگلوبین. اگر بازسازی بدون استرس بیشتر سریع باشد و مراقبت های پیگیری منظم انجام شود ، بوسه اسب باید طی دو تا سه هفته بهبود یابد. کبودی قابل مشاهده ممکن است با وجود ادامه آن زودرس ناپدید شود درد. حتی در آن زمان ، باید یک وقفه در ورزش مشاهده شود.
محلی سازی بوسه اسب
La ران اغلب تحت تأثیر بوسه اسب، زیرا اغلب در اثر صدمات ناشی از ضربات و ضربه در هنگام ورزشهای تماسی تحت تأثیر قرار می گیرد. ران عضله بزرگ است و به طور جانبی توسط یک صفحه سینوسی تقویت می شود که آن را کشش می دهد و بنابراین انعطاف پذیری آن را برای اثرات خشن کم می کند. این حساسیت بالا اغلب منجر به کبودی در سطح وسیع می شود که می تواند در کل طرف گسترش یابد.
آسیب به رانها بسیار دردناک است ، خصوصاً هنگام حرکت مفصل ران ، زیرا این امر باعث ایجاد تنش اضافی در صفحه تاندون ، tractus iliotibialis. پس از آسیب دیدگی ، فرد باید از فعالیت های ورزشی خودداری کند. در آغاز حتی در حال اجرا می تواند دردناک باشد اگر به گوساله نیروی بلندی وارد شود ، کبودی همراه با کبودی نیز رخ می دهد.
این یک نمونه معمولی است آسیب دیدگی در فوتبال. تورم ناحیه و گوساله آسیب دیده وجود دارد درد. مخصوصاً کشش گوساله دردناک است
در اینجا نیز ، مراحل قانون PECH باید دنبال شود: استراحت ورزشی ، اولین خنک سازی ، فشرده سازی و بالا بردن اندام. در صورت لزوم ، درد- با اطمینان دارو می توان مصرف کرد ، توصیه می شود کمتر توصیه شود خون-لاغر کننده داروهای ضد درد مانند ASS. لگد ، ضربه یا افتادن شدید می تواند باعث بوسه زدن اسب شود مفاصل.
یکی از آسیب های شایع زانو است کبودی. خون عروق و کانالهای لنفاوی فشرده شده و از هم جدا می شوند. مایعات نشت می کند. این منجر به تورم زانو؛ احتمالاً فیوژن مفصلی در زانو ایجاد می شود ، که هنگام بسیج می تواند درد شدیدی ایجاد کند.
اتصال نباید بارگیری شود. حتی راه رفتن می تواند منجر به درد شدید شود. مانند تمام کبودی ها ، بیمار ابتدا خنک می شود ، الف باند فشاری اعمال می شود و پا مرتفع است این باعث کاهش جریان خون در مفصل و کاهش خون و لنف فرار مایعات از مجروحین عروق داخل بافت اطراف
پس از مفصل زانو جراحات بسیار دردناک است ، داروهای ضد درد می توان در صورت لزوم مصرف کرد. تعدادی آسیب دیگر وجود دارد که می تواند منجر به درد زانو شود ، مانند آسیب رباط در مفصل زانو. پزشک می تواند با استفاده از یک آنامز دقیق ، تشخیص را تشخیص دهد. توصیف جزئیات وضعیت ایجاد کننده آسیب ، از جمله نیرویی که از خارج اعمال می شود یا حرکتی که منجر به درد می شود ، از اهمیت ویژه ای برخوردار است.
