درمان
در درمان سمفیز درد در طی بارداری، تأکید ویژه ای باید بر روی درمان تثبیت کننده فعال باشد. مسکن ها فقط در موارد بسیار شدید باید مصرف شود درد و با مشورت با پزشک معالج برای آسیب رساندن به کودک متولد نشده. درجه خاصی از محافظت از لگن نیز توصیه می شود.
به عنوان مثال ، زن باردار باید از انجام سنگین وزنه برداری پرهیز کند و علاوه بر این نباید پایداری لگن را بخواهد. پاها نباید خیلی دور و پله های گسترده ای باز شوند ، سینه زدن یا نشستن با پای ضربدری باید اجتناب شود. در طول شب با استفاده از بالشی که بین پاها بسته می شود می توان از غلت زدن پاها جلوگیری کرد.
در فیزیوتراپی ، آموزش تثبیت کننده کف لگن و تمرین عضلات شکم و پشت به افزایش ثبات لگن کمک می کند. چنین برنامه تمرینی فیزیوتراپی می تواند پس از تولد ، زمانی که سمفیز نیز اغلب تحت فشار است ، مفید و مفید باشد. در صورت شکایت شدید ، ایدز مانند کمربند لگن می تواند از پایداری لگن پشتیبانی کند.
نشانه ها
همزیستی درد اغلب فقط در طول خود را نشان می دهد بارداری. موقعیت های خاص مانند خوابیدن به مدت طولانی به پشت و در حالت چرخش از یک طرف به طرف دیگر می تواند باعث ایجاد درد در ناحیه شرمگاه شود. این درد بسته به حرکت نیز ممکن است ایجاد شود و به پشت یا پاها تابش کند.
به دلیل ناپایداری در حلقه لگن ، ساختارهای مربوطه مانند سمفیز غضروفی تحت فشار قرار گرفته و تحریک می شوند و التهاب می تواند رخ دهد. درد ممکن است در هنگام استراحت ، به خصوص هنگام حرکاتی مانند راه رفتن یا بالا رفتن از پله ها ایجاد شود. سمفیز از طریق تیغه های لگن نیز به مفصل ساکروایلیاک متصل می شود. اگر سمفیز شل شود ، این بی ثباتی می تواند بر مفصل ساکروایلیاک نیز تأثیر بگذارد و باعث کمر درد یا درد ناشی از پشت پا.
چه زمانی درد سمفیز در دوران بارداری شروع می شود؟
درد سمفیز معمولاً در طی رخ می دهد بارداری وقتی لگن بیشتر گشاد شود و وزن کودک در حال رشد فشار بیشتری به ساختارها وارد کند. در اصل ، در هر زمان از بارداری ، از جمله در هنگام تولد یا پس از زایمان ، شل شدن سمفیز ممکن است رخ دهد. اینکه چرا برخی از زنان تحت تأثیر شل شدن سمفیز قرار می گیرند و برخی دیگر تحت تأثیر قرار نمی گیرند ، مشخص نیست. یک هفته بافت همبند"، برخی از اشکال لگن ، بلکه همچنین چاقی و استعمال دخانیات می تواند به شل شدن سمفیز کمک کند.
