برای جلوگیری از هیپومنیزمی (منیزیم کمبود) ، باید به کاهش فرد توجه شود عوامل خطر.
عوامل خطر رفتاری
- رژیم غذایی
- کمبود ریز مغذی ها (مواد حیاتی) - به پیشگیری با ریز مغذی ها مراجعه کنید: هایپومنیزمی
- مصرف مواد محرک
- کشت، سیاه یا چای سبز، کولا (نوشیدنی های کافئین دار).
- الکل (زن:> 20 گرم در روز ؛ مرد:> 30 گرم در روز).
