درمان | آرتروز انگشت چیست؟

رفتار

هدف از درمان انگشت آرتروز حفظ آزادی حرکت است. هر التهابی که در ایجاد شود انگشت آسیب مشترک غضروف و منجر به تخریب آن می شود. در مراحل بدون علامت ، فرد مبتلا می تواند با استفاده از حرکات درمانی و تمرینات تقویت کننده ، به تحرک انگشتان کمک کند.

ورزش با سافت بال اثبات شده است که مثر است. فشار دادن توپ به هم انگشتان را تقویت می کند. اگر اختلالات عملکردی یا شدید باشد درد به وقوع پیوستن، انگشت آرتروز مفصلی باید توسط پزشک معالجه شود.

قبل از جراحی ، اقدامات محافظه کارانه استفاده می شود. در ابتدا دارو درمانی شروع می شود. پمادهای محلی مانند Voltaren Emulgel یا قرص ها (مانند ایبوپروفن or دیکلوفناک) می تواند برای قویتر تجویز شود درد.

آنها در گروه داروهای ضد استروئیدی غیر استروئیدی قرار دارند و دارای اثرات ضد درد و ضد التهابی هستند. علاوه بر این ، درمان های طبیعی مانند پنجه شیطان می توان گرفت مطالعات نشان داده است که می تواند به خودی خود علائم خفیف را کاهش دهد و در ترکیب با داروهای تولید شده سنتزی ، می تواند مشکل را در موارد شدیدتر کاهش دهد. درد.

سایر داروهای گیاهی که می توان از آنها استفاده کرد آرتروز از انگشت مفاصل هستند گلودرد برگها، بید پوست ، برگ صنوبر ، طلایی. اگر درمان دارویی کافی نیست ، لیزر درمانی می تواند کمک کند. لیزر نوری با طول موج مشخص است که بسیار پرانرژی و بسیار مثر است.

اگر لیزر به سمت آسیب دیده هدایت شود مفصل انگشت، در ناحیه تحت تابش اثرات زیر را دارد: کاهش درد ، ضد التهاب ، خون گردش خون ، لنف تسریع در زهکشی نور لیزر بر روند متابولیسم تأثیر می گذارد و مکانیزم ترمیم و خود ترمیمی را تحریک می کند. در طی تزریق ، پزشک معالج مقدار کمی ماده فعال را به مفصل آسیب دیده تزریق می کند.

این ماده فعال می تواند هیالورون باشد ، کورتیزون یا ، از سال 2009 ، ارتوکین. هیالورون یک جز end درون زا از است مایع سینوویال. از آنجا که هیالورون غالباً در آرتروز ، استخوان یا غضروف قطعات مستقیماً به یکدیگر ساییده می شوند ، که منجر به واکنش التهابی می شود.

هیالورونان با تزریق موضعی می تواند به کاهش این اصطکاک و در نتیجه التهاب کمک کند. کورتیزون می تواند توسط خود بدن تولید شود. به عنوان یک هورمون استرس عمل می کند و التهاب را مهار می کند.

هنگامی که به مفصل تزریق می شود ، اثر "ضد التهابی" نیز دارد و تورم مفصل را برطرف می کند.کورتیزون می تواند در بسیاری از موارد کمک کند ، اما لزوما منجر به تسکین درد یا آزادی دائمی نمی شود. بیمارانی هستند که علائم معمولی بیماری پس از مدت زمان مشخص در آنها دوباره بروز می کند. ارتوکین دارویی است که دارای خواص ضد التهابی است.

از خود بیمار بدست می آید خون سرم ارتوکین اثر طولانی مدت خوبی دارد. حتی پس از گذشت چندین سال ، بسیاری از بیماران هنوز علامت ندارند.

اگر درمان های ذکر شده در بالا باعث بهبودی نشوند ، می توان مداخله جراحی را انجام داد. در طول عمل گره های بالابر برداشته شده و مفصل متورم می شود مخاط حذف شده است. همچنین می توان برش داد اعصاب احساس احساس درد

حساسیت باقیمانده حفظ می شود. در بیمارانی که علاوه بر درد شدید از تغییر شکل شدید انگشتان دست نیز رنج می برند ، مفصل آسیب دیده سفت می شود. سخت شدن یا با قرار دادن دو تا سه سیم کوچک (به اصطلاح سیم های Kirschner) یا با قرار دادن پیچ های خاص حاصل می شود.

آنها پس از مدت زمان مشخصی (6-18 ماه) برداشته می شوند. در مورد انگشت آرتروز، تمرینات خاص می توانند با تقویت عضلات ، تقویت تحرک و افزایش تأمین مواد مغذی به مفصل ، به کاهش درد کمک کنند غضروف از طریق افزایش یافته است خون جریان. در ابتدای تمرین باید وضعیت نشستن راحت و ایستاده ای اتخاذ شود.

اولین چیزی که باید تمرین کرد بستن مشت است. برای انجام این کار ، دست و ساعد روی میز قرار می گیرند ، سپس انگشتان خم می شوند. اول پایان مفاصل، سپس مفاصل میانی و در نهایت مفاصل اساسی.

در آخر ، انگشت شست را روی انگشتان خم شده قرار دهید تا مشت کاملاً بسته شود. سپس دوباره باز می شود و تمرین حدود ده بار تکرار می شود. به عنوان یک تمرین بعدی ، می توان با بستن انگشت و کشش هر انگشت تمرین کرد.

برای این کار ابتدا انگشتان دست کشیده شده و پخش می شوند. سپس انگشت شست و انگشت اشاره به هم نزدیک می شوند تا یکدیگر را لمس کنند. سپس انگشتان باید دوباره کشیده شوند ، و بسته شدن انگشت شست باید با تمام انگشتان دیگر تکرار شود.

علاوه بر این تمرینات ساده ، بسته شدن انگشت و عضلات خم کننده را می توان با یک توپ سافت آموزش داد. برای این کار ، توپ در دست گرفته می شود ، به هم فشرده می شود و دوباره آزاد می شود. این تمرین را می توان به دلخواه و در هر دو طرف تکرار کرد.

حرکت ، قدرت عضلانی و هماهنگی علاوه بر این می تواند با یک بهبود یابد تنیس توپ برای انجام این کار ، تنیس با نوک انگشتان خود توپ را بچرخانید و آن را به صورت دایره بچرخانید یا با دو دست توپ را محاصره کنید و دستان خود را در جهت مخالف حرکت دهید انگار که یک درپوش پیچ باشد. برای بهبود قدرت عضلات و تسکین درد ، تمرین منظم و ترجیحاً روزانه توصیه می شود.

همچنین مهم است که تمرینات به درستی انجام شود و درد ایجاد نکند. اگر در مورد این تمرینات مطمئن نیستید ، می توانید با پزشک یا فیزیوتراپیست مشورت کنید. بسیاری از روش های درمانی خانگی وجود دارد که می تواند علائم و پیشرفت آرتروز را کاهش دهد.

در زیر تجزیه و تحلیل خلاصه شده است: گروه اول درمان های خانگی شامل تنتور و پماد برای استفاده در افراد مبتلا است مفاصل. مخلوط خنک شده پنیر کشک و روغن زیتون که برای بسته بندی مفاصل استفاده می شود ، درد را تسکین می دهد. خاک رس کائولین Enelbin نیز این اثر را دارد و باید هفته ای دو تا سه بار استفاده شود.

همچنین به کاهش تورم در مفصل آسیب دیده کمک می کند. درخواست کردن بره موم به منطقه دردناک نیز می تواند کمک کند. این محصولی است که توسط زنبورها ساخته شده و دارای اثرات ضد میکروبی ، ضد ویروسی و ضد قارچی است و همچنین باعث التیام زخم و واکنشهای آلرژیک را به حداقل می رساند.

آب بیان شده از پوست پرتقال می تواند مانند یک روغن بر روی مفاصل آسیب دیده استفاده شود. بسته بندی با رنگ سفید کلم بیش از هر چیز ضد التهاب برای واکنش های حاد مفصلی هستند. سرما درمانی با پد خنک کننده و اثر گرم کننده و تقویت کننده گردش خون کمپرس آرد خردل می توانند علائم را تسکین دهند.

به طور کلی ، درمان های خانگی به شخصی که شخص دیگری کمک می کند بسیار متفاوت است. بهترین راه برای کشف این مسئله ، آزمایش انواع برنامه های کاربردی در شرایط حاد ، درد یا التهاب تهدیدکننده و توجه به واکنش بدن است. سرانجام ، یک زالو درمانی می تواند گردش خون را تحریک کرده و درد را کاهش دهد بزاق از این زالوها حاوی مواد ضد درد است. با این حال ، این گزینه درمانی ابتدا باید با پزشک در میان گذاشته شود.

حمام با آب نمک گرم یا یک گوگرد حمام گل نیز می تواند مفید باشد. برای تسکین علائم از داخل می توان از شاه بلوط های ترشی جین به عنوان مسکن استفاده کرد. روزانه دو تا سه فنجان چای گل سرخ یا کپسول هایی با پودر گل رز ، گره های کرفس که با آب ، عصاره یا چای پنجه شیطان یا یک قرص ویتامین E روزانه می تواند کمک کند.

نکات عمومی ورزش و درمان های خانگی شامل این موارد است شنا در دریا ، ورزش مفصلی برای مفاصل آسیب دیده و حرکت دادن مفاصل پس از استراحت طولانی مدت مانند بعد از خواب یا مسافرت های طولانی. علاوه بر این ، از بارگذاری یک طرفه مفصل آسیب دیده و همچنین حرکات کشیده انگشتان باید خودداری شود.

• داروهای خانگی برای استفاده های خارجی
• داروهای خانگی که باید از راه خوراکی مانند داروها و
• نکاتی برای حرکات در زندگی روزمره

آرتروز خاصی وجود ندارد رژیم غذایی، اما برای اطمینان از این امر همیشه یک رژیم متعادل و آگاه از کالری توصیه می شود استخوان ها و غضروف ها نیز با مواد مغذی کافی ، به ویژه مواد معدنی ، ویتامین ها و آنتی اکسیدان ها.

La رژیم غذایی باید براساس این موارد باشد: مصرف دو تا سه بار در هفته ماهی و غذاهای دریایی نیاز اسیدهای چرب امگا سه را پوشش می دهد و باعث تشکیل غضروف سالم و بافت همبند و همچنین دارای اثر ضد التهابی است. با این حال ، گوشت نباید بیش از 500 گرم در هفته مصرف شود ، زیرا حاوی موادی است که باعث التهاب می شود ، مانند اسید آراشیدونیک. ویتامین D و کلسیم برای حفظ سلامتی ضروری هستند استخوان ها.

کلسیم به طور عمده در شیر و محصولات لبنی مانند ماست ، کوارک یا پنیر یافت می شود و باید به طور منظم مصرف شود. ویتامین Dاز طرف دیگر ، فقط به مقدار کم در غذا یافت می شود و با کمک نور خورشید توسط بدن به صورت فعال در می آید. بنابراین اقامت روزانه حداقل سی دقیقه در نور روز برای شما مفید است سلامت.

غذاهایی که به دلیل اسیدیته بالا باید از آنها اجتناب شود ، عمدتا قهوه و الکل است ، بلکه همچنین مارچوبه، گوجه فرنگی ، شیرینی ، آجیل ، توت فرنگی ، مارگارین ، کره و زرده تخم مرغ باید به مقدار کم مصرف شوند. موفقیت یک تغییر در رژیم غذایی با پیشرفت بیماری بسیار خوب است و حتی می تواند به این معنی باشد که درمان دارویی ضروری نیست یا فقط به ندرت استفاده می شود.

• غلات و حبوبات
• سبزیجات و میوه و
• گوشت بدون چربی و ماهی.