کورتیزون

هنگامی که مفصل اصطلاحاً زیگاپوفیزیکی بین دو مهره در قسمت ستون فقرات گردنی به طور آرتروز تغییر می کند ، از آرتروز رخ می دهد. این مفصل بین یک مهره و مهره بالای آن وجود دارد. از فرآیندهای مفصلی قوس مهره ای شکل می گیرد. آرتروز صورت می تواند هر قسمتی از ستون فقرات را درگیر کند. که در … ادامه مطلب

علل علل ایجاد آرتروز رخساره پیچیده است. معمولاً ترکیبی از وضعیت بد طولانی مدت و اضافه بار است. بیماریهای سیستمیک مانند روماتیسم یا آرتریت نیز می توانند باعث توسعه آرتروز صورت شوند. در ستون فقرات گردنی ، مفاصل بسیار ظریف هستند و در عین حال تحت فشار زیادی هستند… ادامه مطلب

ورزش با آرتروز صورت در آرتروز فاست مهم است که مفاصل آسیب دیده را به حرکت درآورده و حرکت دهیم ، اما بیش از حد آنها را تحت فشار قرار ندهیم. ورزش هایی که شامل حرکات تند و تیز یا پرش هایی هستند که بر ستون فقرات گردن فشار وارد می کنند ، باید اجتناب شود یا باید با احتیاط انجام شود. ورزش های توپی مانند بدمینتون ، بدمینتون یا تنیس… ادامه مطلب