غضروف مفصل با حرکت تغذیه و تأمین می شود. حرکت فیزیولوژیکی مفاصل صورت می تواند از آرتروز جلوگیری کند یا اگر از قبل شروع شده است ، از پیشرفت آن جلوگیری کند. ستون فقرات کمری عمدتاً در حالت خم شدن (خم شدن) و اکستنشن (اکستنشن) قابل حرکت است. اما چرخش و شیب جانبی (خم شدن جانبی) ستون فقرات نیز بخشی از… تمریناتی برای آرتروز وجه موجود
درمان محافظه کارانه/فیزیوتراپی فیزیوتراپی با هدف حفظ تحرک ستون فقرات تا حد زیادی و به حداقل رساندن علائم آرتروز مانند درد و تنش انجام می شود. برای روش دوم ، تکنیک های ماساژ ، درمان با ماشه و درمان فاسیا در دسترس است. یک برنامه کششی و ورزشی نیز باید با بیمار تنظیم شود ، که او… محافظه کاری درمانی / فیزیوتراپی | تمریناتی برای آرتروز وجه موجود
تغذیه تغذیه در هر نوع آرتروز نقش دارد. برخی غذاها هستند که گفته می شود دارای اثر التهابی هستند. به عنوان مثال ، در صورت امکان از مصرف گوشت قرمز اجتناب شود. قند زیاد نیز می تواند برای مفاصل مضر باشد. تعادل اسید و باز نیز باید تأثیر داشته باشد. تغییر رژیم غذایی باید بررسی شود… تغذیه | تمریناتی برای آرتروز وجه موجود
آلومینوز یک بیماری ریوی است که به گروه پنوموکونیوزها تعلق دارد و همچنین زمانی به عنوان یک بیماری شغلی شناخته می شود که افراد در مدت زمان طولانی در معرض گرد و غبار اکسید آلومینیوم یا دود قرار گرفته باشند. ذرات اکسید آلومینیوم استنشاق شده مستقیماً با غشای سلولی آلوئولها واکنش نشان می دهند و… آلومینوز: علل ، علائم و درمان
کلاژنوز یک بیماری خود ایمنی خاص است. در زمینه بیماری خود ایمنی ، بافت بدن توسط سیستم ایمنی بدن انسان به عنوان یک بدن به اصطلاح خارجی در نظر گرفته می شود. کلاژنوز چیست؟ کلاژنوز توسط متخصصان برجسته پزشکی به عنوان یک بیماری جدی بافت همبند در نظر گرفته می شود. زیرا چندین اندام… کلاژنوز: علل ، علائم و درمان
کیست استخوانی یک تغییر خوش خیم و شبیه تومور در استخوان است که با مایع پر شده است. اغلب ، کیست های استخوانی هیچ علامتی ایجاد نمی کنند و بنابراین فقط به طور تصادفی در زمینه بیماری دیگری کشف می شوند. درمان در هر مورد ضروری نیست ، اما بستگی به مورد خاص دارد. کیست استخوانی چیست؟ … کیست استخوان: علل ، علائم و درمان
بیماریهای مفصلی ، به ویژه تغییرات دژنراتیو (بیماریهای ساییدگی و پارگی) ، شایع ترین اختلال در سیستم اسکلتی عضلانی در آلمان است. تقریباً هر دومین فرد بالای 45 سال از درد مفاصل رنج می برد. از نظر پزشکی ، این بیماریها تحت عبارت آرتروپاتی خلاصه می شوند. بیماریهای مفصلی چیست؟ اینفوگرافی مناطق درد و مفاصل آسیب دیده در… بیماری های مفصلی: علل ، علائم و درمان
هنگامی که مفصل اصطلاحاً زیگاپوفیزیکی بین دو مهره در قسمت ستون فقرات گردنی به طور آرتروز تغییر می کند ، از آرتروز رخ می دهد. این مفصل بین یک مهره و مهره بالای آن وجود دارد. از فرآیندهای مفصلی قوس مهره ای شکل می گیرد. آرتروز صورت می تواند هر قسمتی از ستون فقرات را درگیر کند. که در … فیزیوتراپی برای آرتروز چهره در ستون فقرات گردنی
علل علل ایجاد آرتروز رخساره پیچیده است. معمولاً ترکیبی از وضعیت بد طولانی مدت و اضافه بار است. بیماریهای سیستمیک مانند روماتیسم یا آرتریت نیز می توانند باعث توسعه آرتروز صورت شوند. در ستون فقرات گردنی ، مفاصل بسیار ظریف هستند و در عین حال تحت فشار زیادی هستند… علل | فیزیوتراپی برای آرتروز چهره در ستون فقرات گردنی
ورزش با آرتروز صورت در آرتروز فاست مهم است که مفاصل آسیب دیده را به حرکت درآورده و حرکت دهیم ، اما بیش از حد آنها را تحت فشار قرار ندهیم. ورزش هایی که شامل حرکات تند و تیز یا پرش هایی هستند که بر ستون فقرات گردن فشار وارد می کنند ، باید اجتناب شود یا باید با احتیاط انجام شود. ورزش های توپی مانند بدمینتون ، بدمینتون یا تنیس… ورزش با آرتروز صورت | فیزیوتراپی برای آرتروز چهره در ستون فقرات گردنی
فیزیوتراپی نقش اساسی در درمان التهاب تاندون دوسر بازو ایفا می کند. از آنجایی که التهاب معمولاً در اثر اضافه بار یا بارگذاری نادرست در ترکیب با عضله بسیار ضعیف چرخاننده کاف مفصل شانه ایجاد می شود ، فیزیوتراپی هدف از بین بردن این مشکلات است. علاوه بر این ، گزینه های مختلفی برای کنترل درد در… فیزیوتراپی برای التهاب تاندون دو سر بازویی
تمرینات مربوط به التهاب تاندون دوسر بازو آموزش التهاب تاندون دوسر شامل تمرینات کششی و قدرتی مختلفی است که برای افزایش تحرک مفصل شانه و تسکین تاندون طراحی شده است. حرکات کششی صاف و راست بایستید و دستان خود را پشت سر خود بکشید. اکنون دستان خود را در این موقعیت تا آنجا که ممکن است به سمت بالا ببرید ... ورزش برای التهاب تاندون عضله دو سر بازویی | فیزیوتراپی برای التهاب تاندون دوسر عضله دوسر