درد در توخالی زانو
درد در توخالی زانو بعد از ضایعه مینیسک خارجی می تواند چندین دلیل داشته باشد. توسعه یافته کیست بیکر، که در طولانی مدت حرکت را محدود می کند و تورم را تحریک می کند ، می تواند یک دلیل باشد. در صورت لزوم باید این مورد بررسی و برداشته شود.
خلاصه
درد در مینیسک خارجی می تواند در اثر پارگی یا انسداد مینیسک ایجاد شود. ضربه ای که در آن زانو حرکت چرخشی شدیدی ایجاد می کند اما پایین تر است پا ثابت است شایع ترین علت است. انسداد معمولاً به دلیل افزایش سریع پس از مدت ها نشستن ایجاد می شود.
در مورد ضایعه ، پارگی معمولاً به بخیه زدن جراحی نیاز دارد. پس از آن ، یک درمان پیگیری دقیق باید انجام شود. بار فقط به آرامی افزایش می یابد و تمرینات تنها پس از یک بار کامل ممکن پیچیده تر می شوند.
تقویت عضلات اطراف زانو مهم است. این باعث بهبود ثبات می شود. هماهنگی آموزش و تعادل آموزش بخشی از برنامه فیزیوتراپی است.
