درمان
بر خلاف a رباط پاره شده، کشش بیش از حد نیازی به جراحی ندارد. در صورت کشش بیش از حد حاد ، مهم است که بلافاصله پس از آسیب دیدگی رباط را با یخ خنک کنید تورم زانو. همچنین باعث تسکین درد که اتفاق می افتد.
به عنوان یک اقدام دیگر در برابر تورم ، زانو نباید بارگیری شود و باید بلند شود. محافظت از زانو تا بهبودی کامل از اهمیت برخوردار است. از حرکت تحریک کننده باید خودداری شود.
در موارد شدید ، می توان از باند فشار استفاده کرد تا تورم را از طریق فشرده سازی حاصل خنثی کند. در درمان حاد ، ما به اصطلاح صحبت می کنیم قانون PECH: استراحت ، یخ ، فشرده سازی ، ارتفاع. این موارد مهمترین اقدامات در مورد کشش بیش از حد رباط حاد است. اگر درد شدید است ، داروهای ضد درد مانند ایبوپروفن or دیکلوفناک در صورت لزوم می توان مصرف کرد. در صورت لزوم ، بانداژها یا نوار زانو می توانند تا بهبودی کامل کمک کنند.
زمان بهبودی
زمان بهبودی بیش از حد کشیده شده رباط صلیبی معمولاً طولانی نیست. با محافظت کافی ، فقط چند روز طول می کشد تا درد راحت می شود با این حال ، درد هنوز هم می تواند تحت فشار شدید و بهبودی ناقص رخ دهد ، به همین دلیل است که صرفه جویی کامل تا 4 هفته توصیه می شود. با این حال ، ممکن است که رباط خاصیت اصلی خود را به دست نیاورد و کشش بیش از حد ممکن است در آینده با سرعت بیشتری اتفاق بیفتد.
استراحت ورزشی
حداقل باید صبر کنید تا کاملاً بدون درد و تورم ورم باشید مفصل زانو قبل از اینکه دوباره ورزش را شروع کنید فروکش کرده است. به طور معمول ، ورزش برای 2-4 هفته ممنوع است. بدون استراحت کافی ، رباط صلیبی نمی تواند به اندازه کافی احیا شود و عواقب بعدی ممکن است رخ دهد پس از بهبود علائم ، باید به آرامی شروع به ورزش کنید و به ویژه حرکات چرخشی در زانو باید با احتیاط انجام شود.
پیش بینی
رباط کریستال فشار خون بالا معمولاً فقط یک اختلال حاد و موقت با روند خوب است. در بیشتر موارد در مدت زمان کوتاهی بهبود می یابد و عواقب گسترده ای ندارد. با این حال ، در موارد نادر ، در اثر حوادث بعدی ، کشش بیش از حد سریعتر ممکن است رخ دهد ، زیرا رباط از قبل آسیب دیده است. بعلاوه ، خطر پارگی نسبی یا کامل رباط در آسیبهای بعدی بیشتر است.
