درد تاندون: علل ، درمان و کمک

زردپی درد برای بیمار مبتلا بسیار ناخوشایند است و می تواند رهبری تحرک شدید. از آنجا که دلایل متنوعی باید محرک در نظر گرفته شوند ، تاندون درد باید همیشه توسط یک متخصص بررسی و روشن شود.

درد تاندون چیست؟

در بسیاری از موارد ، تاندون درد بر اساس التهاب در مفصل یا در تاندون ، که درد شدید را توضیح می دهد. درد تاندون می تواند در مناطق خاصی از بدن رخ دهد - یعنی موضعی - یا در سراسر بدن توزیع شود. در بسیاری از موارد ، درد تاندون بر اساس است التهاب در مفصل یا در تاندون ، که درد شدید را توضیح می دهد. مناطقی که بطور مکرر تحت تأثیر قرار می گیرند تاندون ها به شدت مورد استفاده قرار می گیرد مفاصل مانند زانو ، آرنج یا شانه. توضیحات توسط متخصص ارتوپدی یا روماتولوژی قطعاً در مورد درد مزمن تاندون توصیه می شود. درد تاندون ، از جمله موارد دیگر ، می تواند همزمان با بیماری های جدی باشد. این موارد شامل ، به عنوان مثال ، بیماری های التهابی روماتیسمی یا به اصطلاح بافت نرم است روماتیسم، که به آن فیبرومیالژیا سندرم نیز متعلق است. با این حال ، در بسیاری از موارد ، می توان توضیحی بی خطر برای درد ناخوشایند تاندون یافت.

علل

علل درد تاندون بسته به موارد زیر ممکن است متفاوت باشد شرط باعث درد تاندون می شود. از یک طرف ، یک تاندون مربوطه نادرست یا بیش از حد مورد توجه قرار می گیرد ، از طرف دیگر ، بار یک طرفه ناحیه بدن نیز می تواند رهبری به درد شدید تاندون اغلب ، درد تاندون به دلیل است التهاب از تاندون یا مفصل. اگر بیمار مجبور است از دارو استفاده کند ، مانند داروی خاص آنتی بیوتیک ها، درد تاندون نیز می تواند به عنوان یک عارضه جانبی دارو رخ دهد. بسیاری از مادران نیز از تاندون یا درد مفاصل بعد از بارداری، معمولاً به دلیل تغییر سطح هورمونها در دوران شیردهی است. با این حال ، بیماری های جدی مانند فیبرومیالژیا سندرم نیز از دلایل احتمالی درد تاندون است. بنابراین توضیح دقیق پزشکی برای یافتن علت درد تاندون و آغاز درمان مناسب کاملاً ضروری است.

بیماری هایی با این علامت

• روماتیسم

• آرتروز

• التهاب تاندون

تشخیص و دوره

برای فهمیدن علت درد تاندون ، ابتدا متخصص ارتوپد یا روماتولوژی انجام می دهد اشعه ایکس منطقه آسیب دیده در برخی موارد ، این تصویر نشان داده می شود کلسیممانند رسوبات در ناحیه تاندون که مسئول درد تاندون هستند. اگر سو of ظن به بیماری زمینه ای روماتیسمی وجود دارد ، آزمایش آزمایشگاهی خون می تواند اطلاعات خاصی را ارائه دهد روماتیسم فاکتورهای موجود در خون علاوه بر این ، سایر روش های تصویربرداری برای درد تاندون ، مانند CT یا MRI ، در دسترس متخصص است. اگر متخصص به آن شك كند فیبرومیالژیا دلیل احتمالی است ، او می تواند بر اساس معاینات و علائم مختلف تشخیص دهد. درد تاندون مداوم در نظر گرفته می شود شرط و - بسته به بیماری زمینه ای - اغلب مزمن می شود. بنابراین ، در صورت احساس درد در تاندون ، مهم است که به موقع به یک متخصص مراجعه کنید.

چه زمانی باید به پزشک مراجعه کرد؟

در بیشتر موارد ، درد تاندون به دلیل استفاده بیش از حد عادی از بعضی قسمتهای بدن ایجاد می شود. اگر بعد از چنین فعالیتی درد تاندون رخ داد ، مطمئناً لازم نیست فوراً با پزشک مشورت کنید. به طور معمول ، این درد طی دو تا سه روز به خودی خود فروکش می کند ، بنابراین درمان پزشکی یا دارویی لازم نیست. با این حال ، در موارد دیگر ، درد تاندون حتی پس از چند روز ادامه دارد ، بنابراین بهبودی مستقل امکان پذیر نیست. قبل از مشورت با پزشک در این مرحله ، البته فرد مبتلا می تواند ابتدا خود را تهیه کند معیارهای شفا دادن در مورد آسیب های عضلانی یا تاندونی ، گرما به بهبود مutesثر کمک می کند. یک بالش غلات یا یک گرم آب بطری در ناحیه آسیب دیده ممکن است اثری داشته باشد. البته ، اگر این اقدام به پیشرفتی نرسد ، بازدید از آن اجتناب ناپذیر است. اگر درد در مدت زمان طولانی تری ادامه یابد ، احتمال کشیده شدن بیش از حد تاندون یا حتی پارگی آن بسیار زیاد است. فقط از طریق درمان پزشکی یا کمک به داروهای مناسب می توان بهبودی سریع و مثری حاصل کرد. اگر فرد مبتلا از چنین درمانی چشم پوشی کند ، البته تصویر بالینی نیز می تواند به میزان قابل توجهی بدتر شود. بنابراین موارد زیر اعمال می شود: درد تاندون باید حداکثر پس از سه تا چهار روز توسط پزشک ارزیابی شود.

عوارض

درد بینایی در صورت عدم درمان صحیح می تواند باعث بیماری جدی شود. اینکه این وخامت چقدر شدید و شدید باشد به محلی که بیمار مبتلا درد را تحمل کرده بستگی دارد. با پیشگیری کافی ، به عنوان مثال از طریق آموزش فاشیا ، تاندون ها در بلند مدت تقویت می شوند. سپس آنها مقاومت بیشتری دارند و در مقابل تحریک در هنگام ورزش حساس نیستند. بیماران باید اطمینان حاصل کنند که تاندون ها در هنگام پیشگیری بیش از حد کشیده نمی شوند. اگر چنین شود ، پیشگیری می تواند به اندازه آسیب برساند تمرین بیش از حد. بعد از آسیب دیدگی ، بیماران فقط باید با مربی ماهر کار فاشیا را انجام دهند. آموزش فاشیا می تواند با دوباره پر کردن فاشیا ، درد تاندون را تسکین دهد. استحکام ورزشکاران اغلب با این واقعیت که بسیار شدید دست و پنجه نرم می کنند آموزش وزن فاشیا را خشک می کند. اگر بیمار می خواهد بعد از آسیب دیدگی ، آموزش فاشیا و سایر موارد پیشگیری را انجام دهد ، مطمئن شوید که غلطک سخت فاسیا نخرید. این موارد می توانند به بینایی آسیب بیشتری برسانند و باید در آغاز بعد از آسیب و همچنین درد از آنها اجتناب شود.

درمان و درمان

درد تاندون بسته به علت اصلی آن درمان می شود. یکی از راه های تسکین درد شدید تاندون ، تزریق است بی حس کننده های موضعی به پیوندهای تاندون آسیب دیده اگر مناطق بزرگتری تحت تأثیر قرار بگیرند ، ممکن است به بی حس شدن اطراف نیز کمک کند اعصاب برای تسکین درد تاندون. البته ، همیشه باید با داروهای مسکن درمان شود و اگر درد تاندون شدید باشد ، ممکن است لازم باشد بیمار مخدرها برای تسکین درد. اگر درد تاندون به دلیل بیماری روماتیسمی است ، باید با کمک ضد روماتیسمی مناسب درمان شود داروهای. علاوه بر این ، با استفاده از ماساژهای فیزیوتراپی یا ماساژ ، می توان به بهبود رسید. سونوگرافی or الکتروتراپی، به عنوان مثال ، و همچنین طب سوزنی به ویژه موفق هستند. در موارد شدید ، بی حرکتی موقتی مفصل برای دستیابی به بهبود درد تاندون نشان داده شده است. به طور کلی ، درد تاندون معمولاً برای دستیابی به موفقیت پایدار نیاز به درمان طولانی تر دارد. ترکیبی از روش های مختلف درمانی نیز می تواند مفید باشد ، به ویژه در درد مزمن تاندون.

چشم انداز و پیش آگهی

در بسیاری از موارد ، درد تاندون می تواند زندگی بیمار را به شدت محدود کند. انجام برخی از مشاغل ، فعالیتها و ورزشها اغلب در این حالت امکان پذیر نیست ، بنابراین حرکت بیمار نیز محدود می شود. در این موارد ، فرد مبتلا به کمک افراد یا تجهیزات دیگر وابسته است. در مورد درد تاندون کوتاه مدت ، درمان با داروهای ضد درد ممکن است. با این حال ، این کار نباید برای مدت زمان طولانی انجام شود ، مانند داروهای ضد درد می تواند آسیب برساند معده. در صورت داشتن درد طولانی مدت ، انجام آن نیز امکان پذیر است درد درمانی. درمان بیشتر با ماساژ و گرما انجام می شود. درمان با طب سوزنی or سونوگرافی درمان همچنین ممکن است. در بیشتر موارد ، درد تاندون بلافاصله از بین نمی رود و باید برای مدت زمان طولانی درمان شود. ممکن است چندین ماه طول بکشد تا درد تاندون از بین برود یا اولین موفقیت ها نمایان شود. در بسیاری از موارد ، توصیه می شود چندین روش را ترکیب کنید تا شکایات با سرعت بیشتری فروکش کنند. با این حال ، نمی توان رد کرد که درد تاندون در اواخر زندگی عود می کند. در این حالت بیمار نباید بارهای سنگین جسمی را تحمل کند دست گرمی بازی کردن عضلات و تاندون ها توسط کشش تمرینات قبل از این

پیشگیری

برای جلوگیری از درد تاندون توصیه می شود دست گرمی بازی کردن قبل از ورزش ، به عنوان مثال ، قبل از ورزش به اندازه کافی. این امر خطر بیش از حد بارگیری تاندون ها و درج تاندون ها را به حداقل می رساند. در عین حال ، بیماران باید سعی کنند از حرکات یکنواخت خودداری کنند ، زیرا اینها همچنین یک عامل خطرناک برای درد تاندون است.

خودتان می توانید این کار را انجام دهید

تعداد داروهای خانگی و معیارهای کمک به درد تاندون. در صورت ناراحتی حاد ، ابتدا فعالیت ورزشی یا ورزش باید قطع شود. ناراحتی معمولاً با بالا بردن و خنک شدن قسمت بدن آسیب دیده برطرف می شود. متعاقباً ، یک باند فشاری به کاهش تورم کمک می کند. یک حمام گرم با داروهای خانگی مانند سیب سرکه سیب یا روغن میخک عضلات را بی حس کرده و درد را تسکین می دهد. برای درد التهابی تاندون ، سیر و کاربردهای پنیر کویر یا ماست نوید بهبود علائم را می دهد. درد تاندون در زمینه غلاف تاندون التهاب همچنین می تواند با صرفه جویی و خنک سازی برطرف شود. علاوه بر این ، بسته هایی با تربچه یا مومیایی باتلاق و همچنین داروهای طبیعی با خاصیت ضد درد و ضد التهاب توصیه می شود. در میان چیز های دیگر، فلفل هندی، نمک ذرت و انواع مختلف نمک های شولر اثبات شده اند برای درد تاندون در نتیجه عضلات درد، ماساژهای سبک با مونتول or قرص نعناع روغن و استراحت کافی توصیه می شود. Arnica و گل همیشه بهار عصاره ها، به عنوان مثال در قالب پماد or ژل، برای عضلات کشیده شده مفید هستند. درد تاندون ناشی از بیماری روماتیسمی یا پس از تصادف ابتدا باید با پزشک خانواده در میان گذاشته شود. یک دفترچه شکایت ، که در آن نوع و شدت درد ثبت شده است ، درمان هدفمند را امکان پذیر می کند.