A سرد سنگین است و لذت زندگی را کاهش می دهد. با این حال ، برای خلاص شدن از این بیماری ، همچنین به عنوان شناخته می شود آنفولانزامانند عفونت ، سریعاً مجبور نیستید سریعاً به "کلوپ شیمیایی" متوسل شوید ، اما با آرامش می توانید تسکین پیدا کنید داروهای خانگی.
چه چیزی در برابر سرماخوردگی کمک می کند؟
یک سوپ مرغ خوش طعم می تواند به شما کمک کند التهاب و ایجاد کنید سرد زودتر برو برخلاف آنچه معمولاً تصور می شود ، سرماخوردگی بیش از حد ایجاد نمی شود سرد یا پیش نویس ، اما به این دلیل که به موارد خاصی آلوده شده اید ویروس ها (گاهی باکتری علاوه بر این). با این حال، هیپوترمی یکی از عواملی است که می تواند سیستم ایمنی بدن، که می تواند توسعه یک تاثیر عفونت عوامل دیگری که می توانند رهبری برای تضعیف دفاع بدن عبارتند از فشار، کمبود خواب ، سو abuse مصرف مواد مخدر یا سوء تغذیه. برای جلوگیری از سرماخوردگی در وهله اول ، توصیه می شود رهبری سبک زندگی آگاهانه با خواب کافی ، کم فشار و متعادل رژیم غذایی. مصرف منظم از سلامت-ترویج غذاهایی مانند سیر, پیاز or زنجبیل همچنین می تواند به جلوگیری از a کمک کند آنفولانزامانند ابتلا به عفونت. اگر سرما بخورید ، علائم عفونت می تواند متنوع باشد و می تواند خود را نشان دهد ، به عنوان مثال سرفه، سرد ، سینوزیت, گلو درد, خشونت, تب و اندام دردناک برای مقابله سریع با علائم ، می توان به عنوان مثال ملایم استفاده کرد داروهای خانگی. غالباً ، آشپزخانه شخص خود در حال حاضر داروهای ارزشمندی برای خرید دارد سرماخوردگی به شکل گیاهان خاص و غده های گیاهی. علاوه بر این ، چند ساده است معیارهای می تواند به بدن کمک کند تا سریعتر از سرماخوردگی بهبود یابد. به طور کلی ، موارد زیر در مورد a اعمال می شود آنفولانزامانند عفونت: به اندازه کافی بخوابید ، مایعات زیادی بنوشید ، از بی قراری خودداری کنید و بدن - به ویژه پاها - را گرم نگه دارید. علاوه بر این ، مهم است: اگر علیرغم درمان با داروهای خانگی یا داروهای جایگزین ، سرماخوردگی بهبود پیدا نکرد ، باید با پزشک مشورت کرد!
کمک سریع
مختلف علائم سرماخوردگی با ساده و سریع می توان مبارزه کرد داروهای خانگی: تحریک کننده خشک سرفه، به عنوان مثال ، می توان با چای گیاهی (به عنوان مثال با آویشن, پیچک or گل ختمی). سرفه از طرف دیگر ، با مخاط چسبناک ، می توان با دم کرده تازه آن را تسکین داد پیاز چای ، از جمله چیزهای دیگر. برای یک گرفتگی بینی و سردرد، استنشاق روغن نعناع یا مصرف یک حمام بخار با بابونه می تواند باعث تسکین سریع شود ، در حالی که عفونت سینوس می تواند از آن بهره مند شود آبیاری بینی با نمک یک حمام کامل با مواد معطر تحریک کننده گردش (مانند مونتول, اکالیپتوس or صنوبر روغن سوزن) قادر به تسکین اندام دردناک و انسداد مجاری تنفسی مسدود شده است - اما در صورت داشتن حمام کامل حمام نکنید. تب. Febbre به طور کلی یک واکنش معقول در بدن تلقی می شود و نباید فوراً سرکوب شود - با این حال ، اگر دمای بدن به بیش از 39 درجه سانتیگراد افزایش یابد ، می توان دوباره سعی کرد آن را کاهش دهد ، به عنوان مثال ، با مواد پیچیده شده گوساله یا مصرف چای شکوفه آهک . برای گلودرد و خشونت، کمپرس سیب زمینی یا کوارک و غرغره با بابونه or حکیم تزریق می تواند برای مقابله با علائم استفاده شود. برای سرماخوردگی ، سوپ مرغ تازه تهیه شده (نه از یک قوطی!) نیز کمک می کند - در ضمن ، حتی از نظر علمی ثابت شده است که این داروی خانگی خوشمزه علیه التهاب و باعث می شود با سرعت بیشتری فروکش کند.
درمان های جایگزین
از داروهای جایگزین دیگر نیز می توان برای تسکین سرماخوردگی استفاده کرد: به عنوان مثال از نور قرمز می توان برای درمان گلو درد و سینوزیت - اما توجه به دستورالعمل های مربوط به برنامه و موارد منع مصرف (مثلاً در مورد حداکثر زمان قرار گرفتن در معرض و محافظت از چشم) بسیار مهم است. سایر داروهای جایگزین را که می توان برای درمان سرماخوردگی استفاده کرد ، می توان یافت هومیوپاتی، مثلا. در اینجا ، به عنوان مثال ، از ماده فعال Aconitum می توان برای تب استفاده کرد ، که به ویژه هنگامی که بیمار در معرض گرمای خشک با لرز، سرفه تحریک پذیر و خشونت. بلادونادر همین حال ، برای شرایط تب همراه با تعریق ، ضربان قلب مفید است درد، و دست و پا محکم است. هر دو عامل و همچنین فیتولاکا و apis نیز می تواند به شما کمک کند گلو درد. برای آبریزش یا گرفتگی بینی، استفاده از آلیوم سیپا، Euphrasia یا Luffa operculata ، به ترتیب ، و در بیماران کوچکتر ، آقطی سیاه ممکن است مفید باشد. با این حال ، توصیه می شود قبل از استفاده با یک متخصص مشورت کنید داروهای هومیوپاتی.
