درمان های خانگی برای معده درد - کدام یک بهترین هستند؟

اطلاعات عمومی

درمان از درد شکم بستگی زیادی به علت شکایت دارد. به عنوان یک اصل ، طولانی مدت و شدید درد شکم باید توسط پزشک توضیح داده شود تا بیماری های جدی رد شود. به عنوان مثال ، شکایت می تواند ناشی از بیماری التهابی مزمن روده (کولیت اولسراتیو, بیماری کرون), انسداد روده (ایلئوس) ، سنگهای صفراوی، التهاب کیسه صفرا, آپاندیسیت, دیورتیکولیت، علائم زنان و زایمان یا حتی سندرم روده تحریک پذیر.

چنین بیماری هایی معمولاً نیاز به درمان خاص با دارو دارند. در موارد خفیف و بدون بیماری جدی به عنوان علت ، درمان های خانگی نیز می توانند به کنترل علائم کمک کنند. علائم شایع شکایات شکمی همراه است تهوع, استفراغ و اسهال

اسهال یک انتشار مداوم مدفوع مایع است. این می تواند دلایل مختلفی داشته باشد. متداول ترین آنها:

• عفونت با باکتری مانند E. coli ، سالمونلا یا وبا.
• عفونت با ویروس ها به عنوان مثال: نورو ویروس و روتاویروس.
• عدم تحمل غذایی مانند عدم تحمل لاکتوز یا عدم تحمل فروکتوز ؛
• داروها اغلب باعث اسهال می شوند (به لاتین: اسهال) ، به عنوان مثال آنتی بیوتیک ها ، سو mis استفاده از داروهای ملین ، مکمل های آهن و مکمل های غذایی.
• استفاده ضعیف از مواد مغذی. - سایر دلایل ترشح مدفوع مایع به مدت طولانی بیماری روانی است ،
• و یک بیماری التهابی مزمن روده. - مسمومیت همچنین می تواند باعث اسهال شود.

حرارت

یک درمان بسیار موثر ، به ویژه برای گرفتگی عضلات درد شکم، گرما است. یک بطری آب گرم ، یک بالش سنگ گیلاس ، کمپرس گرم یا یک حمام گرم برای این منظور مناسب است. این اقدامات هرگز نباید خیلی گرم باشد ، در غیر این صورت خطر سوختگی وجود دارد.

گرما اثر آرامش بخش و ضد اسپاسم دارد. عضلات و بافت اطراف آن تأمین می شود خون با شدت بیشتری ، که می تواند به کاهش آن کمک کند درد. با این حال ، اگر فرآیندهای التهابی علت شکم است ، احتیاط می شود درد، به عنوان مثال سيستيت. این حتی ممکن است در اثر گرما بدتر شود. گرفتگی مانند درد، مانند آنچه بسیاری از زنان در طی آن تجربه می کنند قاعدگی، اغلب می تواند با گرما تسکین یابد.

چای

برای شکایات دستگاه گوارش ، چای های مختلفی نیز مناسب هستند که ضد اسپاسم و یا دارند معده اثر آرام بخش چنین چای هایی به عنوان مثال بابونه ، رازیانه, حکیم و قرص نعناع چای. علاوه بر این ، چای گرم می شود و همچنین می تواند بر عضلات گرفتگی اثر آرام بخشی بگذارد. از آنجا که چای به طور کلی بسیار خوب تحمل می شود ، به عنوان یک نوشیدنی برای شکایات دستگاه گوارش بسیار مناسب است. با این حال ، چای برای بهبود تحمل دستگاه گوارش نباید زیاد شیرین شود.

جنبش

افرادی که بیشتر از درد شکم رنج می برند و هیچ علت جدی آلی برای آنها یافت نمی شود ، اغلب از ورزش بدنی بهره مند می شوند. ورزش استرس را کاهش می دهد ، خون تأمین عضلات ، که می تواند راحت تر شل شود. ورزش های ملایم مانند یوگا, شنا یا ساکت در حال اجرا مخصوصاً برای پیشگیری مناسب هستند معده درد

در صورت وجود درد شکمی که در حال حاضر وجود دارد ، ورزش نیز می تواند خوب باشد. پیاده روی اغلب برای تسکین یا حداقل شل شدن کافی است گرفتگی عضلات. اگر علت درد شکم باشد یبوست، ورزش از اهمیت ویژه ای برخوردار است زیرا می تواند فعالیت روده را تحریک کند. یبوست در نتیجه حل شدن آسان تر است.