هنگامی که سیستم ایمنی بدن به خطر بیفتد ، این منجر به افزایش حساسیت به عفونت می شود. دلایل افزایش حساسیت به بیماری از استعداد ژنتیکی تا شرایط از قبل گرفته تا فشار، اغلب چندین فاکتور نقش دارد. با داروی جایگزین و قدیمی داروهای خانگی، می توانید تقویت کنید سیستم ایمنی بدن و از عفونت جلوگیری می کند.
چه چیزی در برابر حساسیت به عفونت ها کمک می کند؟
اکیناسه قدرت خود ترمیم کنندگی بدن را تحریک می کند و برای بسیاری از عفونت ها استفاده می شود. در صورت افزایش حساسیت به عفونت ها ، یافتن دلیل اولین قدم در راه بهبودی است. اگر بیماری های از قبل وجود دارد ، تمرکز باید بر روی درمان آنها باشد ، یک درمان همراه برای تقویت دفاع می تواند با مشورت با پزشک مفید باشد. در اصل ، سیستم ایمنی بدن از یک سبک زندگی سالم یعنی متنوع بهره مند می شود رژیم غذایی با تولید تازه ، عرضه کافی مواد معدنی و ویتامین ها، و ورزش کنید. غذای خام به شکل سبزیجات و میوه به ویژه توصیه می شود. کسانی که به سختی می توانند این را در خود بگنجانند رژیم غذایی می تواند به آب های تازه فشرده تبدیل شود یا smoothie به. این مایع ویتامین استفاده از بمب ها معمولاً آسان است رژیم غذایی. به عنوان ورزش تحمل ورزش ، ترجیحاً در هوای تازه توصیه می شود. آهسته دویدن، به عنوان مثال پیاده روی یا دوچرخه سواری گزینه های خوبی هستند. برای اثر مطلوب ، لازم نیست که کاملاً خود را خسته کنید. حتی یک پیاده روی سریع به طور مثر سیستم ایمنی بدن را تقویت می کند. خواب آرام و یک برنامه روزمره منظم کاهش استرس و یک سیستم ایمنی قوی داشته باشید. الکل و استعمال دخانیات تا آنجا که ممکن است باید از آن اجتناب شود و تماس با دود اگزوز یا مواد شیمیایی نیز تأثیر منفی بر سیستم ایمنی بدن دارد. اگر در حال حاضر حساسیت بیشتری به عفونت ، درمان های طبیعی و داروهای خانگی مانند عسل or اقطی آب می تواند علاوه بر استفاده شود معیارهای ذکر شده.
کمک سریع
در زمان افزایش حساسیت به عفونت ، مانند زمان خفیف سرد یا در زمان فشار، مبتلایان باید از تماس با آنها خودداری کنند باکتری و ویروس ها تا حد امکان. بیماری ها می توانند به ویژه در هر جایی که مردم در یک فضای محدود جمع می شوند ، به سرعت گسترش یابد ، به عنوان مثال در اتوبوس ها و قطارها یا میله های تنگ در این مدت باید به بهداشت توجه ویژه شود ، با چند نکته کوچک می توان به طور موثر تماس با باکتری را کاهش داد:
- دستها را بیشتر بخصوص قبل از غذا بشویید.
- درهای توالت های عمومی را پس از شستن دست ها ، مثلاً با آرنج باز کنید
- قبل از استفاده با دستمال ضدعفونی کننده دستگیره های سبد خرید ، صفحه کلید کامپیوتر و موارد مشابه را پاک کنید
کمک سریع همچنین می تواند به اصطلاح تقویت کننده سیستم ایمنی بدن از داروخانه باشد که باعث تقویت سیستم ایمنی بدن می شود.
درمان های جایگزین
در زمینه پزشکی جایگزین نیز می توان راه های زیادی برای درمان و جلوگیری از حساسیت به عفونت ها یافت. از مدت ها قبل گیاهان دارویی به طور سنتی برای تقویت سیستم ایمنی بدن استفاده می شدند. اکیناسه، گل میخک ، غنی از روغنهای اساسی و ویتامین C. قدرت خود ترمیم کنندگی بدن را تحریک می کند و برای بسیاری از عفونت ها استفاده می شود. به عنوان یک چای یا یک آماده سازی آماده برای استفاده از داروخانه ، یک جز component همه کاره در کابینت دارو است. در زمینه هومیوپاتی، درمان فردی توسط یک پزشک یا پزشک جایگزین انتخاب می شود ، یا یک درمان پیچیده ، یک مخلوط آماده استفاده می شود. مخصوصاً در مورد فشارنقص ایمنی مرتبط ، گلهای باخ همچنین می تواند نتایج خوبی به همراه داشته باشد. به گفته دکتر باخ ، گل عصاره ها تأثیر متعادلی در سطح ظریف در برخی از شرایط ذهنی داشته باشد ، که همچنین می تواند علائم جسمی ایجاد کند. اسانس گل را در داروخانه مخلوط کرده و به عنوان محلول یا گلوله مصرف می کنند. توان بخشی روده می تواند به طور پیشگیری کننده سیستم ایمنی بدن را تقویت کرده و حساسیت به عفونت ها را کاهش دهد. روده وظیفه مهم بدن را تجزیه می کند و مواد مغذی را از بین می برد و آنها را برای بدن قابل استفاده می کند. اگر فلور روده آشفته است ، این می تواند بر کل ارگانیسم اثر بگذارد. برعکس ، باعث تقویت روده می شود سلامت می تواند تأثیر مثبتی بر سلامتی داشته باشد. برای این منظور ، پس از تمیز کردن روده با داروهای گیاهی یا تنقیه ، فلور روده با یک رژیم غذایی سالم و رژیم غذایی بازسازی می شود مکمل. مثلا، اسید لاکتیک-تشکیل میکروب ها، مخلوط های گیاهی یا کلی فرم باکتری برای این منظور مناسب هستند. مدت زمان روده بزرگ پاکسازی 4-6 هفته است و باید تحت راهنمایی یک متخصص تغذیه یا متخصص طب طبیعی انجام شود.
