تعریف
بدشکلی وضعیتی ستون فقرات به معنای حالت غیر فیزیولوژیکی و شکل ستون فقرات از دلایل مختلف است.
اطلاعات عمومی
اگرچه ستون فقرات باید مقدار زیادی نیرو را جذب کند و بنابراین باید از نظر فیزیولوژیکی پایدار باشد لردوز و کیفوز همچنین نقاط ضعف دارند. این بدان دلیل است که هر دو شکل ستون فقرات در شرایط خاص می توانند قویتر شوند. مثلا، لردوز و کیفوز می تواند بیش از آنچه در نظر گرفته شده خمیده باشد.
این انحنای افزایش یافته باعث عدم تعادل ثبات طبیعی ستون فقرات می شود. با هر افزایش انحنا ، اجسام مهره ای به طور فزاینده ای دیگر به موازات یکدیگر قرار نمی گیرند ، بلکه به طور فزاینده ای کج می شوند. این امر منجر به عدم تعادل در توزیع نیروها و در نتیجه افزایش فشار بر لبه ها و در نتیجه کج شدن بیشتر اجسام مهره ها می شود.
بیماری هایی که باعث نقص وضعیتی می شوند
علاوه بر تغییر شکل وضعیتی ناشی از نشستن غیر فیزیولوژیکی ، برخی از بیماری ها نیز وجود دارد که می تواند منجر به سو malاستفاده در ستون فقرات شود. بیماری Bekhterev یک بیماری خود ایمنی است که در عود بیماری پیشرفت کرده و منجر به کمر شدید می شود درد، به خصوص در سنین جوانی. با بالا رفتن سن ، ستون فقرات به طور فزاینده ای سفت می شود (اصطلاحاً ستون فقرات بامبو). به خصوص افراد مسن با انسداد اسپوندیلیت با این واقعیت قابل تشخیص است که بعضی اوقات خم شده به جلو می روند. درمان این بیماری امکان پذیر نیست ، می توان با بهبودی علائم را تسکین داد کورتیزون و داروهای ضد درد.
جلوگیری از تغییر شکل وضعیتی
بهتر است در وهله اول نقص وضعیتی مشاهده نشود. برای افرادی که غالباً مرتب می نشینند ، مرتب کشش در اینجا کمک می کند ، زیرا جلوگیری از سقوط خودکار آنها در حالت خفیف کاملاً امکان پذیر نیست کیفوز. بهترین کشش ورزش این است که هنگام نشستن سعی کنید با نوک انگشتان خود را به سقف برسانید. شما باید این تمرین را چندین بار در روز تکرار کنید. تسکین برای افرادی که اغلب نشسته اند ، صندلی زانو زده است ، جایی که شما یک حالت نشسته به حالت زانو می گیرید ، که باعث می شود کمرتان صاف تر شود.
