مقدمه - گرفتگی عضلات با وجود منیزیم
به طور کلی می توان گفت که دعوا انقباض موقتی و معمولاً دردناک عضلات است. یکی از رایج ترین دلایل برای گرفتگی عضلات کمبود است منیزیم. اگر گرفتگی عضلات با وجود رخ می دهد منیزیم مصرف ، این می تواند دلایل متفاوتی داشته باشد: اولاً ، گرفتگی های پارافیزیولوژیکی پس از فعالیت بیش از حد و معمولاً در نتیجه خارج شدن از ریل الکترولیت است. تعادل. الکترولیت ها یونها و کاتیونها هستند ، مانند کلر ، کلسیم و منیزیم، که بدن برای کنترل مجاری عصبی و فعالیت ماهیچه های خود به آن نیاز دارد. ثانیاً ، بین علامت گذاری تمایز قائل می شود گرفتگی عضلات در نتیجه یک بیماری زمینه ای داخلی یا عصبی و به اصطلاح گرفتگی های ایدیوپاتیک ، که هیچ علت قابل تشخیصی برای آن وجود ندارد.
علت
اگر علت خارج شدن از ریل الکترولیت نیست تعادل، یا اگر گرفتگی حتی بدون آن رخ دهد بارداری یا استرس فیزیکی قبلی ، یک مشکل عصبی یا بیماری داخلی همیشه باید در نظر گرفته شود. در این مورد ، یکی از گرفتگی های علامتی صحبت می کند ، یعنی گرفتگی هایی که خود را به عنوان علامت بیماری زمینه ای عصبی یا داخلی نشان می دهند. علاوه بر مشکلات عضلانی ، گرفتگی عضلات نیز می تواند دلایل ذاتی (داخلی) داشته باشد.
اینها می توانند شریانی یا وریدی باشند اختلالات گردش خون، به عنوان مثال ، بلکه همچنین پولیروپاتی یا به اصطلاح هایپرپاراتیروئیدیسم. در حالت دوم ، بافت پاراتیروئید بیش از حد فعال است. سپس این بافت هورمون خاصی ، "هورمون پاراتیروئید" را در مقادیر بیش از حد تولید می کند.
در نتیجه ، بیشتر کلسیم از بافت استخوانی تجزیه می شود ، که از یک طرف باعث ایجاد سطح کلسیم در استخوان می شود خون شلیک کردن و از طرف دیگر استخوان را متخلخل می کند. کلسیم نیز آسیب می رساند کلیه، که نمی تواند با مازاد عرضه ناگهانی کنار بیاید. به عنوان عارضه جانبی ، گرفتگی عضلات نیز مطرح می شود ، زیرا آینه کلسیم در تحریک پذیری عضلات نقش دارد.
مصرف بیش از حد کلسیم همیشه منجر به اختلال در عملکرد عضلات می شود. این یک مشکل اصلاً بی اهمیت نیست ، با توجه به اینکه قلب همچنین عضله است در زندگی روزمره ، در حال حاضر ، گرفتگی ساق پا ، پا و انگشتان دست رخ می دهد.
پلی نوروپاتی نیز می تواند یک علت عصبی باشد. اینها بیماریهای سیستم عصبی که در آن اعصاب نابود می شوند انواع مختلفی از نوروپاتی ها وجود دارد که احتمالاً شناخته شده ترین آنهاست دیابت، اما اعتیاد به نوشیدن الکل نیز علت محسوب می شود.
به خصوص اعتیاد به نوشیدن الکل علل گرفتگی گوساله، از دست دادن حساسیت و گرفتگی های کنترل نشده پا. به طور کلی ، اگر گرفتگی عضلات با از دست دادن حساسیت در ناحیه آسیب دیده همراه باشد ، همیشه باید هوشیار باشید. معمولی برای پولیروپاتی از دست دادن موتور و حساس است اعصاب.
هر کسی که دیابتی است یا دیابتی را در مراحل پیشرفته می شناسد می داند که این بیماری نسبتاً بدون درد است ، اگرچه اغلب پاها بسیار زخمی به نظر می رسند. علت از دست دادن حساسیت است که در بالا توضیح داده شد ، به این معنی که درد از ساق پا و پا دیگر به مغز. با این حال ، زنان نیز اغلب از این موضوع شکایت دارند گرفتگی در دوران بارداری.
در طی بارداری بدن به طرق مختلف در حالت اضطراری قرار دارد. نه تنها یک ارگانیسم دوم باید تامین شود ، که منجر به تغییر در الکترولیت می شود تعادل. بدن همچنین آب بیشتری ذخیره می کند و وزن خود را افزایش می دهد که می تواند منجر به گرفتگی عضلات نیز شود.
اگر گرفتگی عضلات علیرغم مصرف منیزیم و کلسیم رخ دهد ، علت نیز می تواند ضایعه فشاری مجاری عصبی باشد. برای افراد غیر معمول نیست رحم برای فشار بر مجاری عصبی قوی که به پاها منتهی می شود. عصب سیاتیک منشاء آن در سطح کوکسیکس و از لگن به داخل پاها عبور می کند و سپس انرژی حرکتی آن را تامین می کند.
اگر رحم (رحم) در حال حاضر روی استراحت قرار می گیرد عصب سیاتیک، یک تحریک دائمی از مسیر هدایت عصبی می تواند رخ دهد ، که منجر به گرفتگی عضلات می شود. اما افزایش وزن پاها نیز باعث مشکلات بدن می شود: مکانیسم مشابه تحریک ساق پا است عصب سیاتیک در بالا توضیح داده شد. عامل دیگری که می تواند منجر به عضله شود گرفتگی در دوران بارداری زیاد است فسفر محتوا در خون، ناشی از نوشیدنی های حاوی اسید فسفریک ، مانند کولا یا فانتا.
اما در مقابل چه می توان کرد گرفتگی گوساله؟ اگر مشکوکی وجود دارد که علت آن می تواند عصبی یا طبی داخلی باشد ، مراجعه فوری به پزشک خانواده توصیه می شود. علائم این گرفتگی گرفتگی بدون علت مشخص ، در مدت زمان طولانی تر و با از دست دادن حساسیت است. در همه موارد دیگر ، تغییر در رژیم غذایی و اجتناب از محصولات نهایی نیز می تواند کمک کننده باشد.
در موارد حاد ، پاها باید بالا و شل ذخیره شوند. ماساژ مستقل در برابر گرفتگی عضلات نیز مفید است. همچنین محلولهای الکترولیت آماده ای وجود دارد که نه تنها حاوی منیزیم بلکه همه عناصر مهم دیگر هستند که کمبود آنها می تواند باعث گرفتگی عضلات (به عنوان مثال کلسیم) شود.
این داروها بدون نسخه از داروخانه ها تهیه می شوند. مستقل کشش و شل شدن ماهیچه ها از گرفتگی بیشتر جلوگیری می کند. این امر به ویژه قبل از خواب توصیه می شود تا در شب با بیدار شدن از خواب بیدار نشوید.
برای انجام این کار ، یکی کمی با پاها حلقه می زند و هنگام نشستن یا ایستادن روی یکی ، پاها را تکان می دهد پا. با این حال ، اگر درد دیگر گرفتگی نیست اما ثابت است ، همیشه شک به a وجود دارد پا رگ ترومبوز. این نشان دهنده یک وضعیت اضطراری است و باید فوراً از نظر پزشکی مشخص شود.
کمبود منیزیم علت مکرر گرفتگی عضلات ناگهانی است. به همین دلیل ، توصیه می شود که منیزیم را هنگام اولین گرفتگی ها مصرف کنید. با این وجود ، گرفتگی می تواند محرک های دیگری نیز داشته باشد و علیرغم سطح کافی منیزیم بالا رخ دهد.
این می تواند ناشی از بیماری های متعددی باشد که بسته به شدت گرفتگی عضلات ، نیاز به تشخیص شدید دارد. بسیاری از تغییرات الکترولیت دیگر در خون می تواند باعث گرفتگی عضلات شود ، برای مثال کمبود کلسیم. این علائم کمبود را همیشه نمی توان به آن نسبت داد سوء تغذیه.
بیماریهای مختلف روده یا متابولیسم می تواند باعث کاهش جذب در بدن یا افزایش دفع و مصرف مواد معدنی شود. در نتیجه علایم کمبود علیرغم تغذیه مناسب و جایگزینی آن هنوز هم ممکن است ظاهر شود الکترولیت ها. اگر این دلایل برای گرفتگی ها برطرف شود ، تشخیص می تواند دلایل احتمالی ارتوپدی یا عصبی را شامل شود. در بسیاری از موارد ، علت گرفتگی عضله نیست ، بلکه در سطح ستون فقرات یا در ناحیه مغز. به عنوان مثال ، تحریک عصبی ستون فقرات می تواند باعث شکایت عضلانی مانند گرفتگی یا ضعف عضلانی شود.
