کمر درد در دوران بارداری
پشت درد در طول سه چهارم کل زنان را تحت تأثیر قرار می دهد بارداری. با این حال، این درد لزوماً نباید مستقیماً از دیسک بین مهره ای. علاوه بر کلاسیک دیسک لغزش در طی بارداری، تنش در عضلات ، مشکلات در رباط ها و بیماری های مفصل اغلب باعث تحریک می شوند کمر درد در دوران بارداری.
درد که در طول روز به طور قابل توجهی افزایش می یابد ، به طور کلی نشان دهنده خستگی عضلات حمایت کننده است. علاوه بر این ، در پزشکی ، این "کمرهای واقعی" از اصطلاح متمایز می شود درد لگن، که اغلب به عنوان درک می شود کمر درد. زنان به ویژه در طی این مدت رنج می برند بارداری از درد در دیسک بین مهره ای، که توسط فشرده سازی ایجاد می شود عصب سیاتیک (به اصطلاح درد سیاتیک).
علاوه بر این ، در دوران بارداری تقریباً 20 درصد خطر ابتلا به دیسک فتق افزایش می یابد. طبق برخی مطالعات ، بیشترین خطر در ماه 3 و 4 بارداری است. دلایل دقیق این امر هنوز مشخص نیست.
با این حال مسلم است که در دوران بارداری بیش از حد متوسط وجود دارد کشش از رباط ها ، که به طور قابل توجهی ثبات را کاهش می دهد. برای جلوگیری از دیسک لغزش و درد در دیسک در دوران بارداری ، توصیه می شود عضلات کمر را تمرین داده و در نتیجه ثبات ستون فقرات را بهبود ببخشید.
تمام مقالات این مجموعه:
