برای جلوگیری از نفرولیتیازیس (کلیه سنگ) ، باید به کاهش فرد توجه شود عوامل خطر.
عوامل خطر رفتاری
- رژیم غذایی
- کم شدن آب بدن - کمبود آب بدن در اثر از دست دادن مایعات یا کمبود مایعات دریافتی.
- سوء تغذیه
- پروتئین بالا (پروتئین بالا) رژیم غذایی (پروتئین حیوانی).
- مصرف زیاد اسید اگزالیک- حاوی مواد غذایی (خرد ، كاكائو پودر، اسفناج ، ریواس).
- مصرف زیاد کلسیم
- مصرف زیاد پورین (کله پاچه ، شاه ماهی ، ماهی خال مخالی).
- مصرف زیاد نمک خوراکی (به عنوان مثال ، غذاهای کنسرو شده و راحت).
- شهد میوه- حاوی نوشیدنی رهبری به افزایش در اسید اوریک سطح سرم در تقریباً 5٪ بیماران - به دلیل وجود a ژن نوع از فروکتوز ژن ناقل SLC2A9 - این منجر به اختلال در دفع کلیه می شود اسید اوریک.
- کمبود ریز مغذی ها (مواد حیاتی) - به پیشگیری با ریز مغذی ها مراجعه کنید.
- مصرف مواد محرک
- الکل
- فعالیت بدنی
- بی تحرکی
- چاق (BMI 25 پوند) چاقی).
دارو
- آنتی بیوتیک درمانی مزمن - داروهایی که برای درمان عفونت های باکتریایی استفاده می شوند. سه تا دوازده ماه پس از تجویز ، خطر سنگ کلیه 30-130 increases افزایش می یابد:
- سولفونامیدها (به عنوان مثال ، سولفامتوکسازول) (نسبت شانس ، OR 2.3).
- سفالوسپورین ها (یا 1.9).
- فلوروکینولون ها (یا 1.7)
- نیتروفورانتوئین (یا 1.7)
- طیف گسترده ای پنی سیلین ها (یا 1.3)
- ملین سو abuse استفاده - وابستگی به ملین.
- ویتامین D مسمومیت (به عنوان مثال پروفیلاکسی ناشی از توریت / جلوگیری از نرم شدن استخوان در کودکان).
عوامل پیشگیری (عوامل محافظتی)
- بیش از نیمی از تمام وقایع سنگی می تواند تحت تأثیر عوامل سبک زندگی قرار گیرد:
- <2 لیتر مایعات مصرفی در روز (26٪ کل موارد).
- چاق (18.9-21.8٪)
- رژیم غذایی به طور قابل توجهی با رژیم DASH متفاوت است (رژیم DASH: مقدار زیادی میوه و سبزیجات و لبنیات کم چرب بخورید).
- زیاد کلسیم مقدار مصرف (در پنجم بالا).
- > 4 نوشیدنی شیرین در هفته
- در بیماران بدون سابقه کلیه بیماری سنگی که برای آن استاتین می گرفتند هایپرلیپیدمی (دیس لیپیدمی) ، میزان بروز نفرولیتیاز 20٪ کمتر بود.
