برای جلوگیری از خارش ، باید به کاهش فرد توجه شود عوامل خطر.
عوامل خطر رفتاری
- رژیم غذایی
- سوء تغذیه
- ادویه جات ترشی جات (به عنوان مثال چیلی)
- استفاده مواد مخدر
- آمفتامین (سمپاتومیمتیک غیرمستقیم): اکستازی (3,4،XNUMX-متیلن دیوکسی-N-متیل آمفتامین ، MDMA) ، کریستال مت (مت آمفتامین) یا متیل فنیدیت (برای دوزهای بالا و استفاده طولانی مدت از مت آمفتامین)
- كوكائين
- مواد افیونی یا مخدرها (آلفنتانیل, آپومورفین, بوپرنورفین, کدئین, دی هیدروکودین, فنتانیل, هیدرومورفون, لوپرامید, مورفین, متادون، نال بوفین ، نالوکسان, نالترکسون, اکسید کادون, پنتازوسین, پتیدین، پیریترامید ، رمی فنتانیل, سوفنتانیل, تاپنتادول, تیلیدین, ترامادول).
- وضعیت روانی - اجتماعی
- استرس روان تنی
- فشار
- رفتار شستشو - استفاده بیش از حد از:
- صابون یا محصولات دوش
- مواد افزودنی حمام
- مسواک زدن یا مالیدن پوست (→ در افراد مسن ، این لایه سبزه پوست را که از قبل نازک تر شده است ، شستشو می دهد - پوست حتی رطوبت بیشتری از دست می دهد)
- استفاده از مواد پاک کننده حاوی الکل
- تماس با پارچه ها (پشم اسپرس)
آلودگی محیط زیست - مسکرات (مسمومیت).
- مواد تحریک کننده (مواد شیمیایی ، حلال ها)
- تهویه مطبوع (هوای خشک)
- اتاقهای بیش از حد گرم (حداکثر 21 درجه سانتیگراد)
- آب و هوای اتاق خشک → از مرطوب کننده های هوا استفاده کنید
- آفتاب (آفتاب گرفتن مکرر) sc ضد آفتاب!
- زمستان (سرد) - آب و هوای خشک و سرد ؛ هوای گرم کننده خشک (→ کاهش ترشح غده چربی) ؛ علاوه بر این ، توصیه های زیر:
- رطوبت ساز فضای هوا
- از دمای کمتر از 10 درجه سانتیگراد از دستکش استفاده کنید
