دندانی پلاک و مقیاس با گذشت زمان در همه توسعه یابد. در حالی که هنوز می توانید نرم را پاک کنید پلاک خودت با مسواک و خمیر دندان، سخت مقیاس فقط توسط دندانپزشک برداشته می شود. شما می توانید به طور موثر از دندانپزشکی جلوگیری کنید پلاک با رعایت بهداشت دهان و دندان. با کمک رنگ آمیزی قرص، شما می توانید پلاک را قابل مشاهده کنید و بنابراین میزان تمیز بودن را بررسی کنید مسواک زدن. اطلاعات دقیق در مورد پلاک و مقیاس اینجا.
پلاک چگونه تشکیل می شود؟
پلاک ها زمانی تشکیل می شوند که دندان ها به طور منظم و با دقت تمیز نشوند. در این فرآیند ، تشکیل پلاک در چند مرحله اتفاق می افتد: پس از آخرین مسواک زدن دندان ها ، ابتدا یک بیوفیلم ظریف (پوسته) روی سطح دندان ایجاد می شود. این شامل انواع مختلف است پروتئین ها از جانب بزاق و آن مهم را تضمین می کند مواد معدنی می تواند در دندان ذخیره شود مینای دندان و اینکه دندانها از پرخاشگری محافظت می شوند اسیدها. در طول زمان، باکتری در پوسته که در اصل عاری از باکتری بود تجمع می یابد. علاوه بر این ، بقایای غذا (به ویژه خاص) قند بلوک های ساختمانی) و همچنین سلول های بافتی و بزاق اجزای سازنده نیز روی سطح دندان باقی می مانند. بیشتر باکتری می تواند به راحتی به قند بخصوص بلوک های ساختمانی ، به طوری که توسعه پلاک تسریع می شود.
پلاک نرم
با گذشت زمان ، بیشتر و بیشتر باکتری بنابراین روی دندان ها جمع می شود و پلاک زرد مایل به سفید ایجاد می شود. اگر چنین تغییر رنگی بر روی دندان های خود مشاهده کردید ، زمان فوری مسواک زدن دندان های فوری است. این به این دلیل است که در ساعت ها و روزهای اول ، پلاک هنوز ثابت است آب-حلول است و به راحتی توسط خودتان برطرف می شود. پلاک می تواند روی دندان ها ایجاد شود ، بلکه در فاصله بین دندان ها نیز وجود دارد. پلاک نیز به راحتی روی گردن دندان ها تشکیل می شود. علاوه بر این ، باکتری ها می توانند در جیب های لثه مستقر شوند. از آنجا که باکتریهای موجود در پلاک ، ترکیبات بدبویی تولید می کنند ، مسئول این امر هستند بوی بد دهان اغلب ناشی از پلاک است. آنها همچنین می توانند تبدیل کنند قند به اسید تبدیل می شود ، که به نوبه خود به دندان حمله می کند مینای دندان. با گذشت زمان ، این باعث می شود مینای دندان متخلخل تر است تا اینکه در نهایت آنقدر شکننده شود که باکتری ها بتوانند به مینای دندان نفوذ کرده و منجر به آن شوند پوسیدگی دندان.
تارتار جامد
اگر پلاک برداشته نشود ، در عرض چند روز سفت شده و تارتار می شود. کلسیم نمک از جانب بزاق در این فرآیند معدنی می شوند و پلاک را سخت می کنند. اینکه پلاک به چه زودی به گود تبدیل شود از فردی به فرد دیگر متفاوت است. در افراد حساس ، تارتار تنها پس از دو روز ایجاد می شود. تارتار به خودی خود برای دندان ها خطرناک نیست لثه. با این حال ، مسئله ساز است زیرا سطح ناصاف آن باعث می شود سایر باکتری ها راحت تر شوند و دوباره پلاک تشکیل دهند. علاوه بر این ، فرآیندهای متابولیکی مختلف در زیر تارتار می تواند باعث کاهش مقدار pH در این منطقه شود. در نتیجه ، اسیدها و باکتری های موجود در زیر تارتار می توانند به دندان آسیب برسانند.
پوسیدگی و پریودنتیت به عنوان عواقب آن
اگر پلاک به طور مرتب برداشته نشود ، پوسیدگی دندان, پریودنتیت و ورم لثه میتواند نتیجه دهد. اما ، رعایت نکردن بهداشت دهان و دندان همیشه مقصر نیست. علاوه بر این ، عوامل زیر نیز می توانند باعث توسعه پلاک شوند:
- یک رژیم غذایی ضعیف
- دندان های کاملاً نزدیک
- ترکیب میکروب در حفره دهان
- مقدار ناکافی بزاق در حفره دهان
- لبه های بیرون زده تاج یا پر کردن
حتی با بسیار دقیق بهداشت دهان، همیشه نمی توان دندانها را کاملاً بدون پلاک و تارتار نگه داشت. به همین دلیل است که حداقل یک بار مراجعه به دندانپزشک در سال باید برای بزرگسالان و حداقل دو بار مراجعه به کودکان انجام شود.
پلاک: چه کاری باید انجام شود؟
برخلاف تارتار سخت ، خودتان می توانید پلاک نرم را به راحتی از بین ببرید. دندان های خود را کاملا مسواک بزنید و همچنین تمیز کردن فضای بین دندان های خود را فراموش نکنید نخ دندان و یا برس بین دندانی. این معمولاً به شما امکان می دهد به راحتی از پلاک خلاص شوید. در حالت ایده آل ، هر روز صبح و عصر حداقل سه دقیقه مسواک بزنید. بهتر است از روش به اصطلاح جارو زدن استفاده کنید: مسواک را در محل اتصال دندان و لثه قرار دهید. سپس با حرکات کوچک پاک کننده از قرمز به سفید پلاک را جارو کنید. با این حال ، فشار زیادی را فشار ندهید ، در غیر این صورت مینای دندان و لثه ممکن است آسیب دیده باشد. داروهای مختلف خانگی - به عنوان مثال ، جوش شیرین - همیشه برای از بین بردن پلاک و تارتار مورد بحث قرار می گیرند. قبل از اینکه به چنین درمان خانگی متوسل شوید ، باید با دندانپزشک خود مشورت کنید. این به این دلیل است که برخی از داروهای خانگی به جای محافظت از مینای دندان ، می توانند به آن آسیب برسانند. بنابراین ، بهتر است برای رسیدن به خمیر دندان و مسواک بزنید تا از دندان های خود مراقبت کنید.
پلاک ها را با قرص های رنگ آمیزی قابل مشاهده کنید
برای اینکه پلاک روی دندان قابل مشاهده باشد ، اصطلاحاً لک شود قرص استفاده می شود. اینها اطمینان می دهند که پلاک روی دندان و دهان است مخاط رنگارنگ می شود با این کار می توان به راحتی درک مکان هایی که هنوز دندان ها تمیز نشده اند ، انجام داد. مقداری رنگ آمیزی قرص همچنین می تواند بین پلاک های قدیمی و جدید تمایز قائل شود ، شناسایی مناطق به خصوص فراموش شده حتی آسان تر می شود. آنها اغلب توسط دندانپزشکان برای بررسی رفتار مسواک زدن کودکان استفاده می شود. با این حال ، قرص ها می توانند به صورت خصوصی نیز استفاده شوند - اما بیشتر از دو هفته یک بار. برای کودکان کوچک و همچنین افراد مبتلا به ید حساسیت، قرص ها مناسب نیستند.
تارتار فقط باید توسط دندانپزشک برداشته شود
می توانید پلاک را خودتان بردارید - اما برای تارتار لجباز مراجعه به دندانپزشک ضروری است. زیرا در برابر تارتار ، مسواک ، نخ دندان و شرکت دیگر نمی توانند کاری انجام دهند. تارتار را می توان توسط خود دندانپزشک برداشته یا به عنوان بخشی از a نظافت حرفه ای دندان. به طور کلی انجام چنین نظافتی یک یا دو بار در سال توصیه می شود. اگر تارتار مرتباً برداشته نشود ، خطر ابتلا به انواع مختلف وجود دارد بیماری های دندانی مانند کرم خوردگی دندان افزایش. با این حال ، به هیچ عنوان سعی نکنید که تارتار را از بین ببرید. در غیر این صورت می توانید به مینای دندان آسیب جدی وارد کنید.
از جرم و پلاک جلوگیری کنید
با نکات و ترفندهای زیر می توانید از ایجاد پلاک و تارتار جلوگیری کنید:
- دندان های خود را به طور مرتب مسواک بزنید و فاصله های بین دندان های خود را با نخ دندان بکشید.
- استفاده کنید دهانشویه.
- تمیز کنید زبان مرتباً با سوهان زبانی.
- غذای سالم بخورید رژیم غذایی و به خصوص از غذاهای شیرین پرهیز کنید.
اگر می پوشید پرانتز or دندان مصنوعی، حتماً آنها را به همان دقت دندان های خود تمیز کنید. زیرا پلاک نیز می تواند روی آن ایجاد شود دندان مصنوعی و پرانتز و دندانهای مجاور را به خطر بیندازد.
