پاشنه های ترک خورده (شکاف ، Med. Rhagades) اغلب نواحی عمیق پاره شده در لبه خارجی پاشنه هستند که می توانند به دلیل خشک شدن قرنیه ایجاد شوند. عملکرد محافظتی واقعی قرنیه از بین رفته و می تواند منجر به مشکلات بعدی شود. توسعه خشک پوست ترک خورده مناطق می تواند دلایل مختلفی داشته باشد.
دلایل ترک خوردن پاشنه پا
ایجاد ترک پاشنه پا به عوامل مختلفی بستگی دارد. از جمله این عوامل می توان به سن ، فشار بر روی پاشنه پا ، مراقبت و تغذیه آنها اشاره کرد. به ویژه مراقبت و فشار بیش از حد می تواند باعث ایجاد ترک در قرنیه شود.
قرنیه بالاترین لایه پوست است و دارای چندین لایه از لایه های سلولی قرنیزه شده است که عملکرد محافظتی را انجام می دهند. با توجه به وزنی که هر روز روی پاشنه ها سنگین می شود ، آنها نیاز به مراقبت و نگهداری خوبی دارند. اگر پوست بیش از حد خشک شود و در نتیجه رطوبت و چربی لازم را برای حفظ ساختار سلول پایدار از دست بدهد ، می تواند منجر به کاهش عرضه خون و مواد مغذی
نتیجه در نهایت ایجاد ترک هایی در پوست است که در ابتدا بسیار صاف بوده و منجر به تخلیه سلولهای خشک قرنیه می شود. این اولین ترک های کوچک خطرناک نیستند و به خوبی قابل درمان هستند. با این حال ، آنها می توانند تحت تأثیر بیماریهای متابولیکی مانند موارد نامطلوبی در روند خود قرار بگیرند دیابت ملیتوس ، اختلالات گردش خون، به عنوان مثال ، ناشی از بیماری انسداد شریانی محیطی ، بلکه الکل و نیکوتین.
اشک ها می توانند در نهایت عمیق تر شوند و سپس باعث خونریزی شوند. علاوه بر این ، زخم های باز خطر بیشتری برای ایجاد عفونت است ، که تحت شرایط خاص از پارگی های بی ضرر اولیه در پوست بهبود می یابد. علاوه بر این ، در زمستان هوای سرد باعث خشک شدن پوست می شود و به خصوص جوراب های پشمی خشن ، جوراب های پشمی مصنوعی و کفش های فشار آور می توانند منجر به پارگی شوند.
ویتامین ها و سایر مواد مغذی نقش مهمی را در رابطه با مواد مغذی ایفا می کنند سلامت و یکپارچگی پوست. پاشنه های ترک خورده ، خشک یا پوسته پوسته شده می توانند بیان یک a باشند کمبود ویتامین. کمبود ویتامین می تواند دلایل مختلفی داشته باشد.
اغلب کمبود یا سوء تغذیه علت است یک علت مکرر سوء تغذیه در عرض های جغرافیایی ما است اعتیاد به نوشیدن الکل. افزایش ویتامین مورد نیاز به عنوان مثال در بارداری.
بیش از هر چیز کمبود ویتامین E و اسیدهای چرب امگا 3 باعث پاشنه خشک و ترک خورده می شود. با این حال ، کمبود ویتامین E در اروپا بسیار نادر است و معمولاً به دلیل بیماری است که بر جذب ویتامین تأثیر می گذارد. مصرف حدود 20 تا 30 میلی گرم ویتامین E در روز حداقل توصیه شده است.
گاهی اوقات تا حدود 270 میلی گرم در روز توصیه می شود. همچنین در مورد نورودرماتیت، به نظر می رسد دریافت ویتامین E تأثیر مثبتی بر روی خشکی و شکاف پوست دارد. روغن جوانه گندم ، روغن زیتون و روغن کلزا غنی از ویتامین E هستند و برای جذب ویتامین E بسیار توصیه می شود. در صورت کمبود شدید ، جذب ویتامین E فقط از طریق غذا بسیار دشوار است.
فرد باید روزانه حدود نیم لیتر روغن نباتی مصرف کند تا کمبود واضح کافی داشته باشد. در این مورد، مکمل از داروخانه توصیه می شود. پاشنه ترک خورده در حین بارداری می تواند دلایل مختلفی داشته باشد.
از بیماری های پوستی مانند نورودرماتیت و پسوریازیس به عفونت های قارچی یا کمبود ویتامین علائم ، متنوع ترین علل ممکن است. ترک پاشنه پا اغلب یک مشکل موقتی در طول است بارداری. به دلیل افزایش نیاز به ویتامین و کاهش آن خون گردش بالاترین لایه های پوستی در پاشنه پا ، ترک های ریزی ایجاد می شود که ناخوشایند است و می تواند صدمه ببیند.
علت دوم به دلیل افزایش احتباس آب در بافت و افزایش وزن کلی است. کف پا کمتر تأمین می شود خون و یک منطقه مکرر مشکل برای زنان باردار است. توصیه می شود پاشنه ها را مرتباً کرم زده و با حمام های آب از آنها مراقبت کنید.
برای تحریک گردش خون ، دوش متناوب، ماساژ و ورزش منظم مناسب است. پای ورزشکار رایج ترین قارچ پوستی و یکی از شایع ترین بیماری های عفونی در اروپا است. از فردی به فرد دیگر منتقل می شود و بسیار عفونی است.
برای آلوده شدن نیازی به تماس مستقیم جسمی نیست. همچنین می تواند از طریق کف انتقال یابد ، به عنوان مثال در باشگاه های ورزشی یا شنا استخر ، جوراب و حوله اغلب اوقات ، پای ورزشکار بین انگشتان پا دیده می شود ، اما ممکن است آلودگی به پاشنه پا نیز باشد. بالاترین لایه پوست (اپیدرم) نرم شده و می تواند پاره شود.
اشکها گاهی اوقات بسیار عمیق و بسیار دردناک هستند. علاوه بر این ، قرمزی ، پوسته های درشت و تاول ها را می توان یافت. پای ورزشکار باید همیشه با مواد موثری که قارچ را از بین می برد و از رشد آن جلوگیری می کند ، درمان شود. چنین مواد فعال نامیده می شوند ضدمیکوت.
