به کدوم پزشک مراجعه کنم؟
البته ، در اصل هر پزشکی باید بتواند کشاله ران نرم را تشخیص دهد ، اما متأسفانه در عمل اغلب اینگونه نیست. اگر از آسیب دیدگی کشاله ران می ترسید ، بهتر است با یک جراح باتجربه ، یک پزشک ورزشی یا یک جراح ارتوپدی مشورت کنید ، که در بهترین حالت نیز می تواند یک عمل جراحی انجام دهد سونوگرافی معاینه برای روشن شدن مشکل. یک گزینه دیگر می تواند ارائه در کلینیک سرپایی در بیمارستان باشد ، اما با این وجود پزشکان در آنجا چندان مورد پسند نیستند. در ابتدا ، برخی از بیماران نیز خود را برای توضیح در این مورد به متخصص زنان یا متخصص ارولوژی خود معرفی می کنند - به خصوص اگر این موارد وجود داشته باشد درد تشعشع به ناحیه تناسلی علامت اصلی است ، همچنین باید معاینه زنان یا اورولوژی انجام شود. در اکثر موارد ، معاینه بدون نتیجه قابل ملاحظه است و بیمار به پزشک دیگری ارجاع می شود.
پیشگیری
متأسفانه هیچ پیشگیری مناسبی برای جلوگیری از نرمال کشاله ران وجود ندارد. با این حال ، اطمینان از یک برنامه گرم و گرم کردن کافی در حین آموزش و همیشه انجام آن مهم است کشش به درستی تمرین می کند همچنین باید اطمینان حاصل کنید که همه گروه های عضلانی به طور یکسان تمرین می شوند. مخصوصاً فوتبالیست ها تمرکز خود را معمولاً به تیمهای اصلی تغییر می دهند پا عضلات با این حال ، عضلات شکم و پشت به خوبی تکامل یافته نیز مهم هستند ، زیرا پیشگیری خوبی برای کشاله ران است.
پیش بینی
پس از درمان ، ورزشکار باید بتواند تمرینات قدیمی را بعد از حدود 6 هفته از سر بگیرد. با این حال ، مهم است که بار را به آرامی افزایش دهید و با نور شروع کنید آموزش وزن و فیزیوتراپی برای محافظت کمی از کشاله ران. اگر هیچ درمانی انجام نشود ، درد پس از هر جلسه آموزش ناپدید می شود ، اما همیشه بازگشت و توسعه یک دردناک است فتق مغبنی بیشتر و بیشتر محتمل خواهد شد بدون درمان ، پیش آگهی بسیار بدتر است. با درمان و جراحی ، حدود 95٪ از کل بیماران پس از 6 هفته دوباره کاملاً عملکردی دارند و می توانند مانند گذشته به ورزش خود ادامه دهند.
تمام مقالات این مجموعه:
