ورزش برای دیسپلازی مفصل ران
اگرچه به نظر می رسد خطر تشدید موجود بیشتر است دیسپلازی مفصل ران از طریق ورزش ، بیماران حتی باید ورزش کنند تا دستگاه عضلانی اطراف آن تقویت شود مفصل ران. البته باید اطمینان حاصل شود که فقط ورزشهایی که انجام آنها آسان است مفاصل انجام می شود این ورزشهای نرم و مشترک که می توان آنها را تمرین کرد شامل ، به عنوان مثال ، دوچرخه سواری ، شنا (شماره سینه زدن به دلیل پا حرکت) ، پیاده روی شمال اروپا ، مشخص یوگا ورزشها و همچنین اسکی صحرانوردی.
اسکیت خطی روی سطوح صاف یا یکنواخت نیز مجاز است. کمتر مساعد برای دیسپلازی مفصل ران ورزش هایی هستند که شامل می شوند شوک بارها ، چرخش های سریع و حرکات ترمز و شتاب دهنده. این ورزش های سنگین مشترک شامل آهسته دویدن, تنیس، اسکواش ، دو و میدانی یا ورزش های رزمی. به طور کلی ، همیشه باید اطمینان حاصل شود که این ورزشها تا حدی انجام می شوند که برای آنها مفید باشد سلامت و این فشار بیش از حد درد پرهیز می شود کدام ورزش ها مفید هستند و کدام یک از این موارد نیستند ، همیشه باید با پزشک یا فیزیوتراپیست مسئول در میان بگذارید.
خلاصه
دیسپلازی مفصل ران در بزرگسالان به لطف غربالگری معرفی شده برای نوزادان نادر شده است. با این وجود هنوز بیمارانی هستند که از آن رنج می برند دیسپلازی مفصل ران و عواقب آن در بزرگسالی. از آنجا که دیسپلازی مفصل ران منجر به تغییر در می شود مفاصل، در صورت عدم درمان عضلات و رباط ها ، بیماران مبتلا به شدت در حرکات خود محدود شده و از شدت رنج می برند درد.
به دلیل تغییر شکل ، فقط مداخله جراحی می تواند علائم را کاهش دهد. علاوه بر استئوتومی ، بسیاری از بیماران مصنوعی دریافت می کنند مفصل ران زیرا تغییرات آرتروز بسیار پیشرفته است. موضوعات دیگری که ممکن است شما را مورد توجه قرار دهند:
- موضوع اصلی دیسپلازی مفصل ران
- درمان دیسپلازی مفصل ران
- دیسپلازی مفصل ران در کودک
- مفصل ران
- آرتروز مفصل ران
- پروتز مفصل ران
- درد لگن باعث می شود
