مدت زمان مرحله بهبودی | ورزش در صورت پارگی / گسترش رباط

مدت زمان مرحله بهبودی

مدت زمان آسیب دیدگی رباط همیشه به کشیدگی بیش از حد ، پاره شدن یا کاملاً پاره شدن رباط و همچنین تأثیر سایر ساختارها بستگی دارد. همچنین در میزان پایبندی بیمار به دستورالعمل های پزشک و فیزیوتراپ و اینکه آیا درمان محافظه کارانه یا جراحی است ، نقش مهمی دارد. علاوه بر این ، محل آسیب نیز مهم است.

An مچ پا آسیب رباط ممکن است بین 2-12 هفته طول بکشد. با آسیب دیدگی زانو ، اغلب بیشتر طول می کشد ، بنابراین پاره می شود رباط صلیبی می تواند به معنای وقفه بین 6-12 ماه باشد. آسیب رباط شانه معمولاً بین 4-12 هفته بهبود می یابد. تمام این ارقام فرایند بهبودی بدون عارضه ای را در نظر می گیرند و در صورت بروز عوارض ممکن است طولانی شوند.

علائم پارگی رباط ها / کشیدگی ها

علائم آسیب دیدگی رباط معمولاً است درد در مفصل مستقیماً پس از حادثه ، که معمولاً اجرای بیشتر حرکت را غیرممکن می کند. مفصل دیگر توانایی تحمل بارهای سنگین را ندارد و کم و بیش برجسته نشان می دهد درد علائم. در بیشتر موارد ، اندکی پس از آسیب ، تورم موضعی مفصل رخ می دهد. این ضربه همچنین می تواند منجر به التهاب شود که به دلیل قرمزی و تورم مداوم از خارج قابل مشاهده است. افراد آسیب دیده به دلیل آسیب دیدگی حرکات خود را به شدت محدود می کنند.

خلاصه

برای انواع آسیب دیدگی های رباط ، صرف نظر از مفصل ، مهم است که بیماران دقیقاً به مراحل استراحت و تسکین پس از آسیب طبق دستور پزشک و درمانگر خود بچسبند ، تا رباط ها زمان بهبودی داشته باشند. تمرینات غیرفعال در ابتدای درمان می تواند به بازیابی قدرت ، تحرک ، ثبات و هماهنگی مفصل در اسرع وقت تحت نظارت تخصصی یک درمانگر باتجربه ، بیماران همچنین می توانند تمرینات آموخته شده در فیزیوتراپی را در خانه انجام دهند تا به بهترین نتیجه ممکن در توانبخشی برسند بدون خطر اثرات دیررس در طی آسیب.