شکستگی مچ پا خارجی

مقدمه شکستگی خارجی مچ پا به شکستگی نازک نی در ناحیه مچ پا گفته می شود. این شکستگی عمدتا زمانی رخ می دهد که پا خم شده و نیروی زیادی وارد شود. شکستگی خارجی مچ پا یک آسیب ورزشی شایع است، به ویژه در ورزش هایی که با حرکات توقف ناگهانی و سرعت های کوتاه همراه هستند. این شکستگی در… شکستگی مچ پا خارجی

عیب یابی | شکستگی مچ پا خارجی

تشخیص اگر به شکستگی خارجی مچ پا مشکوک باشد، ابتدا یک عکس برداری کلاسیک با اشعه ایکس در دو سطح مفصل مچ پا انجام می شود تا اساساً ساختارهای استخوانی ارزیابی شود و مشخص شود که آیا واقعاً شکستگی وجود دارد یا فقط مچ پا پیچ خورده است. تصویر اشعه ایکس همچنین می تواند برای برنامه ریزی درمان بعدی و… عیب یابی | شکستگی مچ پا خارجی

مدت زمان روند بهبودی | شکستگی مچ پا خارجی

مدت زمان بهبودی زمان لازم برای بهبودی شکستگی خارجی مچ پا تا حد زیادی به شدت آن و روش درمانی ناشی از آن بستگی دارد. در اصل، بین درمان جراحی و غیر عملی، یعنی محافظه کارانه، تمایز قائل می شود. درمان غیرجراحی بلافاصله پس از تروما شروع می شود و یکی از مهم ترین اجزای آن … مدت زمان روند بهبودی | شکستگی مچ پا خارجی

زانوی رباط پاره شده

پارگی رباط در زانو یک آسیب اغلب برگشت ناپذیر به دستگاه رباط غیرفعال است که معمولاً در ورزش رخ می دهد. برای درک بهتر ، بینشی مختصر در مورد آناتومی و عملکرد: زانو بزرگترین مفصل بدن ما است. مفاصل اتصالات بین استخوان های مختلف است که به استخوان سازی ما کمک می کند… زانوی رباط پاره شده

علائم | زانوی رباط پاره شده

علائم اولین علامت پارگی رباط ، درد شدید تیراندازی است ، گاهی اوقات در هنگام بروز ضربه صدای پارگی شنیده می شود. متعاقباً علائم معمولی التهاب ظاهر می شود: از آنجا که رباط ها ساختارهای اساسی برای ثبات را نشان می دهند ، این نیز کاهش می یابد. رباط پاره شده دیگر نمی تواند عملکرد خود را انجام دهد. علاوه بر این ، یک… علائم | زانوی رباط پاره شده

مدت زمان بهبودی | زانوی رباط پاره شده

مدت زمان بهبودی رباط ها بافت هایی با خون رسانی ضعیف هستند که منجر به طولانی شدن روند بهبودی می شود. به صورت محافظه کارانه ، یعنی بدون جراحی ، زانو حدود 6 هفته بی حرکت است. با این حال ، ماه ها می گذرد تا زانو به طور کامل کار کند و بتواند بار دیگر را تحمل کند. ورزشکارانی که به طور مرتب وزن زیادی به دوش خود می اندازند… مدت زمان بهبودی | زانوی رباط پاره شده

اقدامات درمانی بیشتر | زانوی رباط پاره شده

اقدامات درمانی بیشتر آتل یا بانداژ برای بی حرکتی پس از پارگی رباط تجویز می شود. به منظور حمایت از روند بهبودی و تسکین ساختارها ، می توان علاوه بر تمرینات فعال ، اقدامات بیشتری مانند ضربه زدن یا سونوگرافی را نیز انجام داد. با این حال ، این روشها فقط یک قسمت حمایتی هستند و نباید… اقدامات درمانی بیشتر | زانوی رباط پاره شده