اقدامات درمانی بیشتر
آتل یا باند برای بی حرکتی بعد از a تجویز می شود رباط پاره شده. به منظور پشتیبانی از روند بهبودی و تسکین ساختارها ، اقدامات بیشتری مانند ضربه زدن یا سونوگرافی علاوه بر تمرینات فعال ، می توان درمان را نیز انجام داد. با این حال ، این روش ها فقط یک بخش پشتیبانی کننده هستند و نباید آنها را به عنوان تنها درمان در نظر گرفت ، به ویژه برای موفقیت طولانی مدت. فعال شدن کلمه جادویی است.
خلاصه
زانوی ما دائماً در معرض استرس شدید قرار دارد. به دلیل قدم زدن دو پا به حالت ایستاده ، زانوها باید تمام وزن بدن ما را حمل کنند و در عین حال انعطاف کافی داشته باشند تا بتوانند حرکت کنند. یک وسیله مهم برای این امر رباط های ما هستند.
با استفاده از محلی سازی های مختلف ، آنها از اطمینان پایداری در حرکات مختلف پشتیبانی می کنند. اگر ساختارها اکنون بیش از حد تحت فشار قرار گرفته ، از خارج آسیب دیده و یا مجبور به مقاومت در برابر بدخیمی مزمن هستند ، یک حرکت ناخوشایند می تواند باعث پارگی رباط های جداگانه یا ترکیبات آن با سایر ساختارها شود. اگر پارگی اغلب به روشی محافظه کارانه برگشت ناپذیر باشد ، ثبات ، آزادی از آن است درد و یک دامنه حرکتی امن را می توان با استفاده از تمرینات فعال هدفمند بازیابی کرد.
