روکش سیب زمینی چیست؟
برای درست کردن روکش سیب زمینی (که به آن روکش سیب زمینی یا کمپرس سیب زمینی نیز می گویند)، سیب زمینی های داغ، آب پز و پوره شده را در چندین حوله پارچه ای بپیچید.
بسته بندی سیب زمینی چگونه کار می کند؟
روکش سیب زمینی متعلق به روکش های مرطوب-گرم است. کمپرس گرمای طولانی و شدیدی به بدن می دهد. حرارت بسیار طولانی است زیرا توده سیب زمینی گرما را به خوبی ذخیره می کند. مشخص نیست که آیا مواد تشکیل دهنده سیب زمینی نیز تأثیر دارد یا خیر.
برای بسته بندی سیب زمینی به چه موادی نیاز دارید؟
برای تهیه روکش سیب زمینی نیاز دارید:
- 500 گرم سیب زمینی بدون پوست
- پارچه داخلی (2 تا 3 برابر اندازه ناحیه تحت درمان)
- پارچه میانی در صورت لزوم
- پارچه بیرونی (مانند حوله)
- در صورت لزوم نوار چسب
تهیه روکش سیب زمینی
- سیب زمینی ها را بجوشانید تا نرم شوند و آبکش شوند. بگذارید کمی بخار شود و با کمک چنگال یا تیغه چاقو له کنید.
- دما را بررسی کنید (اگر کمپرس خیلی داغ است، خطر سوختگی وجود دارد) و روی قسمت آسیب دیده بدن اعمال کنید. در صورت لزوم، یک حوله میانی بین پوست و کمپرس سیب زمینی قرار دهید.
- کمپرس را با یک پارچه بیرونی (مثلاً حوله) ثابت کنید.
روکش سیب زمینی چگونه اعمال می شود؟
روکش سیب زمینی همیشه در صورت درد و تنش مستقیماً روی قسمت آسیب دیده بدن اعمال می شود. گرما به بافت نفوذ می کند و درد را تسکین می دهد.
اگر بیمار گرما را ناراحت کننده می بیند یا ناراحتی بدتر می شود، باید فورا پوشش سیب زمینی را بردارید. در غیر این صورت اجازه دهید 30 دقیقه کار کند. سپس بپوشانید و به مدت 30-60 دقیقه در رختخواب استراحت کنید. تا زمانی که ناراحتی ادامه دارد، می توانید روزی یک بار از بسته بندی سیب زمینی استفاده کنید.
پیچ سیب زمینی برای چه بیماری هایی مفید است؟
بسته بندی سیب زمینی عمدتا برای کمک به درد و تنش است، به ویژه برای شکایات زیر:
- برونشیت
- سرفه
- تنش عضلانی
- درد پشت
- گردن درد
- شکایات روماتیسمی
- گلو درد
چه زمانی استفاده از آن توصیه نمی شود؟
استفاده از روکش سیب زمینی برای شکایات زیر توصیه نمی شود:
- تب
- التهابات حاد
- آسیب های پوستی باز یا تحریکات پوستی
- عفونت
- مشکوک به خونریزی داخلی
- رگهای واریسی
اگر از بیماری قلبی یا فشار خون بالا رنج می برید، همیشه باید با پزشک معالج خود مشورت کنید که آیا درمان حرارتی توصیه می شود یا خیر.
افراد مبتلا به اختلالات گردش خون یا عصبی - برای مثال، به دلیل دیابت طولانی مدت، باید احتیاط کنند. آنها گرما را به درستی احساس نمی کنند. گرمای شدید بسته بندی سیب زمینی به راحتی باعث سوختگی می شود که خیلی دیر متوجه می شوند.
درمان با داروهای خانگی محدودیت هایی دارد. اگر علائم برای مدت طولانی ادامه داشته باشد، با وجود درمان بهبود نیافته و یا حتی بدتر شود، همیشه باید با پزشک مشورت کنید.
