اقدامات کلی
- خیلی راه بروید و دراز بکشید ، کمی بنشینید و بایستید
- دوش گرفتن سرد پاها باید به طور منظم انجام شود
- گرمایی مانند سونا ، آفتاب گرفتن و حمام های حرارتی منجر به اتساع رگ می شود و بنابراین باید از آن اجتناب شود
اقدامات در زخم های وریدی پا
- تمیز کردن زخم
- باند فشاری
درمان جراحی
- فقط اگر محافظه کار باشد درمان شکست می خورد! هدف بازسازی رگهای ناکافی است.
- موارد مصرف
- واریس (واریس)
- انسداد (جزئی یا کامل) انسداد از لومن رگ) ، به عنوان مثال ، انسداد رگ ایلیاک
- رویه برای رگهای واریسی: در زیر بیماری "رگهای واریسی" را ببینید.
- روشهای انسداد: تجدید ارزیابی اندواسکولار (بازگشایی عروق مسدود شده) با استنت آنژیوپلاستی (گسترش یا بازگشایی تنگی یا انسداد) خون عروق با استفاده از استنت (پل عروقی)) و جراحی بای پس آزاد (پل جراحی عروق از یک قسمت باریک از رگ خونی توسط یک عروق بای پس ، بای پس) انسداد ایلیاک ؛ روشهای اندوواسکولار به میزان باز بودن 73-100 می رسند.
وسایل پزشکی
- جوراب های فشاری (استاندارد طلا) ، اینها در سطوح مختلف فشرده سازی زیر وجود دارند:
- فشرده سازی نور
- فشرده سازی متوسط
- فشرده سازی قوی
- فشرده سازی بسیار قدرتمند
- جوراب کمرنگ باید دقیقاً نصب شود و همیشه باید آن را صبح قبل از برخاستن ، هنگامی که پاها متراکم نیستند ، قرار دهید.
- موارد منع مصرف جوراب های فشاری:
- شریانی اختلالات گردش خون از پاها
- نارسایی قلبی جبران شده (نارسایی قلبی با احتباس آب در بافت ها (ادم) یا تنگی نفس (تنگی نفس) ، که در حال حاضر در حالت استراحت رخ می دهد)
اطلاع. پزشکی جوراب های فشرده سازی ممکن است در پیشگیری از سندرم پس از ترومبوتیک بی فایده باشد: آنها نمی توانند از عود مجدد DVT جلوگیری کنند (DVT = عمیق رگ ترومبوز) و نه پا زخم (Ulcus cruris).
واکسیناسیون
محافظت از واکسیناسیون کزاز همیشه باید در موارد زخم وریدی پا بررسی شود (زخم های مزمن پا محل ورود باکتری های کزاز هستند)
داروی تغذیه ای
- مشاوره تغذیه ای مبتنی بر تجزیه و تحلیل تغذیه ای
- توصیه های تغذیه ای مطابق با مخلوط رژیم غذایی با در نظر گرفتن بیماری موجود. این به معنی سایر موارد است:
- روزانه در کل 5 وعده سبزیجات و میوه تازه (400 گرم ≥ 3 وعده سبزیجات و 2 وعده میوه).
- یک یا دو بار در هفته ماهی دریایی تازه ، یعنی ماهی دریایی چرب (امگا 3) اسیدهای چرب) مانند ماهی آزاد ، شاه ماهی ، ماهی خال مخالی.
- فیبر بالا رژیم غذایی (غلات سبوس دار ، سبزیجات).
- انتخاب غذای مناسب بر اساس تجزیه و تحلیل تغذیه ای
- همچنین به بخش "درمان با ریز مغذی ها (مواد حیاتی) ”- در صورت لزوم ، گرفتن رژیم غذایی مناسب مکمل.
- اطلاعات دقیق در داروی تغذیه ای از ما دریافت خواهید کرد
پزشکی ورزشی
- نور تحمل آموزش (آموزش کاردیو).
- بهترین پیشگیری از عوارض تقویت پا عضلات این منجر به ارتقا خون بازگشت در سیستم وریدی و پیشگیری (پیشگیری) از التهاب و ترومبوز در دریچه های وریدی.
- تمرینات پا کمک می کند تا از تحرک مفصل مچ پا جلوگیری شود
- آماده سازی a سازگاری or برنامه آموزش با رشته های ورزشی مناسب بر اساس چک پزشکی (سلامت بررسی کنید یا چک کردن ورزشکار).
- اطلاعات دقیق در مورد پزشکی ورزشی را از ما دریافت خواهید کرد.
فیزیوتراپی (از جمله فیزیوتراپی)
- فشرده سازی پنوماتیک متناوب (مترادف: IPC ؛ فشرده سازی متناوب آشکار ؛ AIK) - روش درمانی برای درمان فشرده سازی بیماری های وریدی و لنفاوی.
- تخلیه لنفاوی دستی (ML) - فرم ویژه ای از ماساژ، که می تواند برای درمان استفاده شود lymphedema.
- اقدامات بدنی مانند بلند شدن متناوب پاها ، ورزش و آب درمانی (آب درمان) بهبود را بهبود می بخشد.