عضله بزرگ سینه ای

مترادف لاتین: M. pectoralis major تعریف ماهیچه سینه بزرگ (Musculus pectoralis major) بزرگترین قسمت دیواره جلویی قفسه سینه را اشغال می کند. ماهیچه دارای سه قسمت اصلی است. قسمت اصلی از سطح بیرونی جناغ ، قسمت دیگر از یک سوم داخلی ترقوه و قسمت کوچکتر از… عضله بزرگ سینه ای

عضله مستقیم شکم

مترادف لاتین: M. rectus abdominis به نمای کلی عضلات شکم در نمای کلی ماهیچه ماهیچه راست شکم (Musculus rectus abdominis) در دو طرف خط داخلی شکم قرار دارد. طول آن تا 40 سانتی متر ، عرض آن 7 سانتی متر است و ضخامت آن تا یک سانتی متر نیز می رسد. ماهیچه دارای 3 تا 4 سینوس است… عضله مستقیم شکم

عضله کوچک سینه ای

مترادف لاتین: Musculus pectoralis minor تاریخچه پیوست: Processus coracoideus منشاء: دنده 2 تا 5 ، جانبی رابط غضروف و استخوان Innervation: Nn. pectorales med. ، C (6) - 8 ، Th1 Anatomy عضله سینه ای کوچک در زیر عضله بزرگ سینه ای (M. Pectoralis major) قرار دارد. منشاء آن در جلوی دنده 3-5 قرار دارد ، حدود… عضله کوچک سینه ای

عضله شکم مایل داخلی

مترادف لاتین: M. obliquus internus abdominis به نمای کلی ماهیچه های شکم در نمای کلی ماهیچه ها عضله مایل داخلی شکمی (Musculus obliquus internus abdominis) سه طرفه است. ماهیچه شکمی به ضخامت 1 سانتی متر که مستقیماً در زیر عضله مایل خارجی شکمی قرار دارد. این عضله کوچکترین عضله از سه عضله جانبی شکمی است. پیوست: 9 تا 12… عضله شکم مایل داخلی

عضله خارجی شکم را کج کنید

مترادف لاتین: M. obliquus externus abdominis به نمای کلی ماهیچه های شکمی در نمای کلی ماهیچه ها مقدمه ماهیچه مایل خارجی شکمی (Musculus obliquus externus abdominis) یک صفحه چهار ضلعی با ضخامت تقریبی 0.7 سانتی متر است. این عضله بزرگترین عضله شکمی است و سطحی ترین آن است. آموزش این گروه عضلانی نه تنها برای… عضله خارجی شکم را کج کنید