درد در قسمت جلو پا می تواند دلایل مختلفی داشته باشد. یکی از دلایل می تواند سوء استفاده از پا باشد که منجر به بارگذاری نادرست در قسمت جلویی پا و ایجاد درد می شود. کفش های ضعیف (کفش های بلند یا کفش هایی که خیلی کوچک هستند) ، اضافه وزن ، کمبود قدرت در عضلات پا یا آسیب های قبلی می تواند علت شکایات باشد. … تمرینات ضد درد جلوی پا
اول از همه ، باید توضیح داد که درد در ناحیه پا که بیماران از آن شکایت می کنند ، قطعاً در نقطه زیر مفاصل متاتارسوفالانژیال انگشتان پا قرار دارد. گوی پا یک ناحیه جداگانه از کف پا محسوب می شود و در واقع فقط ناحیه ای در… درد در گلوله پا - علت و کمک
خلاصه اکثر مردم از تعریف درد در گوی پا بی اطلاع هستند. از طرف دیگر ، بسته به وضعیت پا ، نقاط بار ، که در واقع باید عمدتا به پاشنه ، لبه بیرونی پا محدود شود ، توپ پا و انگشت شست ، به اشتباه ... خلاصه | درد در گلوله پا - علت و کمک
درد در گودی زانو درد در قسمت عقب مفصل زانو است. می توان بین درد حاد و مزمن در گودی زانو تمایز قائل شد. درد حاد به طور ناگهانی ایجاد می شود که معمولاً بر اثر ضربه ایجاد می شود و از چند ساعت تا چند روز طول می کشد. درد مزمن اغلب بصورت موذیانه ایجاد می شود و… درد در حفره مفصل زانو و تمرینات درمانی
درد در گودی زانو هنگام دویدن دونده ها اغلب بعد از دویدن دچار زانو درد می شوند. به خصوص در ابتدای تمرین یا پس از پرهیز طولانی تر از ورزش ، این اغلب مورد توجه قرار می گیرد و نگران کننده نیست. در این حالت ، عضلات و بافت همبند آموزش ندیده منجر به اضافه بار حاد کوتاه مدت می شود. اما اگر درد همچنان ادامه داشت… درد در حفره زانو هنگام آهسته دویدن | درد در حفره مفصل زانو و تمرینات درمانی
اقدامات درمانی بیشتر برای درد در گودی زانو تمریناتی است که در استخر ورزش انجام می شود ، زیرا شناوری آب مفصل زانو را تسکین می دهد. در عین حال ، مقاومت در برابر آب ، ماهیچه ها را به دلیل حجم بیشتر کار عضلانی مورد نیاز ، تقویت می کند. می توانید تمرینات را پیدا کنید… اقدامات درمانی بیشتر | درد در حفره مفصل زانو و تمرینات درمانی
مترادف acillodynia تعریف آشیلودینیا یک سندرم درد در ناحیه تاندون آشیل است که علت آن در ابتدا نامشخص است ، که می تواند هم در حالت استراحت و هم تحت استرس رخ دهد و می تواند توالی فیزیولوژیکی طبیعی حرکت را تحت تأثیر قرار دهد. وقوع آشیلودینیا یک بیماری بسیار شایع است ، به ویژه در پزشکی ورزشی و در اینجا به ویژه در افراد جوان… آشیلودینیا
تشخیص های افتراقی آشیلودینیا را می توان به سرعت با علائم و بیماری های زیر اشتباه گرفت (تشخیص های افتراقی) علائم در اشکال اولیه آکیلودینیا ، یک درد اولیه کلاسیک در ابتدای حرکت مربوطه وجود دارد. این درد در ناحیه تاندون آشیل موضعی است و گاهی اوقات به عنوان کشش به سمت بالا توصیف می شود. درد … تشخیص افتراقی | آشیلودینیا
درمان /درمان در بسیاری از موارد هیچ درمان خاصی لازم نیست و بهبودی خود به خودی آکیلودینیا رخ می دهد. روش اصلی در حضور این بیماری دژنراتیو کاهش سریع استرس جسمانی است. ورزشی که منجر به فشار می شود باید سریع کاهش یابد یا به طور کامل اجتناب شود. علاوه بر این ، یک کفش مناسب… درمان / درمان | آشیلودینیا
تاریخچه دوره آشیلودینیا را معمولاً می توان به مراحل خاصی اختصاص داد. در ابتدا ، هنگامی که سایش و پارگی تاندون هنوز چندان مشخص نشده است ، درد تنها پس از فشار شدید و غیرعادی به شکل سوزش یا سوزن سوزن شدن ایجاد می شود. درد معمولاً یک روز پس از فعالیت بیش از حد شروع می شود… تاریخچه | آشیلودینیا
خلاصه آشیلودینیا یک اختلال بسیار شایع است که عمدتا ورزشکاران جوان را درگیر می کند. دلیل آن بیشتر تغییرات دژنراتیو در داخل و اطراف تاندون آشیل با درد متوسط تا شدید همراه است ، به ویژه در حین حرکت. تمایزی بین دوره های اولیه و ثانویه ایجاد می شود: تغییرات التهابی بیشتر در برابر آشیلودینیا صحبت می کنند. علائم وابسته به مرحله می توانند… خلاصه | آشیلودینیا
