درمان / درمان
در بسیاری از موارد ، هیچ درمان خاصی لازم نیست و بهبودی خود به خودی آن است آشیلودینیا رخ می دهد روش اصلی در حضور این بیماری تحلیل برنده کاهش سریع استرس جسمی محرک است. ورزشی که منجر به فشار می شود باید به سرعت کاهش یابد و یا به طور کامل از آن اجتناب شود.
علاوه بر این ، باید منبت کاری کفش مناسب برای مقابله با اضافه بار کفش انتخاب و تولید شود تاندون آشیل در طی در حال اجرا. درمان بیشتر یک آشیلودینیا در همه موارد محافظه کار است. درمان جراحی لازم نیست: درمان آن آشیلودینیا در 70-80٪ موارد موفقیت آمیز است و بیماران می توانند برنامه ورزشی خود را پس از یک دوره درمانی مناسب از سر بگیرند.
- درمان علامتی با بی حرکتی در بدن آغاز می شود پا در طی یک قسمت دردناک - اقداماتی که باعث پیشرفت می شود خون گردش خون به تاندون نیز باید انجام شود. این موارد شامل درمان تحریک جریان و گرم نگه داشتن پا و پاشنه در هنگام فعالیت های ورزشی است.
- با این حال ، در فواصل غیر ورزشی می توان سعی در کاهش این موارد داشت درد با استفاده از سرما. - همه ارتوپدی داروهای ضد درد به صورت دارو در دسترس هستند ، اما باید از استفاده مداوم خودداری شود. - علاوه بر درمان های غیر دارویی ، باید یک فیزیوتراپی بالغ نیز انجام شود که عمدتا با بارهای نادرست و حرکات جایگزین مربوطه سروکار دارد.
از جمله موارد دیگر ، فیزیوتراپی یک روش موثر در درمان آشیلودینیا است و یک روش موثر برای از بین بردن علائمی است که در تصویر بالینی آشیلودینیا رخ می دهد. بسته به مرحله تاندون آشیل التهاب ، روش های مختلف فیزیوتراپی استفاده می شود. بنابراین ، اگر درد علائم وجود دارد و به خصوص اگر علائم دیگری مانند قرمزی یا تورم تاندون به طور همزمان رخ دهد ، باید فرم های ملایم درمانی انتخاب شود.
به طور کلی ابتدا باید علت بیماری مشخص شود تا بتوان از آن جلوگیری یا از بین برد. فیزیوتراپی می تواند روند بهبودی را پس از از بین بردن علت تحریک کننده پشتیبانی کند و می تواند یک گزینه درمانی معقول باشد. با این حال ، مهم است که فیزیوتراپیست معالج ، تمریناتی را آموزش دهد که می توانند در خانه نیز انجام شوند.
به خصوص با انجام مداوم این تمرینات ، همچنین در خانه ، یک فیزیوتراپی همراه برای یک آشیلودینیا می تواند برای روند بهبود فردی مثبت باشد. درمان آچیلودینیا با کمک یک "نوار" ، همچنین نامیده می شود نوار کینزی، باید تأثیر مثبتی بر روند بهبودی و همچنین بهبود ثبات قارچ داشته باشد تاندون آشیل. نوار به پا و پایین متصل می شود پا به گونه ای که تاندون پایدار باشد.
این که آیا چنین درمانی با نوار می تواند اثری کاملاً اثبات شده از نظر علمی نشان دهد ، بحث برانگیز است. به طور کلی ، درمان با نوار چسب نمی تواند در حضور آشیلودینیا آسیب ببیند. لازم به ذکر است که پای مورد نظر در ابتدا نباید تحت هیچ باری قرار گیرد ، حتی اگر این موضوع به صورت ذهنی با نوار امکان پذیر باشد.
این امر به ویژه برای ورزشکارانی که اغلب از آشیلودینیا رنج می برند بسیار مهم است. اگر با وجود شکایت پا به طور مداوم کشیده شود ، خطر تشدید بیماری در این موارد بسیار زیاد است و باید از آن اجتناب شود. بنابراین ، با وجود درمان با نوار ، باید علت محرک بیماری را جستجو کرد.
فقط با از بین بردن عامل تحریک کننده می توان از آسیلودینیا راجعه برای مدت طولانی جلوگیری کرد. یک گزینه درمانی بیشتر برای آشیلودینیا مداوم و مقاوم در برابر درمان ، اصطلاحاً خارج از بدن متمرکز است شوک موج درمانی (EWTS). این یکی از روشهای درمانی نیست که توسط سلامت شرکت بیمه ، بنابراین در صورت تمایل ، هزینه آن باید به طور خصوصی توسط بیمار پرداخت شود.
La سلامت شرکت بیمه تشخیص نمی دهد شوک موج درمانی برای درمان آشیلودینیا زیرا اثبات واضح و قطعی اثر بخشی وجود ندارد. تاکنون هیچ مطالعه علمی موفق به اثبات اثر بهبودی مستقیم نشده است. با این وجود ، شواهدی وجود دارد که برون جسمی است شوک موج درمانی می تواند در درمان آشیلودینیا مفید باشد ، به همین دلیل برخی از پزشکان هستند که این گزینه درمانی را در موارد خاص ارائه و توصیه می کنند.
امواج شوک امواج فشار کوتاهی هستند که پس از انتشار از دستگاه کوچکی که در خارج از بدن باقی می مانند ، با سرعت صدا منتشر می شوند. در زمینه ارتوپدی عمدتا از امواج شوک کم انرژی استفاده می شود. اینها در تضاد با امواج شوک پرانرژی تا حدودی شناخته شده ای هستند که مثلاً برای تکه تکه شدن سنگ صفرا با حداقل تهاجم استفاده می شوند.
امواج شوک در بافت نرم - به عنوان مثال آب ، بلکه چربی ، عضلات و سایر بافت های نرم - بدون از دست دادن انرژی منتشر می شوند. آنها عملا از طریق این ساختارها سر می خورند. با این حال ، اگر امواج شوک با یک ماده سخت - به عنوان مثال یک استخوان یا یک تاندون سخت و ضخیم شده - تماس پیدا کنند ، انتشار متوقف شده و انرژی موج تخلیه می شود. انرژی آزاد شده در نقطه ضربه باقی می ماند.
یک اثر بهبودی را می توان با نوعی تحریک سلول توسط امواج شوک توضیح داد. چنین محرکی می تواند منجر به تحریک سلول ها برای تجدید و احیای خود شود. تحت شرایط خاص ، متابولیسم سلول فعال می شود ، که می تواند منجر به بهبود سریعتر شود.
با این وجود بسیاری از بیماران از این بیماری رنج می برند درد بهبود قابل توجهی در علائم آنها را گزارش کنند ، به طوری که درمان موج شوک همچنان گزینه درمانی دلپذیری برای بیمار است ، زیرا نیازی به تصویربرداری بیشتر نیست و می تواند به روشی بدون عارضه و بدون درد انجام شود. از آنجا که به طور کلی خطر زیادی ندارد ، جلوگیری از تلاش برای درمان شکایات مقاوم به درمان طولانی مدت بسیار کم است. با این حال ، همانطور که قبلاً ذکر شد ، هیچ مدرک علمی روشنی درباره اثربخشی و مکانیسم عملکرد آن وجود ندارد.
حتی اگر بسیاری از بیماران تجربیات بسیار مثبتی دارند ، بنابراین باید مراقب معجزه معالجه ارائه دهندگان خصوصی باشید و هر جلسه درمان بعدی (بعضاً بسیار گران) را به شدت مورد سوال قرار دهید. در نهایت ، تصمیم گیری در مورد هزینه های چنین درمانی و فواید احتمالی آن به عهده هر بیمار است. بانداژ ، مشابه درمان در a گچ به محض اینکه سایر اشکال محافظت و بیحرکتی سخت یا غیرممکن باشد ، می توان از آن برای درمان آشیلودینیا استفاده کرد.
ثابت شدن با باند در موقعیت اصطلاحاً انگشت پا ، که در آن از انگشت پا تقلید می شود ، مستقیماً پس از واقعه درد حاد منجر به تسکین می شود و بنابراین درد را تسکین می دهد. پس از بهبودی آشیلودینیا حاد ، پس از تنظیم و توضیح توسط یک جراح ارتوپدی باتجربه ، برای ایجاد ثبات و پشتیبانی می توان از بانداژهای ورزشی استفاده کرد تا از اضافه بار و تحریک در آینده جلوگیری شود. با این حال ، از هر نوع باند ، همیشه یک جز additional اضافی از مفهوم درمان باقی می ماند و بندرت به تنهایی استفاده می شود.
بعضی داروهای هومیوپاتی تأثیر مثبتی در بهبود آشیلودینیا دارند. داروهای معمولی هومیوپاتی که اغلب برای این الگوی علائم توصیه می شوند ، هستند Arnica، برایونا ، سم زدندرون ریحان or آپیس ملیفیکا. از نظر علمی هیچ یک از این داروهای هومیوپاتی اثبات نشده است که مثر است.
به همین دلیل ، درمان با داروهای هومیوپاتی به تنهایی نمی تواند برای یک درد آشیل وجود داشته باشد. به خصوص اگر علائم پس از چند روز فروکش نکرده یا بدتر نشوند ، یا اگر قرمزی ، تورم یا گرم شدن پوست ظاهر شد ، برای روشن شدن علت باید با پزشک مشورت کرد. با این وجود ، در طول دوره درمانی ، هیچ حرفی برای گفتن همزمان با استفاده از داروهای هومیوپاتی وجود ندارد ، مشروط بر اینکه دستورالعمل ها و برنامه های درمانی پزشک معالج شما به طور همزمان دنبال شود. برای جلوگیری از وخیم شدن بیماری ، جلوگیری از استرس در تاندون آشیل مهم است.
