تعادل زندگی کاری

انبوه پرونده های روی میز شما، کوه های لباس های شسته شده در خانه و دوستان نادیده گرفته شده در آینده به گذشته تبدیل خواهند شد. با تعادل مناسب کار و زندگی و مدیریت کامل زمان، می توانید به راحتی کار، خانواده و اوقات فراغت را با هم هماهنگ کنید. در نتیجه نه تنها ظاهری آرام و راضی خواهید داشت و بیشتر… تعادل زندگی کاری

نکات تغذیه ای برای کودکان: 10 نکته برای رژیم متعادل

همیشه نمی توان کودکان را با رژیم غذایی متعادل با مقدار زیادی میوه و سبزیجات ، محصولات لبنی ، چربی های سالم و غیره آشنا کرد. کدام مادر یا پدر این را نمی داند؟ اگر از کودکان بپرسید که آنها چه می خواهند ، پاسخ شما هر روز یکسان است. با وجود چند ترفند دوستدار کودک ، می توان… نکات تغذیه ای برای کودکان: 10 نکته برای رژیم متعادل

نکات تغذیه ای برای کودکان: دستور العمل: وافل های پیتزا

مواد لازم برای 4 نفر: برای خمیر: 250 گرم آرد 1 قاشق چایخوری ادویه پیتزا ، 1 قاشق چایخوری نمک 250 میلی لیتر دوغ ، 2 عدد تخم مرغ (M) 80 میلی لیتر روغن کلزا ریز مقداری روغن کلزا برای آهن وافل برای رویه: 8 قاشق غذاخوری سس گوجه فرنگی 2 قاشق غذاخوری رب گوجه فرنگی 100 گرم قارچ 1 قاشق چایخوری روغن کلزا 50… نکات تغذیه ای برای کودکان: دستور العمل: وافل های پیتزا

30 به علاوه: یک تغذیه سالم بین زندگی شغلی و خانوادگی

دهه چهارم زندگی برای بسیاری تحت نشانه تنظیم خانواده است. اما همچنین کار نباید خیلی کوتاه بیاید. بنابراین تهیه غذای سالم به سختی بین کار و زندگی خانوادگی زمان پرتنشی است. در زوج هایی که هر دو والدین به صورت تمام وقت کار می کنند ، مادران (یا پدران) 4 دقیقه وقت صرف می کنند… 30 به علاوه: یک تغذیه سالم بین زندگی شغلی و خانوادگی

آیا می توانم با دارو شیردهی کنم؟ | افسردگی پس از زایمان

آیا می توانم با دارو شیر دهم؟ همانطور که در پاراگراف قبلی توضیح داده شد ، این مشکل وجود دارد که بسیاری از داروهای ضد افسردگی تا حدی وارد شیر مادر می شوند و بنابراین شیردهی را ممنوع می کنند. بنابراین دو احتمال وجود دارد: یا مادر شیردهی خود را متوقف کند یا درمان با داروی ضدافسردگی آغاز شود که تحت آن شیردهی کودک ممکن است… آیا می توانم با دارو شیردهی کنم؟ | افسردگی پس از زایمان

افسردگی پس از زایمان

مترادف مترادف بلوز ، افسردگی پس از زایمان (PPD) ، افسردگی دوران زایمان تعریف در اغلب موارد اصطلاحات "افسردگی پس از زایمان" ، بچه بلوز و افسردگی پس از زایمان به طور یکسان استفاده می شود. اما به طور دقیق ، "بچه بلوز" فقط به بی ثباتی عاطفی و کمی افسرده کننده مادر (همچنین به عنوان روزهای گریه) در دو هفته اول پس از زایمان اشاره دارد ، که فقط… افسردگی پس از زایمان

علت | افسردگی پس از زایمان

علت علت دقیق افسردگی پس از زایمان هنوز ناشناخته است. با این حال ، این گمان وجود دارد که تغییر سریع هورمون پس از تولد کودک تأثیر عمده ای بر روحیه مادر دارد. با تولد جفت (جفت) غلظت هورمونهای جنسی زنانه استروژن و پروژسترون ، که در دوران بارداری دارای… علت | افسردگی پس از زایمان

تشخیص | افسردگی پس از زایمان

تشخیص زودهنگام تشخیص افسردگی پس از زایمان از اهمیت ویژه ای برخوردار است ، زیرا این تنها راهی است که می توان آن را به موقع درمان کرد بدون اینکه زن را در حالت افسردگی قرار دهیم. به منظور تشخیص افسردگی پس از زایمان ، ابتدا باید بیماریهای ارگانیک ، مانند بیماری تیروئید یا کم خونی (تشکیل خون ناکافی ، به عنوان مثال به دلیل کمبود آهن موجود) را کنترل کرد ... تشخیص | افسردگی پس از زایمان

توزیع فرکانس | افسردگی پس از زایمان

توزیع فراوانی توزیع فراوانی افسردگی پس از زایمان حدود 10-15٪ از همه مادران و حتی 4-10٪ از پدران است. اینها می توانند افسردگی را در زمینه افسردگی همسر خود یا به تنهایی ایجاد کنند ، بدون این که زن تحت تأثیر قرار گیرد. در مقابل ، فراوانی بلوز بچه به طور قابل توجهی افزایش می یابد. حدود 25 تا 50 درصد… توزیع فرکانس | افسردگی پس از زایمان

آسم در کودک

آسم یکی از شایع ترین بیماری های مزمن در کودکان در آلمان است و معمولاً در حدود چهار سالگی شروع می شود. سنی که در آن بیماران کوچک هنوز به کل خانواده به عنوان یک کمک انگیزشی نیاز دارند. در اینجا باید تعادلی بین رسیدگی بسیار مداوم ، اما بدیهی به این بیماری ایجاد شود. چی … آسم در کودک

کودکان و سگ ها: آنچه والدین باید در نظر بگیرند

سگ ها همبازی های عالی و حیوانات خانگی خانوادگی هستند. اما بارها و بارها، آنها به یک خطر نیز تبدیل می شوند: تخمین زده می شود سالانه 30,000 تا 50,000 جراحت ناشی از گزش نیاز به درمان پزشکی در آلمان دارند و بیش از نیمی از کسانی که درمان می شوند کودک هستند. صدمات ناشی از گاز گرفتگی در کودکان جدی‌تر از بزرگسالان است زیرا سگ‌ها احتمال بیشتری دارد… کودکان و سگ ها: آنچه والدین باید در نظر بگیرند

سرپرست کودک

تعریف کودک پرستار یا کودک پرست فردی است که در مهد کودک کار می کند. فعالیتهای پرستار کودک اساساً مراقبت ، تربیت و آموزش کودکان است. به عنوان مثال ، امکاناتی که در آنها مراقبت روزانه توسط پرستار کودک انجام می شود ، خانه خود کودک ، خانواده افرادی است که تحت سرپرستی هستند ، مانند والدین یا اجاره ای ... سرپرست کودک