حالات بی قراری: وقتی بدن و ذهن قادر به نشستن نیستند
تنش درونی ، احساس غرق شدن و ترس از برآورده نشدن انتظارات دیگران ، لذت روز را از ما می گیرد. علاوه بر این ، در مواقع پرتلاطم ما اغلب وقت کافی برای استراحت و تقویت نیروی مورد نیاز روزانه نداریم. دلایل عصبی شدن و بی قراری متفاوت است ، اما عواقب آن تقریبا… حالات بی قراری: وقتی بدن و ذهن قادر به نشستن نیستند