خلاصه
اختلال عملکرد جمجمه و فک (CMD) نوعی اختلال در مفصل گیجگاهی، که اغلب ناشی از استرس است. اگر استرس زیادی دارید ، بدن شما سعی می کند استرس را کاهش دهد ، به خصوص در هنگام خواب. این اغلب منجر به فشار فکها به یکدیگر می شود یا سنگ زنی دندان، که بدان معنی است که مفصل گیجگاهی و دندانها تحت کشش بسیار بالایی قرار دارند.
عضله بیش از حد زیاد است ، که خود را دردناک نشان می دهد تنش، که همچنین می تواند خود را با نشان دهد سردرد و بسیاری از علائم دیگر CMD همچنین می تواند با بدشکلی دندان ها یا انحراف در ستون فقرات گردنی تحریک شود. در هر صورت ، برای شناسایی علت باید تجزیه و تحلیل دقیق انجام شود.
دلایل زیادی دارد ، اما به خصوص به نظر می رسد استرس باعث CMD می شود. که در کودکی، CMD به ندرت یا به هیچ وجه تشخیص داده نمی شود ، در حالی که در دوران بلوغ افزایش می یابد و با افزایش سن دوباره تکرار می شود. علاوه بر این ، به نظر می رسد زنان میانسال تا حدودی بیشتر از مردان بیمار می شوند.
افزایش فشار برای انجام ، عدم ورزش و وضعیت بد بدن از مشکلاتی است که سبک زندگی مدرن با خود به همراه دارد و این مشکلات به نفع توسعه CMD است. درمان CMD نیز مبتنی بر این مشکلات است و با پیش آگهی طولانی مدت اما مطلوبی با درمان چند رشته ای و همکاری فعال فرد مبتلا مشخص می شود. این درمان شامل مراقبت های دندانپزشکی یا ارتودنسی ، فیزیوتراپی و در صورت لزوم روانشناختی است.
بیماران می توانند از طریق تمرینات هوشیاری به بهترین شکل به خود کمک کنند. این شامل تمدد اعصاب تمرینات ، آگاهی از بدن و تلاش برای عدم استرس روز در رختخواب. با یک درمان چند رشته ای CMD ، پیش آگهی آزادی مجدد علائم بسیار مطلوب است.
