غالباً یک حلقه معیوب با لوپوس وجود دارد: درد مفاصل و خستگی از ورزش افراد مبتلا جلوگیری کنید - که به نوبه خود منجر به افزایش وزن ، کاهش وزن می شود استحکام و سازگاری. بنابراین مهم است که مبتلایان به لوپوس ورزش کافی و منظم انجام دهند (در زندگی روزمره ، ورزش ، تن درمانی) این تنها راه برای جلوگیری یا به تأخیر انداختن علائم ثانویه بیماری لوپوس است.
استرس روانی ناشی از لوپوس
عوامل روانشناختی را نباید دست کم گرفت: به عنوان مثال ، اضطراب و فشار می تواند تأثیر مستقیم و غیرمستقیم در روند بیماری داشته باشد. برعکس ، پذیرش تشخیص لوپوس با تمام محدودیت ها برای افراد مبتلا یک چالش بزرگ است و اغلب بسیار دشوار است.
بنابراین ، روانشناختی معیارهای مانند رفتار درمانی، بازخورد زیستی و آموزش اتوژنیک می تواند تأثیر قابل توجهی مثبت بر کیفیت زندگی مبتلایان به لوپوس داشته باشد. گروه های خودیاری نیز می توانند برای کنار آمدن با بیماری لوپوس کمک کنند.
لوپوس: رژیم غذایی و SLE
مطالعات قطعی در مورد تأثیر رژیم غذایی در روند بیماری با این حال ، موارد مکرر وجود دارد که در آنها تغییرات رژیم غذایی علائم لوپوس را بهبود می بخشد.
به طور خاص ، یک غذای کامل رژیم غذایی فاقد محصولات لبنی و تخم مرغ و محصولات حیوانی کم و کم چربی در مورد بیماری لوپوس مثبت توصیف می شود. در مقابل ، رژیم های غذایی سخت یا درمان تصادف توصیه نمی شود.
لوپوس: قرص و بارداری
مصرف قرص نسبتاً دلسرد نیست هورمون می تواند شعله ور شدن لوپوس را گسترش دهد.
If بارداری برنامه ریزی شده است ، فرد مبتلا باید این موضوع را با پزشک معالج خود در میان بگذارد. با اينكه بارداری با لوپوس امروزه در بسیاری از موارد امکان پذیر است ، این خطر برای مادر و کودک افزایش می یابد. بنابراین باید با دقت برنامه ریزی و نظارت شود. علاوه بر این ، داروها باید تنظیم شوند.
از نور زیاد خورشید خودداری کنید
از آنجایی که نور ماورا بنفش در بسیاری از موارد باعث عود بیماری لوپوس می شود ، بهتر است در مورد بیماری لوپوس از آفتاب گرفتن جلوگیری شود. در هر صورت استفاده از آن مهم است کرم های ضد آفتاب با بالا عامل محافظت در برابر آفتاب.
داروهایی که می توانند باعث ایجاد SLE شوند باید با مشورت پزشک قطع و یا با سایر داروها جایگزین شوند.
پیش آگهی در لوپوس
لوپوس اریتماتوز قابل درمان نیست این بدان معنی است که فرد مبتلا باید با بیماری خود کنار بیاید. این دشوارتر است زیرا روند لوپوس غیر قابل پیش بینی است. یک تسلی احتمالی این است که امروز ، با لوپوس اولیه و مداوم درمان، پیش آگهی چندین برابر بهتر از گذشته است.
غالباً ، افراد مبتلا به دلیل عفونت های شدید (در نتیجه سرکوب سیستم ایمنی بدن) می میرند درمان) علائم لوپوس بارزتر و متنوع تر در آغاز بیماری و اندامهای بیشتر (به ویژه) است کلیه و مرکزی سیستم عصبی) تحت تأثیر قرار می گیرند ، پیش آگهی حیاتی تر است.
