قوز عقب و پشت توخالی
پشت توخالی (هیپرلوردوز) علاوه بر این است قوز، سو malاستفاده دیگری از ستون فقرات ، به موجب آن ناحیه مهره های کمر به طور فزاینده ای به جلو خم می شود ، به طوری که شکم در جلو و لگن و سینه در پشت محور بدن جابجا می شود. دلایل مختلفی ممکن است وجود داشته باشد ، اگرچه کمر توخالی اکتسابی بیشتر از علتی است که از ابتدا مادرزادی باشد. در بیشتر موارد ، عدم تعادل عضلانی مقصر است ، که ناشی از وضعیت نادرست در زندگی روزمره است (به عنوان مثال بسیاری از موارد ، نشستن نادرست ، حمل سنگین ، مکرر در حال اجرا/ ایستادن روی پاشنه بلند) یا بارگذاری نادرست در حین تمرین.
خم کننده مفصل ران کوتاه شده همراه با اکستنسورهای مفصل ران بسیار ضعیف و ضعیف عضلات شکمی، عضلات پشت و عضلات عروقی در طولانی مدت منجر به کوتاه شدن می شوند تاندون ها و رباط ها در ناحیه کمر و لگن ، به طوری که انحنای ستون فقرات در این ناحیه برای همیشه ایجاد می شود. در مورد یک پشت توخالی کاملاً برجسته ، قفسه دنده ای که در پشت محور بدن جابجا شده است نیز می تواند ظاهر یک قوز. در برخی موارد عدم تعادل عضلانی شدید در کل ستون فقرات ، جایی که کل عضلات تنه خارج هستند تعادل، یک پشت توخالی و یک قوز حتی ممکن است به طور همزمان وجود داشته باشد.
تمام مقالات این مجموعه:
