معرفی
یک دوره آمادگی برای تولد ، والدین آینده را برای ماجراجویی تولد و پدر و مادر شدن آماده می کند. به خصوص زوج هایی که هنوز بچه ای با هم نداشته اند ، معمولاً نگران چگونگی زایمان هستند ، اینکه آیا همه چیز روان پیش خواهد رفت و چگونه می توان به بهترین وجه به کودک کمک کرد تا به دنیا بیاید. این دوره برای مادران و پدران آینده داوطلبانه است.
زن باردار می تواند به تنهایی یا زوجین با هم در آن شرکت کنند. دوره آمادگی برای تولد موضوعات مختلفی را شامل می شود که نقش مهمی برای والدین آینده دارند بارداری و بعد از آن این شامل دوره خود تولد ، امکانات درد تسکین، تنفس و تمدد اعصاب تمرینات ، تقویت عضلات ، و همچنین مباحث مربوط به والدین و والدین که هنوز هم زن و شوهر را نگران می کند.
دوره آمادگی برای تولد معمولاً توسط ماما برگزار می شود ، که می تواند اولویت های فردی دیگری را تعیین کند. در صورت امکان ، دوره آمادگی برای تولد باید به گونه ای برنامه ریزی شود که حدود سه هفته قبل از تاریخ محاسبه شده تولد به پایان برسد. به این ترتیب ، زن باردار از یک بافر کافی برای پیاده سازی و درونی سازی آموخته های خود برخوردار است و حتی اگر زودتر زایمان کند تحت فشار زمان قرار نمی گیرد.
بسته به مدت زمانی که زن باردار یا زوج می توانند بخواهند در دوره آمادگی برای تولد بگذرانند ، دوره های مختلفی ارائه می شود ، که به طور مشخص عصرها در طول هفته یا آخر هفته برگزار می شود. این امکان را برای برنامه ریزی انعطاف پذیر و ادغام دوره در زندگی روزمره زن باردار فراهم می کند. هزینه های دوره آمادگی برای تولد معمولاً حداقل تا حدودی توسط این دانشگاه تأمین می شود سلامت شرکت های بیمه. در رابطه با مشارکت شریک زندگی و جذب هزینه های وی توسط طرفین اختلافاتی وجود دارد سلامت شرکت بیمه ، به طوری که این جنبه باید به صورت جداگانه روشن شود.
چه زمانی باید از آن بازدید کرد؟
زمان دوره آمادگی برای تولد باید به گونه ای انتخاب شود که خیلی زود یا دیر نشده باشد بارداری. بهترین زمان برای شروع بین هفته های 28 و 30 است بارداری، به طوری که دوره حدود سه هفته قبل از تاریخ محاسبه شده تولد تکمیل شود. اگر این دوره زودتر برگزار شود ، برای خانم باردار کمتر موثر است ، زیرا مدت زمان زیادی تا تولد باقی مانده و تمرینات را توضیح داده است ، تمدد اعصاب تکنیک ها و سایر اطلاعات مربوطه ممکن است تا تاریخ تولد به اندازه کافی وجود نداشته باشد.
علاوه بر این ، اطلاعات مربوط به زایمان ، شیردهی و مراقبت از نوزاد هنوز برای یک زن باردار در اوایل بارداری به اندازه زنی که به احتمال زیاد در پایان بارداری خود است ، مهم نیست. با این وجود ، باید چند هفته تا تاریخ محاسبه شده تولد فاصله داشته باشد تا بافر کافی برای داخلی سازی داشته باشید. تنفس تکنیک، تمدد اعصاب تمرینات و جنبه های دیگر در صورت بروز عوارض در اواخر بارداری و / یا تولد کودک زودتر از برنامه ، زن حامله در دوره اولیه دچار هیچ پریشانی نخواهد شد.
مهم است که خانم باردار هرچه زودتر نسبت به ثبت نام در دوره قبل از تولد مراقبت کند ، زیرا دوره ها معمولاً مدتها قبل از آن رزرو می شوند. بنابراین ، ثبت نام باید در اوایل بارداری (حدود هفته 10 بارداری) انجام شود ، اما حداکثر در هفته 20 بارداری. اطلاعات لازم در مورد دوره های ارائه شده را معمولاً می توان از متخصص زنان دریافت کرد.
