شرح مختصر تعریف: بیماری Bekhterev نوعی بیماری روماتیسمی التهابی است که به ویژه استخوان ها و مفاصل را تحت تاثیر قرار می دهد. علل: هنوز مشخص نیست، دلایل ژنتیکی و اختلال در عملکرد سیستم ایمنی مشکوک است. علائم: عمدتاً کمردرد عمیق، درد شبانه، سفتی صبحگاهی. تشخیص: بحث پزشک و بیمار (تاریخچه)، آزمایشات بالینی برای بررسی تحرک، آزمایش خون و تصویربرداری… اسپوندیلیت آنکیلوزان: علل، علائم، درمان
"قایقرانی در حالت ایستاده" بایستید و زانوها را کمی خم کرده و به اندازه لگن باز کنید. با بالا آوردن جناغ جناغ به سمت بالا و کشیدن تیغه های شانه خود به عقب/پایین ، قسمت بالای بدن خود را به طور فعال صاف کنید. هر دو دست در سطح شانه به جلو کشیده شده است. حالا آرنج ها را تا حد امکان در سطح شانه به عقب بکشید. دست ها همچنان به جلو اشاره می کنند. تیغه های شانه… قایقرانی در حالت ایستاده
"قایقرانی در حالت ایستاده" بایستید و زانوها را کمی خم کرده و پهن کنید. تراباند را در اطراف دسته پنجره درب ثابت کنید. هر دو سر را در ارتفاع شانه به عقب بکشید انگار در حال قایقرانی هستید. قسمت بالای بدن شما با بلند کردن جناغ و کشیدن شانه ها به عقب/پایین به طور فعال صاف می شود. دو ست 15 تایی تکرار کنید. ادامه دادن با … قایقرانی ایستاده با Theraband
"قایقرانی خم می شوید" در حالی که زانوها را کمی خم کرده اید ، به اندازه لگن بایستید. با بالاتنه مستقیم بدن را به جلو خم کنید و اجازه دهید دستان خود را دراز کنید. حالا آرنج های خود را محکم به عقب بکشید تا دستان شما به سمت قفسه سینه شما بیایند. همچنین می توانید این تمرین را با وزنه هایی که در دست دارید انجام دهید. مهم این است که پشت صاف بماند… از قایقرانی جلوگیری شد
دروغگویی بیش از حد: به موقعیت مستعد بروید. نگاه شما دائماً به سمت پایین است و انگشتان پای شما با زمین در تماس هستند. هر دو بازو را در هوا نگه دارید و آرنج های خم شده موازی با زمین قرار بگیرید. حالا آرنج های خود را به سمت بالا تنه بکشید و قسمت بالای بدن خود را صاف کنید. پاها روی زمین باقی می مانند و… ورزش هایپراستنشن برای بیماری های ستون فقرات قفسه سینه
قوز قوز یک موقعیت نادرست یا سوء عملکرد ستون فقرات است. ستون فقرات قفسه سینه بیش از حد خم شده است ، به طوری که به عقب قوس می یابد. اغلب این امر موقعیت ستون فقرات کمری ما را نیز تغییر می دهد. در اینجا ما معمولاً یک کمر توخالی افزایش یافته پیدا می کنیم. در اصطلاح فنی ، افزایش خم شدن به عنوان افزایش کیفوز و پشت خالی نامیده می شود… ورزش در برابر قوز عقب ناشی از بدخیمی ستون فقرات
علل احتمالی قوز قوز می تواند ناشی از تغییر در مهره ها به دلیل بیماریهای خاص مانند پوکی استخوان ، بیماری بچترو یا بیماری شوئرمن باشد ، اما وضعیت بد طولانی مدت در زندگی روزمره یا بارهای سنگین مانند بلند کردن وزنه در جلوی بدن می تواند یک قوز گوژپشت این منجر به تغییر در… دلایل احتمالی | ورزش در برابر قوز عقب ناشی از بدخیمی ستون فقرات
پنج مهره کمری (مهره های کمری) بدن انسان بخشی از ستون فقرات را تشکیل می دهند. از آنجا که ستون فقرات کمری به دلیل وزن و تحرک تنه باید بار خاصی را تحمل کند ، آسیب یا آسیب به مهره های کمری اغلب منجر به درد شدید می شود. مهره های کمری چیست؟ در انسان ، کمر… مهره های کمری: ساختار ، عملکرد و بیماری ها
روماتیسم یک اصطلاح جمعی برای همه دردها و بیماریهای التهابی سیستم حرکتی است که تأثیرات جزئی بر سایر سیستم های بدن ما دارد. از جمله مفاصل ، تاندون ها و رباط ها ، ماهیچه ها و استخوان ها می توانند آسیب ببینند. علل متعدد است ، از بیماریهای خود ایمنی ، اختلالات متابولیک گرفته تا انحطاط (فرسودگی و پیری در سالمندی). خود ایمنی… فیزیوتراپی برای بیماری های روماتیسمی
اسپوندیل آرتریت یک بیماری از فرم روماتیسمی است. التهاب اغلب رخ می دهد، عمدتا در مفاصل مهره (مفاصل فاست)، و تغییرات دژنراتیو ناشی از آن در مفاصل، تا تغییر شکل و از دست دادن تحرک. تنفس نیز ممکن است محدود شود، زیرا افزایش شکل گیری قوز باعث کاهش تحرک قفسه سینه و دنده ها می شود. تمرینات تمرینات فیزیوتراپی … اسپوندی لارتریت فیزیوتراپی
اقدامات درمانی بیشتر به منظور تکمیل درمان اسپوندیل آرتریت، درمان فیزیوتراپی فردی باید علاوه بر برنامه ورزشی فعال انجام شود. این بیش از همه شامل درمان تنفسی می شود. از طریق قرار دادن هدفمند دست ها یا استفاده از مقاومت در برابر نور، تنفس را می توان به مناطق خاصی هدایت کرد. ماهیچه های تنفسی نیز می توانند… اقدامات درمانی بیشتر | اسپوندی لارتریت فیزیوتراپی
انواع بیماری های روماتیسمی وجود دارد که می توان آنها را به دسته های مختلفی تقسیم کرد. در فیزیوتراپی، به ویژه بیماری های روماتیسمی موثر بر مفاصل درمان می شود. به عنوان مثال، پلی آرتریت مزمن و اسپوندیلیت آنکیلوزان از این دسته هستند. سایر ساختارها نیز می توانند تحت تأثیر بیماری های روماتیسمی قرار گیرند. اغلب بیماران در فیزیوتراپی با فیبرومیالژیا نیز یافت می شوند که به اصطلاح… فیزیوتراپی برای روماتیسم
