خلاصه
التهاب تاندون های پرونئال در قسمت بیرونی پایین پا معمولاً به دلیل اضافه بار در هنگام ورزش است. جهت گیری درمان به سمت التیام زخم مراحل ، که در آن تمرکز در ابتدا بر روی تسکین و توقف ورزش تحریک کننده است ، و بعداً از طریق تمرینات فعال برای بازگشت به عملکرد قدیمی و جلوگیری از تکرار. این التیام زخم این روند چند هفته تا چند ماه به طول می انجامد ، زیرا بافت تاندون به دلیل ضعیف شدن بسیار کند بهبود می یابد خون جریان.
با این حال ، زمان بازسازی باید رعایت شود ، حتی هنگام بازگشت به ورزش بعداً ، به منظور جلوگیری از التهاب مزمن. این می تواند عواقب جدی مانند از دست دادن انعطاف پذیری و کوتاه شدن بیشتر زنجیره عضلانی داشته باشد. با همکاری خوب ، با این حال ، درمان محافظه کارانه از التهاب تاندون پرونئال معمولاً موفق است
