اثرات جانبی
عوارض جانبی پس از مصرف صحیح با دوز ویتاسپرینت B12generally به طور کلی نادر است ، گاهی اوقات واکنش های حساسیت به شکل علائم آلرژیک به مواد منفرد ممکن است رخ دهد. در حین بارداری و شیردهی ، اما توصیه نمی شود ویتاسپرینت B12® ، زیرا ایمنی محصول در این بازه زمانی هنوز کاملاً اثبات نشده است.
گزینه های جایگزین Vitasprint B12
ویتاسپرینت به اصطلاح رژیم غذایی است مکمل حاوی ویتامین B 12 (کوبالامین). علاوه بر این ، این شرکت ادعا می کند که حاوی گلوتامات ، ماده ای است که در این ماده نقش دارد مغز، اما مصرف آنها از طریق رژیم غذایی است مکمل کاملا غیر ضروری است ویتاسپرینت گران است.
بنابراین سوال از گزینه های ارزان تر مطرح می شود. داروهای بی شماری وجود دارد که حاوی ویتامین B 12 ، ماده اصلی ویتازپرینت است. ویتازپرینت به دوزهای مختلف موجود است ، به عنوان مثال به عنوان یک کپسول و ، احتمالاً بیشتر از تبلیغات تلویزیونی ، به عنوان یک محلول نوشیدنی شناخته شده است.
در اینجا 30 بطری نوشیدنی با 500 میکروگرم ویتامین B 12 تقریباً 50 یورو هزینه دارد. توصیه می شود هر روز یک بطری نوشیدنی مصرف کنید. هزینه های درمانی روزانه حدود 1.60 یورو است. داروهای زیادی وجود دارد که ویتامین B 12 در آنها وجود دارد و به وضوح مطلوب تر هستند ، اما محلول های نوشیدن ویتامین B 12 بسیار نادر هستند.
دو گزینه وجود دارد که تا حدودی مطلوب تر هستند: Tetesept B 12 Vitakick 7 بطری نوشیدنی به قیمت 10 یورو ارائه می دهد ، هزینه 30 بطری به سختی 43 یورو است. هزینه های درمانی روزانه حدود 1.40/XNUMX است. دو برابر قلب آمپول های آشامیدنی ویتامین B 12 را نیز ارائه می دهد ، در اینجا 8 قطعه 7.50 یورو است.
30 بطری فقط 28 یورو هزینه دارد ، هزینه های درمان روزانه تقریبا 1 یورو است. بنابراین دو برابر قلب آمپول های نوشیدنی ویتامین B 12 به وضوح مطلوب تر از بطری های نوشیدنی ویتاسپرینت هستند. هر دو ماده حاوی ویتامین B 12 کمتر از Vitapsprint هستند: Vitasprint 500 میکروگرم ، Tetesept 50 میکروگرم ، دو برابر قلب 55 میکروگرم
و Vitasprint مخصوصاً با دوز بالای ویتامین B 12 تبلیغ می کند. علاوه بر این باید گفت که بدن انسان به ویتامین B 12 نیاز روزانه تقریبا 3 میکروگرم دارد. هنوز علاوه بر این ، در انسان ها ، که مصرف متعادل ویتامین B 12 روی غذا را می خورند کاملاً کافی است ، وسایل کمکی غذا غیرضروری است.
کمبود ویتامین B 12 را می توان توسط a تعیین کرد خون نمونه گرفته شده توسط پزشک خانواده. در صورت وجود چنین نقصی ، جایگزینی توصیه می شود. Vitasprint به صورت کپسول نیز موجود است ، قیمت 20 کپسول در اینجا تقریبا 16 یورو است.
کپسول ها حاوی 200 میکروگرم ویتامین B 12. روزانه 3 کپسول باید مصرف شود. این هزینه های روزانه را به سختی 2.50 یورو می کند.
گزینه های بی شماری برای کلاهک ویتامین B 12 وجود دارد ، در اینجا فقط به 2 نمونه اشاره شده است: کپسول B&K Nutripharm B 12 ، 60 کپسول با قیمت کمتر از 12 یورو ، مصرف 1 کپسول در روز (حاوی 3 میکروگرم ویتامین B 12) توصیه می شود. هزینه روزانه حدود 20 سنت است. همچنین Encapsulation Pure (per Medico) ویتامین B12 ، 90 کپسول 500 میکروگرم در ازای هر 18 یورو.
هزینه روزانه حدود 20 سنت. همچنین آماده سازی های بی شماری وجود دارد که حاوی چندین مورد است ویتامین ها از کمپلکس ویتامین B. آنها را می توان از طریق داروخانه ها یا داروخانه ها خریداری کرد.
تفاوت اصلی بین ویتازپرینت و سایر داروها - علاوه بر قیمت - تبلیغ دوز بالای ویتامین B 12 است. با این حال ، تاکنون هیچ مدرکی وجود ندارد که چنین دوزهای بالایی منافع به همراه داشته باشد ، حتی اگر تولید کننده پس از مصرف آن به میزان قابل توجهی انرژی بیشتری را نوید دهد. همانطور که قبلاً در بالا توضیح داده شد که بدن بیش از 3 میکروگرم ویتامین B 12 در روز لازم ندارد ، مطالعات نشان می دهد که آیا دوز بالای ویتامین B 12 می تواند باعث افزایش انرژی شود.
