علائم مرتبط
التهاب تاندون در ناحیه پوپلئیتال در درجه اول شامل پنج علامت معمول التهاب است: درد، قرمزی ، گرم شدن بیش از حد ، تورم و تحرک محدود حفره پوپلئیتال. درد هنگامی که عضلات آسیب دیده کشیده می شوند بیشتر قابل توجه است و بنابراین در هنگام اعمال جسمی بیشتر دیده می شود. قرمز شدن و گرم شدن بیش از حد حفره پوک پوستی در درجه اول در تاندونیت حاد در حفره پوپلئیتال رخ می دهد.
در مقابل ، تورم و تحرک محدود می تواند در تاندونیت مزمن و حاد رخ دهد. در بسیاری از موارد ، التهاب تاندون منجر به کاهش مقاومت عضلات آسیب دیده و در نتیجه از دست دادن قدرت در عضله می شود. پا. این منجر به یک الگوی راه رفتن ناهموار و کاهش عملکرد بدنی می شود.
اگر چنین التهاب تاندون در توخالی زانو برای مدت زمان طولانی تری طول می کشد ، می توان الگوهای حرکتی را به اشتباه حفظ کرد ، که می تواند بر همسایه تأثیر بگذارد مفاصل. در دراز مدت ، مچ پا و ران نیز می تواند آسیب ببیند. به ندرت ، بیماری های عضله در پاها نیز منجر به کمر می شوند درد.
تشخیص
در آغاز علائم ، اولین درمان باید مطابق با طرح PECH (استراحت ، یخ ، فشرده سازی ، ارتفاع) انجام شود. فشار فیزیکی باید سریعاً متوقف شود. دردناک توخالی زانو می تواند خنک شود ، یک باند در برابر تورم و آسیب دیده اعمال می شود پا ظهور کرده.
از زمان خنک کردن توخالی زانو می تواند به طور موقت درد را تسکین دهد ، پس از آن خطر بارگیری مجدد تاندون وجود دارد. بنابراین باید کاملاً به شکستن بار پایبند بود. در چند روز اول می توانید از داروهای ضد التهاب و تسکین دهنده درد نیز استفاده کنید.
برای بی حرکتی زانو نیز محکم است باند نواری یا می توان یک باند پشتیبان زد. هنگامی که علائم اولیه فروکش کرد ، استفاده از گرما به جای سرماخوردگی توصیه می شود. این باعث بهبود خون گردش خون و فعالیت متابولیکی عضلات ، به طوری که بدن می تواند با التهاب تاندون بهتر مقابله کند.
پس از آن ، می توان یک تمرین درمانی احتیاط را شروع کرد. در این حالت ، فشار شدید بر روی تاندون ها در حفره زانو باید جلوگیری شود. در عوض ، اولین قدم ایجاد تحرک کامل در توخالی زانو است.
تحت مشاهدات فیزیوتراپی و پزشکی ، با پیشرفت درمان می توان بار را با دقت افزایش داد. تمرکز به طور فزاینده ای بر تقویت عضلات است. در موارد نادر ، هنگامی که التهاب تاندون علت عفونی داشته باشد ، ممکن است آنتی بیوتیک درمانی لازم باشد.
