عضلات اطراف مفصل زانو
زانو بزرگترین مفصل در بدن انسان است و در طول زندگی در معرض استرس زیادی قرار می گیرد ، به همین دلیل شکایت در ناحیه زانو تقریباً همیشه در سنین بالا رخ می دهد. زانو به خودی خود هیچ عضله ای برای هدایت آن ندارد ، اما بسیاری از عضلات ناحیه زانو از اینجا شروع یا بلند می شوند و به سمت پایین بیشتر می شوند. ابتدا عضله gracilis وجود دارد.
این امر از ناحیه ی استخوان pubic (Os pubis) و از اینجا در امتداد قسمت داخلی حرکت می کند ران به قسمت بالای پایین پا، آن طرف زانو هنگام تنش (انقباض) ، این عضله اطمینان می دهد که ما می توانیم زانو را خم کنیم (خم شدن) و همچنین آن را به سمت داخل می چرخانیم. عضله بعدی عضله سارتریوس است.
این امر از ناحیه بیل مفصل ران (spina iliaca anterior superior) منشأ گرفته و از اینجا نیز قسمت داخلی آن را می کشد. مفصل زانو, در حال اجرا سطحی در امتداد ران. کشش این عضله منجر به خم شدن و چرخش داخلی زانو می شود. عضله بزرگ بعدی که روی زانو تأثیر می گذارد عضله است چهار سر ران عضله ران ، که دارای چهار سر است و از ناحیه لگن منشا می گیرد و تسکین دهنده عضله ران است ران از جلو.
از لگن ، عضله تا زانو گسترش یافته و به تاندون کشکک ختم می شود (تاندون کشکک) بنابراین ، این عضله چهار سر تنها عضله ای است که می تواند هنگام کشش ، زانو را مستقیماً کشش دهد ، مانند وضعیت ایستاده طبیعی. عضله دوسر ران عضله ، عضله نیمه ممبرانوس و عضله semitendinosus در امتداد پشت ران قرار دارند.
اینها همه از ناحیه باسن سرچشمه می گیرند و از اینجا به پشت تا زانو می کشند. بنابراین ، هنگامی که این عضلات تنش دارند ، خم شدن زانو رخ می دهد. از آنجا که عضله دوسر ران عضله در قسمت خارجی زانو قرار دارد ، همچنین می تواند هنگام کشش ، زانو را به سمت بیرون بچرخاند.
از آنجا که عضلات semitendinosus و semimembranosus در قسمت داخلی زانو قرار دارند ، هنگام تنش ، زانو را به سمت داخل می چرخانند. علاوه بر این ، یک عضله بسیار کوچک وجود دارد که به پشت در قسمت کشیده می شود توخالی زانو از لبه بالایی توخالی زانو تا لبه پایینی توخالی زانو. این عضله (Musculus popliteus) خم شدن جزئی و چرخش داخلی در زانو را ایجاد می کند و زانو را به حداقل می رساند.
سرانجام ، عضله ساق پا وجود دارد ، که از بالای زانو در پشت زانو منشأ می گیرد ، از قسمت پایین پایین کشیده می شود توخالی زانو و سپس در شروع می شود استخوان پاشنه. اگر عضلات ساق پا سطحی منقبض شود ، این منجر به خم شدن زانو می شود. پایین پا بطور قابل توجهی باریکتر از ران است ، بنابراین فرض بر این است که ساق پا همچنین حاوی عضلات کمتری است. با این حال ، این مورد نیست ، که احتمالاً به این دلیل است که اجداد ما از پاهای خود برای کارهای ظریف تر از فقط راه رفتن استفاده می کردند.
بنابراین ، چندین عضله کوچک باید کارهای دقیق تری را انجام دهند ، در حالی که عضلات ران به طور خاص برای وضعیت بدن استفاده می شد. کمتر پا عضلات به عضلات اکستانسور ، عضلات فیبر و عضلات خم کننده تقسیم می شوند. عضلات اکستنسور در ناحیه پیشانی قسمت قرار دارند ساق پا بین زانو و انگشتان پا.
سه عضله در وجود دارد ساق پا، که متعلق به عضلات اکستانسور در قسمت فوقانی هستند مچ پا مفصل: عضله تیبیالیس قدامی ، عضله extensor digitorium longum و عضله extensor hallucis longus. هر سه عضله از خارج از زیر زانو سرچشمه می گیرند و از اینجا به سمت پا حرکت می کنند. هنگامی که این گروه از عضلات تنش دارند ، مچ پا مفصل کشیده شده است ، که به عنوان مثال هنگام ایستادن روی پاشنه بسیار مفید است.
علاوه بر این ، از گروه اکستانسور می توان برای کج پا به سمت داخل و خارج استفاده کرد (فتنه و تلفظ) گروه بعدی عضلات پایین پا به اصطلاح گروه فیبولاریس است. بین Musculus fibularis longus و Musculus fibularis brevis تمایز قائل می شوند.
هر دو عضله از قسمت خارجی ساق پا از ناحیه استخوان فیبولا منشأ می گیرند و از اینجا به زیر پا تا زیر پا در انگشت شست ران می رسند. در بالا مچ پا مفصلی ، آنها اطمینان می دهند که می توانیم روی انگشتان پا بایستیم (خم شدن) ، در حالی که در پایین تر است مفصل مچ پا آنها اطمینان می دهند که ما می توانیم پا را به سمت بیرون برگردانیم. آخرین گروه از عضلات پایین پا گروه خم کننده (خم کننده ها) است.
در اینجا ما بین خم کننده های سطحی و خم کننده های عمیق تفاوت قائل می شویم. خم کننده های سطحی گوساله را تشکیل می دهند. آنها شامل عضله سه سر بازو هستند که از عضله کف پا و عضلات گاستروکنمی تشکیل شده است.
عضله سه بخشی از ناحیه زانو در پشت سر منشا گرفته و سپس تا پاشنه گسترش می یابد. تاندون نیز نامیده می شود تاندون آشیل در اینجا زیرا به خصوص پایدار است. خم کننده های عمیق شامل عضله تیبیالیس خلفی ، عضله خم کننده عضله دیجیتوروم لانگوموم و عضله توهم لانگوس است. مشترک همه خمش ها این است که اطمینان حاصل می کنند که پا می تواند به عقب کشیده شود ، از جمله اهمیت بسیار زیاد در باله ، به عنوان مثال هنگام ایستادن روی انگشتان پا.
