تعریف کشیدگی باند کرنش
رباط ها رشته هایی از بافت همبند که قسمتهای متحرک اسکلت انسان را بهم متصل می کند. آنها عمدتاً در ناحیه قارچ دیده می شوند مفاصل. آنها برای محدود کردن تحرک و حرکت تا حدی که بدن مورد نظر باشد ، عمل می کنند.
آنها همچنین دارای یک اثر تثبیت کننده و تقویت کننده هستند. آرایش الیاف موج دار آنها را قادر می سازد تا از نیروهای وارد بر آنها بالشتک گرفته و کاهش دهند. اگر رباط ها کشیده شوند ، از دامنه طبیعی حرکت رباط ها بیشتر می شود.
این یک آسیب رباط درجه یک است و مرحله اولیه را نشان می دهد رباط پاره شده. دلایل آن معمولاً حرکات غیر عمدی یا نادرست است که اغلب در رخ می دهد آسیب های ورزشی. یک اتفاق معمولی که منجر به رباط می شود کشش پیچ خوردن پا است.
طول کشیدگی رباط
مدت زمان رباط کشش به شدت کرنش ، نوع رباط آسیب دیده و کرنش اعمال شده در طی روند بیماری بستگی دارد. به عنوان مثال ، دستگاه رباط زانو و مچ پا به طور دائم در معرض وزن بدن و حرکت مداوم است و درمان آن دشوارتر از مثلاً رباط است کشش در انگشت. علاوه بر این ، رباط بیش از حد کشیده شده فقط ظرفیت محدودی برای بازسازی دارد.
به اصطلاح "بهبود نقص" رباط ها اتفاق می افتد ، و در نتیجه ترمیم ناقص یا بیش از حد بافت آسیب دیده است. این می تواند منجر به از دست دادن عملکرد مفصل آسیب دیده با ناراحتی دائمی یا تحرک محدود شود. رباط آسیب دیده اغلب مستعد کشش مجدد رباط است.
درمان اساسی کشش رباط ، مهم نیست که در کدام مفصل باشد ، کاهش دائمی بار است. به عنوان یک قاعده ، کشش رباط بدون عارضه پس از دو هفته بهبود می یابد. با این حال ، چارچوب زمانی بسته به مفصل آسیب دیده متفاوت است.
در برخی موارد ، بارگیری مجدد دستگاه رباط تا حدی ممکن است هفته ها تا ماه ها طول بکشد. ورزشکاران باید چندین هفته از ورزش خودداری کنند و در صورت کاهش شکایات ، به آرامی مفصل آسیب دیده را بازیابند. در صورت عدم درمان و تحت بارگیری زودرس ، کشش رباط می تواند منجر به بی ثباتی ، بدشکلی ، مزمن شود درد، سفت شدن مفصل و کشیدگی مجدد رباط. درد معمولاً قویتر از قبل است.
کشیدگی رباط ها در زانو
وقتی رباط های زانو کشیده می شوند ، رباط های زانو کشیده می شوند. این معمولاً رباط های صلیبی یا رباط داخلی را که به آن متصل است ، تحت تأثیر قرار می دهد منیسک - هلالی شکل غضروف سیستم - از زانو. از طرف دیگر ، رباط خارجی به دلیل عدم استقلال از رباط ، کمتر تحت تأثیر قرار می گیرد منیسک.
به طور کلاسیک ، آسیب دیدگی در اسکی بازان و فوتبالیست ها رخ می دهد. در حین تصادف ، سطح مفصل برای مدت کوتاهی از حالت طبیعی خود خارج می شود و بنابراین با چرخاندن یا کمانش از دامنه حرکت خود فراتر می رود. بسته به درجه کشش رباط از مفصل زانو، اقدامات درمانی مختلفی وارد عمل می شود.
در صورت کشش جزئی رباط ، بی حرکتی برای حدود دو تا شش هفته ، استفاده اضافی از بسته های خنک و پمادهای ضد درد کافی است. یک فشار شدید از مفصل زانو باید با آتلهای کششی یا باند درمان شود تا رباطها در حرکت آنها محدود شوند. بی حرکتی برای حدود چهار تا شش هفته انجام می شود.
به طور معمول در اینجا حساسیت به مفصل زانو به درد، که می تواند بیش از سه تا چهار ماه طول بکشد. حداکثر پس از چهار ماه می توان بار کامل را از سر گرفت. اگر محدودیت های حرکتی یا درد دائمی رخ داد ، قطعاً باید با پزشک مشورت کنید!
