واریس | ضعف بافت همبند

رگهای واریسی

رگهای واریسی (واریس) همچنین می تواند بیانگر ضعف این بیماری باشد بافت همبند. این اتفاق زمانی رخ می دهد که دیواره رگها ، که قرار است جریان برگشتی را تضمین کند خون به قلب، خاصیت ارتجاعی خود را از دست می دهند. در نتیجه ، دریچه های وریدی ، که تعیین جهت خون جریان ، دیگر به درستی بسته نمی شود و خون به سمت پاها جریان می یابد.

به دلیل تغییر شرایط فشار در سیستم وریدی ، وریدهای سطحی پیچ خورده و در نتیجه گرفتگی ایجاد می شوند. رگهای واریسی از یک طرف یک مشکل زیبایی شناختی است ، اما در مراحل پیشرفته نیز می تواند علائمی مانند گوساله ایجاد کند گرفتگی عضلات، احساس سنگینی یا درد و تغییرات پوستی. در این مورد رگهای واریسی باید با جراحی برداشته شود به عنوان یک اقدام پیشگیرانه ، ورزش کافی برای جلوگیری از ایجاد رگهای واریسی ناشی از آن توصیه می شود بافت همبند. ورزش هایی مانند Nordic Walking یا دوچرخه سواری ، که عضلات ساق پا را تا حد معقدی تربیت می کنند ، کاملاً مناسب هستند.

آویزان سینه

ضعف بافت همبند در زنان در درجه اول سینه را تحت تأثیر قرار می دهد. سینه ماده عمدتا از بافت همبند ، چربی و بافت غده ای تشکیل شده است. علاوه بر استعداد ارثی برای بافت پیوندی ضعیف ، اندازه پستان ، رژیم غذایی، سبک زندگی و استعمال دخانیات همچنین بر استحکام بافت پستان تأثیر می گذارد.

حتی بعد از رسیدن يائسگي، بافت همبند پستان استحکام خود را از دست می دهد ، زیرا به دلیل تخریب قسمت غده ، کوچکتر می شود. برخلاف آنچه مدتهاست تبلیغ می شود ، بارداری و به نظر نمی رسد که شیردهی هیچ تأثیر منفی بر سفتی سینه زن داشته باشد. متأسفانه ، درمان "آویزان شدن پستان" عمدتا شامل سفت شدن عمل است. ورزش و عضله سازی به دلیل مقدار بسیار کمی از عضله در آن ، معمولاً تأثیر بسیار کمی در سفتی سینه زن دارد. به خانمهایی که پستانهای متوسط ​​تا بزرگی دارند ، توصیه می شود هنگام ورزش از سوتین مخصوص ورزشی حمایتی استفاده کنند تا فرم پستانها را حفظ کنند.

پایین آمدن کف لگن

ضعف ساختارهای بافت همبند و عضلات کف لگن می تواند باعث ایجاد اندامهایی مانند رحم یا واژن به افتادگی جدا از زایمان ، ضعف مادرزادی مهمترین عامل خطر برای آن است پرولاپس رحم، که از هر سه زن یکی در طول زندگی خود رنج می برد. فرم های ملایم اغلب بدون علامت هستند ، در حالی که در موارد شدیدتر شکم و پشت درد و یک احساس فشار دائمی مشخص است. این درمان همچنین به شدت بیماری بستگی دارد و از آن متفاوت است کف لگن آموزش به مداخله جراحی

فتق

فناوری ضعف بافت همبند می تواند منجر به تشکیل فتق شود. در این حالت دیواره شکم ، به عنوان یک ساختار بافت همبند ، دیگر عملکرد پشتیبانی خود را انجام نمی دهد ، به طوری که احشای شکمی (اغلب روده کوچک یا خالص) از شکاف دیواره شکم بیرون می زند ، جایی که اغلب می توان آنها را از خارج لمس کرد. از آنجا که خطر گرفتار شدن و در نتیجه مرگ قسمت هایی از روده در فتق وجود دارد ، معمولاً با قرار دادن یک شبکه پلاستیکی ، فتق ترمیم می شود.

از آنجا که مهمترین عامل ضعیف بودن بافت پیوندی از والدین به ارث می رسد ، درمان علت این بیماری امکان پذیر نیست ضعف بافت همبند. این بدان معنا نیست که کسانی که دارای ژن "بد" در رابطه با بافت پیوندی هستند باید این مسئله را بپذیرند و باید در سنین جوانی به طور خودکار منجر به یک رشد نگران کننده شود. بنابراین ، استعداد توسعه یک ضعف بافت همبند برای یک عمر باقی مانده است ، اما با کاهش عوامل خطر معمولی مانند استعمال دخانیات, اضافه وزن، چربی بالا رژیم غذایی یا عدم ورزش.

یک قدم مهم در جهت تثبیت بافت پیوندی ، حفظ وزن طبیعی ثابت است. در هر دو اضافه وزن افراد و افراد با نوسانات شدید وزن (به عنوان مثال به دلیل اثر یو یو در بسیاری از رژیم های غذایی) ، بافت پیوندی کاملاً فرسوده می شود و دیگر نمی تواند عملکرد اصلی خود را انجام دهد. عواقب آن سلولیت, علائم کشش و کاملاً شل و آویزان ، ترجیحاً روی پوست معده, قفسه سینه، ران و بازوها.

علاوه بر اثرات چشمگیر شناخته شده آن در سیستم قلبی عروقی, چاقی، در ترکیب با a ضعف بافت همبند، همچنین می تواند باعث فتق شود ، که می تواند منجر به عوارض خطرناکی شود. بنابراین افراد با وزن طبیعی باید وزن مطلوب خود را با غذای سالم و اضافه وزن مردم قطعاً باید از طریق غذای سالم همراه با ورزش وزن خود را کاهش دهند. رژیم های صفر معمولاً منجر به کاهش سریع وزن می شوند و پوستی شل و ول را پشت سر می گذارند که حتی با ورزش زیاد و ادامه گرسنگی از بین نمی رود.

از نظر تغذیه ، باید اطمینان حاصل شود که مقدار زیادی میوه و سبزیجات در فهرست وجود دارد و تا حد ممکن از قند و چربی های حیوانی جلوگیری می شود. در افراد سالم ، متنوع است رژیم غذایی به طور کامل ویتامین و مواد معدنی مورد نیاز بدن را پوشش می دهد ، به طوری که مکمل های غذایی به طور کلی غیر ضروری هستند همچنین برای متابولیسم بافت همبند نوشیدن مقدار کافی حداقل 2 لیتر در روز مهم است.

فقط از این طریق می توان مواد زائد بافت همبند را خارج و دفع کرد. علاوه بر این ، بافت همبند یک مخزن مهم آب در بدن ما است. با نوشیدن مقدار کافی آب ، بافت همبند پر شده و پوست سفت و محکم به نظر می رسد.

در این زمینه ، پرهیز از مصرف الکل نیز ارزشمند است و به خصوص برای انواع شدیدتر از آن بسیار توصیه می شود ضعف بافت همبند. ورزش منظم نیز در مبارزه با ضعف بافت همبند و ترکیبی از آن ضروری است تحمل ورزش و آموزش وزن ایده آل تلقی می شود. بسیاری از سالن های ورزشی برنامه های ویژه ای را برای محکم کردن "مناطق مشکل" (به عنوان مثال شکم ، پا و آموزش پایین).

بسیاری از افراد مبتلا نیز قسم می خورند دوش متناوب (دوش گرفتن با آب سرد و گرم به طور متناوب برای هر بار 5 بار) ، که قرار است باعث بهبود خون گردش خون در بافت پیوندی و در نتیجه افزایش فعالیت متابولیکی آن. گفته می شود که با ماساژ ، که باعث انتقال لنفاوی در بافت می شود ، همین اثر به دست می آید. این واقعیت که ضعف بافت همبند اغلب خود را در زیبایی نگران کننده نشان می دهد سلولیت در سالهای اخیر توسط صنایع آرایشی بسیار مورد سو استفاده قرار گرفته است.

در تمام داروخانه ها ، داروخانه ها و عطاری ها کرم ها و سایر محصولات مراقبت از تمام محدوده های قیمت ارائه می شود که می خواهد باعث ناخوشایند شود پوست پرتقال پوست ناپدید می شود با این حال ، مهم است که بدانیم همه کرم ها نمی توانند جایگزین تغییر سبک زندگی شوند (ورزش ، تغذیه سالم، و غیره.). از آنجا که عوامل فعال کماکان امیدوار کننده روی سطح پوست اعمال می شوند و بنابراین به سختی به لایه زیر جلدی می رسند که در آن توسعه سلولیت صورت می گیرد ، منفعت آنها بلامنازع نیست.

با این حال ، علاوه بر یک برنامه ورزشی منظم و یک رژیم غذایی متعادل ، ممکن است چنین کرم ارزش یکبار امتحان را داشته باشد ، در هر صورت باعث می شود پوست از نظر تغذیه و مراقبت از پوست بهتری برخوردار باشد. آخرین گزینه ، سفت شدن بافت همبند به صورت جراحی زیبایی. به خصوص پس از بارداری یا کاهش وزن شدید ، با محکم کاری جراحی می توان نتایج زیبایی بسیار خوبی به دست آورد.

معمولاً استفاده می شود ابدومینوپلاستی, پستان بلند یا بلند کردن بازو یا ران از آنجا که این یک روش جراحی تحت بیهوشی است ، باید فواید و خطرات آن با دقت و با مشاوره یک پزشک ذی صلاح اندازه گیری شود. جراحی زیبایی معمولاً تحت پوشش نیست سلامت بیمه است و باید توسط خود بیمار پرداخت شود ، اگرچه بسته به درمانگاه ، چند هزار یورو باید حساب شود.